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保健健身

健身气功十二段锦MP3格式~~谢谢

管理员 发布于 5年前 (2020-02-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　我是“瓢城棍王”。按您的求助，我整理了一些音乐已发给您。请继续关注、支持我和我的团队。祝您和您的家人健康、快乐！　　您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点...

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养生丨武当十二段锦简单易学的道家养生功练起！ （附视频）

管理员 发布于 5年前 (2020-02-09)

　　武当十二段锦也称“拔断筋”、它是在八段锦的基础上增补而成的。八段锦，是在道门传统吐纳、导引等功法基础上建立并完善起来的一套养生功法，最早见于《道藏》原仅八段，一段一句。但此功法缺乏动作注释，使学者不得要领，况且也不能完全符合健身的需要。根据多年的练功实践和传功需要，逐步增补四段，并将全部十二段锦以歌赋形式表达注释，顺口压韵，便于记忆和学习，故称为武当十二段锦。　　本功法属于慢动功，...

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取材马王堆汉墓《导引图》的健身气功 要走进千家万户了

管理员 发布于 5年前 (2019-11-01)

　　红网时刻8月20日讯（记者罗学尧实习生刘艺汪慧娟）8月17日，2019年湖南省健身气功国家一级社会体育指导员培训班正式开班，为期5天。本次培训由省体育局主办、郴州市文化旅游广电体育局承办、湖南省原野体育文化发展有限公司执行，省内各地市48名健身气功骨干参与培训。　　本次培训主要学习国家体育总局气功中心推出的马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、十二段锦、太极拳生杖五种新功法；巩固与强化现有功法...

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昆明市第六届运动会健身气功比赛鸣笛开赛

管理员 发布于 5年前 (2019-11-01)

　　7月11日，昆明市第六届运动会健身气功比赛在石林县体育馆拉开了昆明市六运会的序幕。来自昆明市的14支健身气功代表队将在为期两天半的五场比赛中，进行健身气功的集体和个人10个项目比赛。　　昆明市第六届运动会健身气功比赛开展的项目为易筋经集体赛、八段锦集体赛、太极养生杖集体赛、大舞集体赛、气舞集体赛、五禽戏个人赛、六字诀个人赛、马王堆导引个人赛、导引养生功十二法个人赛和十二段锦个人赛。健身气功易筋经、五禽...

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十二段锦（七分钟）（指导老师：王海捐）102

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　易筋经个人项目第3组：王惠兰喻德民张庆会孙萍毛亚南刁红星李涛016　　六字诀集体安庆市经纬健身气功站点合肥市包河区沁心湖健身气功活动站857　　太极养生杖个人项目第1组：陈艳芳吴四辈季学贵毛亚南胡家萍黄桃花759　　八段锦个人项目第2组：陈小兰郭红兵罗慧敏吕庆兰刁红星许家斌525...

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四川省全民健身运动会中江启幕

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　本报讯(记者薛剑)四川省第二届全民健身运动会第一个比赛项目——健身气功比赛7月17日在中江县拉开战幕，来自全省48支参赛队共363人将在未来4天时间里，在“易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖”九种普及功法等多个项目中展开争夺。　　四川省第二届全民健身运动会是我省在2019年重点打造的一项全民健身体育赛事，秉持“全民参与、全动、全民健康”的办赛理...

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五姐妹展示气功十二段锦

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　24式太极拳发展体育运动，增强人民体质，纪念题词67周年！安庆市武协举行大型文体展演！我运动，我健康，我快乐。　　“八法五步”发展体育运动，增强人民体质，纪念题词67周年！安庆市武协举行大型文体展演！我运动，我健康，我快乐。　　五姐妹展示气功十二段锦—在线播放—《五姐妹展示气功十二段锦》—体育—优酷网，视频高清在线观看...

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随州市二级社会体育指导员（健身气功）培训班开班

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　随州市第9期二级社会体育指导员暨新功法(健身气功十二段锦)培训班，加强健身气功运动的科学化、规范化管理，培养更多的健身气功项目社会体育指导员，让更多的市民了解和参与到健身气功的活动和赛事中。　　此次培训班，吸引了来自全市40个健身气功基层辅导站的70多名健身气功爱好者积极参与。培训班特别邀请了多位骨干老师为学员们授课，主要目的是通过培训活动发现和选拔出更多的二级社会体育指导员，提高他们的管理能力和辅导...

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十二段锦全套带口令功法演示-_25分钟

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　录音：20191021_140049梁_0/1小时10分处，是中间休息　　简化太极拳24式内功练法全套正面演练张吉平编制_欣赏-感谢张吉平老师　　2019北京优秀社会体育指导员技能培训进基层，丰台武协西片7个分会参加培训八段锦　　十二段锦全套带口令功法演示-_25分钟—在线播放—《十二段锦全套带口令功法演示-_25分钟》—体育—优酷网，视频高清在线观看...

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2019年广东省健身气功站点联赛总决赛在惠州结束 阳江荣获青年组和老年组三等奖

管理员 发布于 5年前 (2019-10-31)

　　首页政务公开要闻动态阳江要闻　　2019年广东省健身气功站点联赛总决赛在惠州结束阳江荣获青年组和老年组三等奖　　作者：陈子玲曾活时间：2019-08-0209:15【字体：】　　7月24日至27日，由省体育局主办，惠州市文化广电旅游体育局承办的2019年广东省健身气功站点联赛总决赛在惠州市体育馆举行。阳江派出代表参赛，分别获得青年组、中年组三等奖。...

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