Tag "健身餐" 相关文章
总计6页，当前第6页
管理员 发布于 7年前 (2018-06-25)
这位男士叫扎克，身材偏胖，他觉得自己很能吃，挑战强森的食谱应该没有问题！ 这位女士艾琳达，只是一个普通人，她非常喜欢肉食，所以她也觉得自己应该可以完成这个挑战。 第二顿饭，扎克看到自己的食物，虽然有肉，但是一点没有味道，就抱怨了一句：这饭菜连一点点酱都没有，吃起来真的不好受。 第三餐和第二餐相差仅仅一个小时，11点又到饭点了，还是得继续吃，扎克表示他第一次感觉将吃饭当成了一种负担。 他表示吃第四餐感觉有点累，不仅累而且还出汗...
阅读(177)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
很多人一说起健身，首先就联想到健身后就再也不能吃美味的食物了，生活就要变得每天只能清淡的 也有人说健身“三分练，七分吃”，要是管不好自己的嘴，再怎么练也是白搭。健身达人们都有着很好的饮食习惯。 确实这话不假，但是真的要把健身搞得这么清心寡欲么？真的一点脂肪也不能吃吗，真的只能吃粗粮，不吃细粮吗？ 那肯定是不现实的，而且对于我们这些无意成为专业健美选手的人来说，在健身的同时，保持营养均衡才是最重要的。这样才能对于我们身体更有益。...
阅读(164)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
京东在“618全球年中购物节”期间累计下单金额达1592亿元；天猫则在“618”期间带动7000万人走向线见证了蓬勃发展的新零售新动能。而乐刻运动作为全国最大的运动健身赋能平台，也在这个节点上，用自己的方式重新定义健身行业的新零售。 你是否有过这样的体验，本来想好好去健身房跑个步，出出汗，却有健身教练在你旁边不断推课，让你对健身兴致索然？ 以往，销售是健身教练的重要任务之一，但对用户来说，被打扰的健身体验无疑是非常糟糕的。乐刻提...
阅读(131)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
菠菜富含维生素A，能够加强人体的免疫系统。菠菜具有抗癌性质的黄酮素，还是超级抗氧化食物。菠菜含有丰富的铁元素。 不过菠菜叶酸含量较高，可以先在开水中焯烫几分钟，拌沙拉、榨汁、清炒都是不错的选择。 每100g蘑菇，含有碳水2g。还含有丰富的钾、磷等矿物质。可使用的菌类蘑菇，有白色有褐色等，这些蘑菇除了低碳，膳食纤维也很丰富，而且口感嫩滑，味道鲜美。 制作蘑菇并不需要很多调味料，一点盐和黑胡椒，就能品尝蘑菇最原汁原味的鲜美，特别是...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
杭州的冬日似乎远远暖过北国的风雪,记者透过车窗,看到了阿里巴巴的大门,熙熙攘攘的人群,奔波在路上,寻着杭州梦。蓝总的行程排的很满,记者到达杭州... 杭州的冬日似乎远远暖过北国的风雪,记者透过车窗,看到了阿里巴巴的大门,熙熙攘攘的人群,奔波在路上,寻着杭州梦。 蓝总的行程排的很满,记者到达杭州时,他还在上海。我们约在晚上7点30在他办公室会面,这是很少见的采访时间,让我对这个勤奋的创业者肃然起敬。 儒雅、帅气再加上强壮的身材,...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-12)
巨石强森在健身圈的人气，有一个算一个，几乎都是强森的粉，除了他健壮的神祠、充满泵感的训练外，一天七餐饮食也是让健身的人非常佩服。 今天给大家整理了巨石强森一天七餐的齐全食谱，不是大神可别轻易模仿巨石的食谱，因为在美国就有人曾模仿巨石强森的食谱而被送往医院！ 30克酪蛋白，10个鸡蛋的蛋清煎蛋，1杯蔬菜汁（洋葱、胡椒、蘑菇），1汤匙欧米茄-3鱼油...
阅读(204)
56健康网