56健康网

保健健身

中老年人健身球保健操比赛

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　８月的大同金风轻拂景色佳，８月的大同喜事连连尽欢颜。昨日，大同市工人体育场内鼓乐齐鸣，彩球飘扬，２００４年全国中老年人“泰迪杯”无极健身球保健操比赛在这里开幕。　　山西省副省长张少琴，原省委书记、省老年人体育协会名誉主席李立功，中国老年人体育协会顾问、办公室主任朱德录，原省委副书记、省老年人体协主席梁国英等领导，及大同市领导来玉龙、安大钧、王克勤、解廷香、于学敏，退下来的老干部董瑞山、姜锡铭、康明训出...

阅读(96) 评论(0)

保健健身

老年人健身场所调查：老旧小区难觅公共健身场地--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　今年入夏以来,大爷大妈因跳广场舞与年轻人抢占篮球场、高考期间拒停跳舞、青岛老人暴走团占据快车道健身等消息频频见诸媒体。这些冲突背后所反映的问题,其实就在于老年人健身场地紧张。老年人因健身场所与年轻人发生冲突、健身场地紧张问题是否普遍?这些问题看似小事,却需要社会共同关注。　　如今走在街头,不时能看到跳广场舞的老人。随着社会经济发展和老龄化社会日益临近,老人越来越多,也越来越重视健身,老人健身场地紧张的...

阅读(104) 评论(0)

保健健身

南广街道东二条社区举办“老人健康操与穴位保健”讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　7月31日下午，宽城区南广街道东二条社区举办了“老人健康操与穴位保健”讲座。讲座由按摩师董德义主讲。　　讲座中，董德义为辖区50名老年人现场讲解了穴位按摩知识并现场为一名老人进行了穴位按摩，他一边做一边讲解每个穴位的名称和作用，让老人们感受到了穴位保健的益处。　　活动结束后，董德义还向老人们赠送了按摩拖鞋和穴位经络图，老人们对此次活动表示非常满意。...

阅读(119) 评论(0)

保健健身

老人回春保健操怎么做

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　老人回春保健操怎么做中老年在年老的时候到底该做哪些保健操来给自己保健呢?小编整理了关于老年人保健操的做法，供大家学习。老年人回春保健操的步骤与方法中老年可以利用家庭中的简易设备进行健身操锻炼，效果也不错。一、起床活动早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。二、头部活动以头作笔尖，摇动头部写长寿两个字。然后令头部围绕这两个字划圆，先顺时针方向，...

阅读(111) 评论(0)

保健健身

湖滨社区举办老年人体育保健知识讲座暨广场健身操舞教学活动

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　枞阳在线日，枞阳镇湖滨社区、县老体协联合举办了老年人体育保健知识讲座暨广场健身操舞教学活动。社区居民80多人参加了活动。　　活动邀请了老年大学的老师进行授课，还邀请了穴位健身操老师现场教学。通过此次活动，使广大老年朋友们对科学健身知识有了新的认识。周剑飞...

阅读(119) 评论(0)

保健健身

老人保健：沈阳老年人健身展示会

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　沈阳市老年人健身展示大会开幕式在火车头体育馆隆重举行。400多名老年体育爱好者参加了演出开幕式上的《夕阳无限》大型团体健身操的表演，2000多名老年人观看了开幕式。　　目前，沈阳市60岁以上的老年人达98.8万，随着经济发展和社会进步，生活水平的不断提高，体育健身已进入老年人的生活，全市自发组织起来的老年健身队伍越来越多，经常参加健身活动的老年人已达60万人。　　为满足广大老年朋友...

阅读(110) 评论(0)

保健健身

北京市推广老年人防跌倒健身操--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　年轻人摔一跤，站起来拍拍身上的灰，继续赶路。老年人摔一跤，很可能就会骨折，然后卧床不起、发生肺炎……甚至引发更严重的后果。研究显示，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，在65岁以上的老年人的伤害死亡中则位居首位。为帮助老年人特别是高龄老人防跌倒，本市将推广“毛巾操”、“太极操”和“家庭健身椅子操”三套健身操。　　很多人觉得老年人发生跌倒就是意外，实际上，老年人跌倒是多因素交互作用的结果。85岁的李女士最近...

阅读(110) 评论(0)

保健健身

104岁老人自创健身操 介绍秘诀：重保健好心态

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　“我长寿的秘诀就是重保健，好心态。”昨日(10月28日)在纪念四川省黄埔军校同学会成立二十周年大会上，四川最老黄埔老人蒋平叔仍然精神矍铄。下个月就是庆贺他104岁大寿的日子，在场的黄埔军校校友争相和他合影，笑称“沾沾老寿星的喜气”。　　蒋平叔老人生于前清光绪年间，十几岁就参加了当时的川军，后来被选送到黄埔军校高教班6期。经历了抗日战争、国共内战，官至中将，是参与成都和平起义的将领之一。...

阅读(101) 评论(0)

保健健身

“健康讲座”每天忽悠2000老人 借机推销产品

管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)

　　“我爸迷上了一种‘健康讲座’！从去年7月开始，他每天一大早风雨无阻去听课。讲课的地方换了3处，他却一直很‘忠实’。他买保健品，钱花了几万元，身体却越来越差。真是走火入魔了！你们能不能帮我们劝劝他啊？”日前，南宁市民林先生打通本报新闻热线，“现在这个‘健康讲座’每天有2000多老人参加。相关部门能不能去查查到底咋回事？”究竟是什么健康讲座如此吸引老年人？记者在与林先生的父亲林伯多次沟通后，决定与他一起去听“健康讲座”。...

阅读(143) 评论(0)

保健健身

中老年回春保健操怎么做

管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)

　　中老年回春保健操怎么做？说起中老年回春保健操相信很多朋友都知道，经常做中老年回春保健操的话可以起到很好的预防某些中老年疾病的作用，它对于保持中老年朋友的身体健康很有帮助，不过中老年回春保健操不是每一个朋友都会做的，所以说如果是您感觉自己想要学习一下它的做法的话，本文将为您做出介绍。　　准备：两脚分开同肩宽，头正，眼平视，自然站立，全身放松，上虚下实，上虚是指脐以上的上体要虚，好似空灵无物，下实是指脐以...

阅读(125) 评论(0)