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保健养生

冬天常喝一杯养生茶防病保健祛寒保暖不知可惜

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  冬季是呼吸道疾病和心脑血管疾病高发的季节,天气干燥,黏膜易于受损,呼吸道是人体的重要屏障系统,若保养失当,常促发呼吸系统疾病,如流行性感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘等。立冬后需要顺应季节的变化,防病保健,祛寒保暖是第一要务。  俗语讲“寒从脚下起”,脚离心脏位置较远,皮下脂肪薄弱,保温能力弱,容易受寒,脚底虽然总体表面积不大,但是脚底的血管、神经等很敏感,极易传至大脑中枢,刺激大脑皮层,引起免疫防御功能下降。中医认为,脚为人体之本,人...
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