Tag "女生健身房减肥视频" 相关文章
总计5页，当前第4页
管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
近日，香港艺人阿娇在社交平台上晒出了几段自己“婚前减肥日志”的小视频，她谈到自己在不到一个月的时间就要穿上婚纱，为了在婚礼当天能够呈现出好状态，她决定减肥。 据悉，阿娇与老公赖弘国已于2018年5月25日在美国洛杉矶举行了百万浪漫婚礼，并且将在今年12月20日份在香港再次设宴，邀请之前没有到美国出席婚礼的宾客参加婚礼。 阿娇的老公赖弘国的职业是一名医生，赖弘国曾参加《康熙来了》爆红，由于外形气质与“台湾第一帅”王阳明有几分相像，...
阅读(139)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
达喀尔，2014年2月25日（体育）（4）达喀尔的露天“健身房”在塞内加尔首都达喀尔的西海岸，有一个露天“健身房”，每天都有许多体育爱好者聚集在这里锻炼，成为达喀尔的一条靓丽的风景线日，人们在海边锻炼。新华社记者邰剑秋摄 达喀尔，2014年2月25日（体育）（4）达喀尔的露天“健身房”在塞内加尔首都达喀尔的西海岸，有一个露天“健身房”，每天都有许多体育爱好者聚集在这里锻炼，成为达...
阅读(175)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
红网长沙4月6日讯“四月不减肥、五月徒伤悲。”为能有个好身材，不少爱美人士纷纷开始了健身减肥。4月3日，18岁的大一女生刘同学却因急于减肥，在健身房运动过度，引发横纹肌溶解症被送到医院。 刘同学有些微胖，听同学说健身房的动感单车可以较快地塑造完美体形，她决定到学校附近的健身中心体验一下。虽然是第一次骑动感单车，但为了快速达到减肥效果，她猛踩了30分钟才停歇。骑完后，大汗淋漓的她拖着疲惫的身体回寝室。第二天早上，她感到双腿肌肉酸痛...
阅读(118)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
]最近一段时间，26岁的汉娜欣德马什成了不折不扣的网络红人，来自英国汉普郡的她在过去半年成功完成了一次惊人的脱变：通过合理饮食和锻炼，成功减重80斤，从一个大胖妞，变身成了健美女王。 最近一段时间，26岁的汉娜欣德马什成了不折不扣的网络红人，来自英国汉普郡的她在过去半年成功完成了一次惊人的脱变：通过合理饮食和锻炼，成功减重80斤，从一个大胖妞，变身成了健美女王。汉娜把自己的减肥经历放在了自己的社交网站上，通过自身经历告诉大家不良饮...
阅读(140)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
对于懒人来说，高强度的运动肯定是拒绝的，但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材，说出来你们可能不信，这绝对是对懒人来说非常容易实现的瘦身方法! 贪吃如我，即使晚餐吃到撑，到点依旧:差不多可以点个夜宵吃吃了，听起来不太科学，但刷牙真的能帮助你控制食欲。 比如以前舍友拿东西给我吃的时候我已经刷过牙了，就都会觉得吃完还要再刷，太麻烦了，忍住~无形中少吃了好多顿夜宵，而且刷完牙之后嘴里很清爽的感觉，也会让你暂时不会再想吃东西。 ...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
12月21日被中国网友称为“韩国辣妈”郑多燕，来沪参加由也瘦网联合麦田公益基金发起的大型公益减肥活动#减肥加爱#第二期“回到小时候”。活动选址在近期超火的徐汇滨江德国圣诞嘉年华现场，让韩国大妈也感受一番中国圣诞气氛。 活动现场人头攒动，继3月份后又在上海上演一出郑多燕携现场千人跳操，场面震撼。郑多燕作为#减肥加爱#活动的爱心公益大使也共同参与了捐助的环节，热情的粉丝以及捐助对象青浦隐贤小学的学生代表也为郑多燕送上了暖意浓浓的圣诞礼...
阅读(155)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
说到请私人教练，有个问题的确是普遍存在的，那就是请私教的男生少，而女生多。 尤其是在健身工作室这样注重私教的地方，男生更是少的可怜。根据很多教练的叙述，请私教的女生，比例接近7-8成，有的地方接近9成。那为何请私教的女生更多，而男生却鲜有请私教的呢？这个问题有多方面的原因。 大多男生练肌肉，更多的是靠自学，如今随着健身视频，健身科普贴越来越多，男生们想练肌肉，都可以通过网络上获得相关信息；但对于大多毫无健身经验的女孩来说，这样的...
阅读(140)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
在减肥的道路上，从来都不缺少女生，很多女生想要更苗条的身材，所以在健身过程中她们更喜欢做一些有氧训练，对于想要减脂的女生，究竟需不需要做力量训练呢？ 也许很多女性对力量训练这个词的概念较为模糊，其实力量训练指的就是利用负荷来重复进行动作，达到训练身体力量与对肌肉塑形的效果。 那么女生减脂需不需要进行力量训练呢？首先我们都知道，减脂是需要摄入热量少于消耗热量，也就是说，我们在训练中如果能够消耗更多热量，就会使我们的减脂更有效。 ...
阅读(123)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
很多人减肥，都会选择在健身房训练，以达到减肥的目的，然而伊拉也不例外。可是，经过两年的健身训练，她不但没有瘦反而胖了。原来，自从她到健身房开始减肥训练后，胃口越来越好，所以体重只增不减。 伊拉在健身房训练。事实上她在健身房的常规训练并没有做不到位，减肥除了做力量训练，还需要做有氧训练配合，但伊拉几乎没有做有氧训练，可是这也不至于导致她体重只增不减。主要是胃口变好以后，她没有控制饮食，毕竟，在减肥过程中，饮食也是需要特别注意的。 ...
阅读(114)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-25)
达喀尔，2014年2月25日（体育）（9）达喀尔的露天“健身房”在塞内加尔首都达喀尔的西海岸，有一个露天“健身房”，每天都有许多体育爱好者聚集在这里锻炼，成为达喀尔的一条靓丽的风景线日，人们在海边锻炼。新华社记者邰剑秋摄 达喀尔，2014年2月25日（体育）（9）达喀尔的露天“健身房”在塞内加尔首都达喀尔的西海岸，有一个露天“健身房”，每天都有许多体育爱好者聚集在这里锻炼，成为达...
阅读(144)
56健康网