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预包装食品营养成分表标注单位千差万别100%果汁不一定是“原榨纯果汁”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　购买薯片等高热量食品前，大家都会通过外包装的营养成分表看能量数值，选择能量较少的同类型产品购买。　　不过，记者走访发现，在同类型产品中，不同品牌的食品在标注“能量”、“钠含量”时，选择的单位克数（或毫升数）标准并不相同，消费者稍不注意就会“看走眼”。　　业内人士表示，国家标准对营养成分表内的信息标示有明确规定，如果商家违规，市民可向当地市场监管部门依法投诉举报。...

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「透析营养」常见食物成分表收好不谢！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　医生护士告诉我这个不能吃，那个要少吃。当时记得挺清楚啊。买菜的时候烦恼来了，啥也想不起来了。这么多种食物，哪里分得清哪些高钾，哪些高磷啊。　　不要着急，今天我们就分享一份食物成分查询的“葵花宝典”给您。一定要好好收藏下面的图片哦！可以下载下来存在手机内，需要时就像翻字典一样查一查。...

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买预包装食品请注意查看“营养成分表”(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　商报讯（记者张婷婷通讯员吴小龙陈霖）买零食、买包装食品时，你有没有注意过，包装上的“营养成分表”？2013年1月1日，《预包装食品营养标签通则》正式施行，通则要求在预包装食品标签上强制标示营养成分表，营养标签不规范的食品将不得销售。其中，如果商家只是在预包装食品的小包装上标明“营养成分表”，而没有在外包装、标签上标注，也会被视为违规行为。　　前不久，余杭工商分局针对食品营养成分表标注问题，对...

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超市购物看清食物营养成分表

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　在超市里选购食品时，不少市民会留意营养成分表，希望借此选购到健康食品。其实，怎样看营养成分表也是有技巧的。　　首先，确认是“一包”还是“一份”。看清营养成分表上列出的含量是针对整个包装还是“一份”。如营养标签上通常标明的是“一份”薯片，即30克，但实际上常见的袋装薯片是50克和80克。这关系到热量的摄入，每天摄入的总热量不应超过800卡，而一包80克的薯片热量就达400卡左右。　　...

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打上儿童标签 食品身价暴涨

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　同样的配料和营养配比，添加些非必需的微量元素，再挂上“儿童”的标签，普通食品的价格就飞涨几倍。业内人士透露，儿童食品大多“卖概念”，主要贵在包装上。专家表示，儿童食品安全、营养最关键。　　记者走访沈阳几家大型超市发现，某儿童挂面的营养成分表，与同款成人食品完全相同：每100克能量为1500千焦，蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等营养成分含量及营养素参考值百分比完全一致。按重量折算后，儿童挂面价格却是成人款...

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1分钟教你看懂“食物营养成分表”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　逛超市时，我们会看到大部分食品包装的背面，都印着『营养成分表』和『配料表』。　　看懂这些表格，科学选择零食，才能有效避免『也没吃啥啊，咋胖了？』的惨剧发生....　　这样我们就可以大致估算如果我们把一份零食都吃完所摄入的热量相当于吃了几碗饭。　　这盒薯片104g，每100g能量2301kJ，相当于4碗多米饭，能量相当高，不建议常吃。估算时请注意“单位份量”，每1...

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常见食物营养成分含量一览表(最新)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　常见食物营养成分含量一览表(最新)_保健养生_生活休闲。常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。各种颜色数字的单位：红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。糖大米小米小麦玉米黄豆...

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各种食物营养素含量表

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　各种食物营养素含量表。各种食物营养素含量表,常见食物营养成分表图,常见食物营养表,最全食物营养成分表911,每100克食物营养成分表,食物营养素含量表app,食物及营养素分类表,藜麦营养素含量表,营养素来自食物,营养素含量高的水果...

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麦当劳明起公布食品营养成分 餐厅均提供营养含量表

管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)

　　信报讯（记者杨小丹实习生郭晓涛）洋快餐巨头纷纷在“营养”上做起了文章。继肯德基开始打造“新快餐”后，昨日，麦当劳（中国）在京宣布，麦当劳全国680多家餐厅都将公布所有餐单的营养成分。　　从明天起，顾客在麦当劳享用汉堡包、薯条等食品时，可以清楚地知道所摄取食品的营养成分。麦当劳（中国）首席市场推广长罗凯睿宣布，麦当劳680多家餐厅都将公开餐单上　　每种食品的卡路里、脂肪、蛋白质、钙和铁等含量。消费者在享用任何一款食品时，都可以比照宣传...

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喝酸奶的六个认知误区你中了几枪？

管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)

　　“每逢春节胖三斤”，过节期间吃那么多鱼肉大餐，必须搭配酸奶，既有营养，又帮助消化；不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高；酸奶含糖，糖尿病患者可不能喝……这些朋友圈里流行的传言都是真的吗？食品营养专家表示，关于酸奶，朋友圈里的很多观点都存在认知误区。　　“每逢春节胖三斤”，过节期间吃那么多鱼肉大餐，必须搭配酸奶，既有营养，又帮助消化；不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高；酸奶含糖，糖尿病患者可不能喝这些朋友圈里流行的传言都是真的吗？食品营养专家表...

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