Tag "老年人养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-11)
不是每个人都能吃保健品,摄入过量反而对身体有害,夜晚并不适合跳广场舞,不能健身反而影响睡眠,最好别将泡脚、刮痧、艾灸作为日常养生手... “不是每个人都能吃保健品,摄入过量反而对身体有害”,“夜晚并不适合跳广场舞,不能健身反而影响睡眠“,“最好别将泡脚、刮痧、艾灸作为日常养生手段”11月16日,在上海亲和源老年公寓里,举行了一场内容特殊的公益讲座。100多位老年听众发现,自己多年来接受的养生观念原来充满误区,为了保健而投入的大量养...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
近日，按照公安部统一指挥部署，在安徽、浙江、上海、四川等地公安机关配合下，江苏公安机关摧毁一个公司化运作的保健品诈骗犯罪集团，共打掉非法销售平台38个，抓获犯罪嫌疑人638名，缴获赃款3000余万元。 今年上半年，江苏省常州市公安机关先后接到多名老年人报案，称被一家名为“爱心助老健康工程工作委员会”的机构以免费旅游的名义带至溧阳一个所谓“将军养生基地”，参加健康讲座、接受防癌“免费体检”和专家免费义诊，经自称“基地医疗专家”的人员...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
老人春季要怎么进行养生保健？立春以后白天渐长，天亮的比以前早了，不少老年人将晨起锻炼的时间提前了。虽然时序入春，但天气乍暖还寒，是各种疾病发作的高峰期，老年人初春保健还是要坚持“早睡晚起”之道。 《黄帝内经》里讲“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”很多地区初春的气温与初冬类似，都很寒冷，因此，老年人初春应和冬季一样早睡晚起。早睡晚起也是有阴阳之道的，据《钱江晚报》报道，寒冷天气，阳气潜藏，阴气极盛，要早睡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
快跑由于运动强度大，并不适合老年人，于是慢跑、快走成为许多老人晨练的选择。不过在这两种运动方式中，快步走和慢跑，哪个健身效果更好？膝关节不好的老人能慢跑吗？针对老年人关心的运动话题，广州中医药大学第一附属医院骨科副主任中医师赵京涛进行了解答。 赵京涛介绍，在所有的运动项目中，慢跑属于简单方便，性价比高，效果好的运动项目之一。跑步为什么简单呢？第一，跑步穿什么衣服，穿什么鞋子，不用太讲究；第二，在马路边、在小区、在操场、在公园、在任...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
老年人若患病，其病程往往比年轻人长、康复慢，加上病情复杂多变，极易久病而长期卧床。患病期间还易发生意识障碍、合并症和心理障碍。老年人的心理变化很大，容易产生孤独感，常常对环境、家庭发生的变化不适应，常会焦虑不安、多疑等。另外，老年人对疾病会表现出怀疑与恐惧。因此，老年人的保健秘诀重在“心理养生”，可是大多数人却忽略了。 老年人离开了长年工作的岗位和环境，休闲在家，见子女和周围的人整日忙忙碌碌，自己却无所事事，便会产生孤独、空虚，甚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
超低价旅游引诱，包装成神医封闭式洗脑，把保健品吹嘘为能治病的药品，超高价贩卖给老年人，这个以“会销”方式实施诈骗的多名被告人日前获刑。 2017年2月22日，浙江杭州的张老先生在家接到一个男子打来的电话，对方自称是“省老年产业协会”的工作人员，协会要组织老年人到江苏宜兴旅游疗养，包吃包住，管接送，只要年纪70岁以上就可以100元的价格享受原价1088元4天3夜养生旅游。张老先生虽然想参加，但这么便宜是不是有猫腻？对方说，这是老年产...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
为了更多的普及科普知识，增强老年人自我保健意识，宣扬中医养生理念。近日葑门片区（双塔街道）长岛社区邀请了苏州科学技术进修学院的康化中教授为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧保健知识讲座，共有25余人参加了此次讲座。 “刮痧，是中医常见的养生方法，那么平时我们在生活中如何刮痧养生保健呢？”针对以上问题，康老师运用PPT和亲自示范详细讲述了中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧养生保健内容、常用刮痧养生保健简易方法等。讲座上，康老师以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-28)
每个老人都希望自己能健健康康，长命百岁，所以他们会买各种昂贵的保健品，结果不仅上了当还吃坏了身体。其实一个健康长寿的身体跟日常饮食息息相关，吃一些对身体好的食物，不仅能让身体少得疾病，还得长寿，比如下面这六种简单便宜的食物。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
3日，由南方医科大学中西医结合医院、南方报业传媒集团联合主办的2017“名医广东行”大型公益活动，携手碧桂园集团走进顺德。 本次活动由碧桂园集团党委、碧桂园物业服务公司党总支部、北滘镇碧桂园社区党总支部联合主办，在顺德碧桂园社区幸福E家举行。南方医科大学中西医结合医院院长李爱民教授带领多个科目的专家为广大业主提供专业的中西医义诊，并由针推康复科主任周国平教授奉上“经络与养生”的健康科普讲座。 一名家住顺德碧桂园正苑的李奶奶，前几...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
华龙网2017年11月28日14时讯用羊肝250克，姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜，洗净切片，外裹湿淀粉备用。油热下羊肝爆炒，调味即可。补肝明目，适用于老年血虚萎黄、肝虚目暗等症。 用海蜇头100克，猪骨头汤500克，黄酒、葱花、精盐各适量。将海蜇洗净撕成小朵，拌上酒、盐和干生粉待用，骨汤煮沸，投入海蜇头，调味并撒上葱花，将沸起锅。此汤味美醇厚浓郁，平肝息风。适用于老年肝风内动之高血压并脑动脉硬化，...
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