Tag "范冰冰减肥法减肥" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
范冰冰头发随意披散，化着精致的淡妆，皮肤白皙通透，一手撑着头，趴在床上对着镜头向网友们分享她的 在视频中，她说，“我的目标是可以瘦到100斤，现在目前是106，那就是还有6斤需要减下来。我有一个最新的，一个减肥方法叫断糖，我就把我最爱吃的糖全部都断掉了，包括碳水化合物包括果糖，还有所有的这些糖啊，咖啡啊，巧克力啊，奶糖啊，这些全部都不能吃了。一开始会有一点点不习惯吧，会觉得没有糖就没有多巴胺的分泌。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
本以为双宋离婚已经是够凶猛的新闻了，结果范冰冰李晨分手强势碾压双宋离婚新闻。以前说范冰冰李晨早就私下领证的人被打脸了吧，压根没有去民政局办手续的打算，分手自然也是“水到渠成”的事情。 范冰冰在29日高调参加北京朗读会，这个活动其实没啥档次水平，没有啥大牌一线明星，很多嘉宾都是十八线咖位。所以范冰冰有活就接，不挑食，以便保持热度不减，死忠粉画卡通力挺所谓的“偶像”。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-19)
在生活中，明星们的恋情成为了吃瓜群众的一大谈资，他们依靠明星微博里的各种细节去寻找谈恋爱的蛛丝马迹，而大部分明星都选择官宣，就像是范冰冰和李晨两个人在微博上官宣以后立马占据了热搜头条，引起人们纷纷模仿，但是因为范冰冰偷税漏税被封杀后，两个人的爱情也终止了。 在之后李晨的行为引起人们的密切关注，就在前一段时间，谢娜上传了李晨的照片，只见照片中李晨眼窝凹陷，整个人看起来一点气色都没有，这一下子又上了热搜...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-24)
这个姿势可以拉长整个身体的线条，让热量不要一直囤积在腰腹，可以的话站到最后要坐下之前抬抬腿，拉拉筋，有时我会扭扭腰，像龙猫一样往上伸展，感觉食物很快就消化完毕。如果你无法呆站著，那麼就找点事来做吧！比如说饭后走路去倒垃圾，帮妈妈拖个地洗个碗之类的我最常做的除了看影片之外就是整理房间，要么就去阳台走走透个气，甚至躲到厕所裡刷个牙站个5分鐘10分鐘也好就是不要马上坐下！ 这点我不确定是不是每...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
她在前段时间发微博还在说，“变瘦瘦瘦的过程”。染鹅，那段时间吃瓜群众，譬如我，还在围观张雨绮闪婚、《真正男子汉》佟丽娅素颜，忽略了正在变瘦的冰冰姑娘。虽然，冰冰姑娘变瘦的新闻还上了微博热搜。 前两天，刷微博看到她出席某活动的照片，忽然发现，她真的变瘦了，瘦了好多。微胖界一姐、我们的榜样、曾经的范小胖，已经变成瘦美仙了！ 据说，范小胖十几天狂瘦12斤。范冰冰在直播中与网友互动，提及自己的减肥法是“管住嘴、迈开腿”，这是减肥健身亘古...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
文章导语：最新暴瘦减肥方法看郑爽范冰冰怎么快速减肥的？最新暴瘦减肥方法看郑爽范冰冰怎么快速减肥的？最有效的减肥方法，怎么样减肥最快最有效，睡觉减肥法 一不小心中国又拿了个世界第一最新调查显示，中国已超越美国成为全球肥胖人口最多的国家，减肥大业不能忽视啊!!看看彭于晏魏大勋尹恩惠、TOP、胡杏儿....减肥成功的逆袭照，怪不得她们那么努力瘦? 胡杏儿曾为了演戏而变胖，很多观众认识她的时候刚好是她最胖的那段时期。但是后来的胡杏儿努力...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
如今减肥似乎成了每个人的课题，而对于明星们而言，作为公众人物，为保持良好的身材，瘦身也已经成为生活中的一部分！ 有时候明星为了某个角色需要极速瘦身，或者极速增肥，实际上这样对身体伤害极大。为啥说瘦就瘦，我们一起来看看！ 范冰冰一直有“范小胖”之称的范冰冰，属于易胖体质，不过忽胖忽瘦让人捉摸不透。早前在接受采访时，分享了自己的减肥法，简称“断糖”减肥法。 范冰冰表示：“停了所有的糖分，包括碳水化合物、果糖、奶糖、巧克力等等，要...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
还记得人称“范小胖”的冰冰么？当下，这昵称可“名不副实”了！这不，在成功甩肉12斤后，最近她又瘦了3斤。 去年国庆的时候，“范小胖”怒甩12斤上了热搜（据说是一天只吃一顿青菜）： 今年国庆前后，范冰冰忙着宣传新片《空天猎》，也是瘦了不少（听说掉了15斤！），看看这纤细的双手，连手筋都凸起来了，手腕也是瘦到“皮包骨头”~ 对于“范小胖”来说，这种身体状态基本可以称为史上最瘦了~之后会不会再瘦O姐不确定，毕竟如今时尚圈“瘦子新标...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
据香港媒体报道，之前播出的内地节目《挑战者联盟》中，范冰冰、李晨及林更新等挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤。经过一晚的努力后，冰冰成功减去约5斤顺利胜出！不过节目就未有公开冰冰的减肥方法。 对于范冰冰一夜劲减5斤，注册营养师吴彦慈表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，她说：“其实只是称上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。(如果她没有吃去水丸，会不会减这么多？)不会啦，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
断糖减肥法最早是由日本医师西脇俊二提倡的「3天改变体质的断糖饮食」，具体方法便是戒断糖分，不摄取糖分及含糖食物，除了甜食，米饭、麵包、麵条等，也含大量糖分所谓的糖，具有甜味的水果或根茎类蔬菜，也含有大量糖分。一律戒、戒、戒!糖质是膳食纤维以外的碳水化合物，为人体主要的热量来源。依据个人情况，弹性调整不吃含糖质的主食，控制饮食的糖质摄取量，就能健康瘦下来。 除了必须减少糖类摄取，同时也要积极摄取蛋白质，才能达成「增加肌肉量→提升基础...
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