Tag "寒湿体质怎么调理" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
饮食调理，多吃芳香食物湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。作料：生姜、大茴...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
性别：女，年龄20，两年前（高三的时候）开始有口臭（很严重），口苦，口干（我每天跟灌牛似的喝水还是感觉到干，有时感觉干得嘴里都有血腥味）常常肚子胀、便秘，味大，常常感到肚子... 性别：女，年龄20，两年前（高三的时候）开始有口臭（很严重），口苦，口干（我每天跟灌牛似的喝水还是感觉到干，有时感觉干得嘴里都有血腥味）常常肚子胀、便秘，味大，常常感到肚子里有空气需要放屁。。。有时小便发黄，有小肚腩，经常有白带，有时发黄，脸上有很多青春...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
华龙网2018年8月28日10时30分讯有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿。 体质，即机体素质，祖国医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多，因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰，如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气，七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后，即可导致人体阴阳偏盛偏衰，气血运行的障碍，从而形成各种不良的体质，这些不良体质轻者尚可慢慢调...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
入秋以来，一直阴雨连绵。连日阴雨让很多人心情也跟着阴郁起来，身体出现了沉重、困乏等不适症状。尽管昨天，久违的阳光一扫多日的阴霾，但是阴雨天留下的“后遗症”并未完全消除。 河南省中医院治未病中心武月萍博士解释：“中医认为‘天人相应’，人与自然气息相通，所以在这样潮湿的天气里，人体内部的湿气也加重，会出现一些不适症状，湿性下注，下肢部位更容易出现肿胀、疼痛等。而‘身心一体’，所以人的心情也就随之阴郁。对于体内寒湿之气原本就很明显的人来...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
教授、中医博士、硕士研究生导师，国医大师邓铁涛师承团队主要成员。擅长诊治重症肌无力、肌营养不良、慢性胃炎、老年病（高血压、痛风、风湿性关节炎、高血脂症）、哮喘等内科杂病。 元旦一过，紫和堂国医馆教授陈凯佳就收到几个老病号的“求救微信”——原来是元旦假期没管住嘴，他们的痛风都发作了，来咨询中医药调理妙招。陈凯佳介绍，痛风病人的体质以湿热居多，但在清湿热的同时，别忽视补脾肾，否则会出现越调理越虚的情况。 陈凯佳教授介绍，从临床观察看...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
（3）把牛尾和汤汁转到汤煲中，放入所有材料，加入适量开水，煲1小时，用食盐和胡椒粉调味即可。 牛尾入脾经和膀胱经，能利水消肿；搭配洋葱和番茄，味道浓郁之余还能健胃消食。三物合用，特别适合寒湿体质而见消化不良、肢体浮肿、四肢冰冷的人士。因为煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效，而且它还含有比较丰富的钾，和洋葱搭配在一起对控制血压能起到一定的帮助，对于高血压、高血脂的人群也很适合。 张晓轩，主治医师，医学博士，博士后。广东省体...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
鸡蛋是日常生活中最容易取得，也最健康的食物之一，许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健康脂肪和许多人体必需的维生素和矿物质广受欢迎，但你知道吗？鸡蛋经过下列特殊的烹调方式后，竟然可以化身为抗癌利器！ 脸色晦暗、两颧发黑、畏寒怕冷和不喜生冷是阳虚寒湿的四个重要特征。如有上述迹象的话，非常推荐您食用艾叶抗癌蛋帮助改善阳虚寒湿的体质。 2、用热水熬煮生姜、艾叶和山楂，煮10～20分钟后，放入原先煮好的鸡蛋，添加少许盐，再煮1...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好，那么，湿热体质该如何调理？湿热体质吃什么好呢？先来看看湿热体质的原因。 日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。 如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。 想要缓解湿热体质，其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下，湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷，或者是经常发怒。所以说...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
气候多变，尤其是南方天气多阴雨，身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应，所以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢？下面为大家介绍4款祛湿汤。 证候：无身热或身热不扬，头重肢困，胸闷脘痞，胃纳呆、腹胀肠鸣、甚或恶心呕吐，口淡不渴或口渴不欲饮，小便微黄，大便稀溏，舌质淡红，舌苔白厚腻，脉濡缓或濡滑。 病机：住处卑湿，水中作劳，汗出当风，湿衣裹身，湿邪客体；肺气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
近日，上海连日发布高温橙色预警，7月12日起正式进入了“三伏天”，“三伏”是一年中最热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。此时气候闷热潮湿，最易诱发各种夏季疾病。三伏天，如何进行饮食、起居调养，安度“苦夏”？今天为大家送上一份中医锦囊。 三伏天养生，避暑是总的原则，夏季作息，宜晚些入睡，早些起床。安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日炽热之时，并注意加强防护。午饭后，需安排午睡。一则避炎热之势，二则可恢复疲劳。酷热盛夏，每天洗一次温水...
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