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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”；处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
如今，随着生活方式的变化，宅男宅女也成为新时代的一种新趋势。但是，我们都了解宅男宅女的生活方式多数是属于不健康的。但专家指出，周末宅在家里其实对身体健康还是有一定的好处。那么，下面不妨去看看宅生活有什么好的与不好的。 虽说宅属性如今已经成为一种普遍的且萌点十足的属性，但若要从健康的角度来看待这种生活态度的话，还是会引得人连连摇头。 宅一族长期呆在家里，要么躺着要么坐着，总是是绝不站也绝不运动的。都说“生命在于运动”，如果长期缺乏...
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