Tag "脾胃虚弱饮食注意" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。 饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成气体导致腹胀，增加胃肠负担。饮食宜清...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
当家长真的太难了，表妹每天起早贪黑给孩子做餐点，儿子吃的多却不见长，还是比同龄人矮了一头。树熊妈妈看到照片上的瘦弱小男孩，忍不住问表妹，孩子有没有检查过肠胃。表妹愣住了，这个星期带孩子检查，结果出来是脾胃不好，虚不受补。家长通常认为孩子只要吃好喝好，时不时还准备补品，营养跟上了就会长个子。但是脾胃虚弱，吃再好也长不高，孩子身体上4个表现家长要注意，及时调理才能有效进补。 第一个表...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
三要忌食生冷。夏天炎热，阳气宣发在外，阴气就郁于体内，如果吃了过多生冷的瓜果蔬菜，就会使寒湿盛于体内，不容易被脾胃消化。尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，吃生冷食品会进一步伤及肾阳，造成腹泻不止。 夏季饮食第一宜清淡，要吃脾胃容易消化的简单的饮食，这样才能杜绝胃肠道疾病的发生。清淡的饮食，就是平常说的“粗茶淡饭”。主食要以五谷杂粮为主，副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。第二宜苦、辛、酸、咸、少甜五味杂...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
孩子在小的时候，肠胃是非常弱的，能吃的东西也是在循序渐进，从6个月前的纯母乳喂养，到添加辅食再到能够正常吃饭。食物的变化也反应出，孩子的肠胃正在变得有强大。但是如果孩子肠胃虚弱的线岁以下就要注意，最好别吃这些东西。 孩子在3个月的时候，是母乳喂养的时间。因此从母乳中吸收的盐分已经足够了，随着孩子的生长发育，等待肾功能逐渐完善，需要的盐的量才会慢慢增加，等到那个时候，孩子吃一点盐是可以的。妈妈记住一点：孩子在不足6个月的时候，每天吃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
导读：脾胃虚弱或许与宝宝有不良饮食习惯相关，有的宝宝爱吃零食，尤其是糖类食品，或餐前吃零食，如果汁等饮料，都会影响正餐的进补效果。婴幼儿为纯阳之体，脾胃功能欠缺。脾为身体的中焦，对消化系统主要脏器，进行消化、吸收、运输营养素的功能，吸收后的食物，脾来吸取其中的营养素，并传送并作用于全身，对各脏器进行营养。 宝宝若发生脾虚问题，症状表现为没有食欲，脸黄肌瘦、困乏无力，汗出恶风，或表现为腹胀便秘等问题。如果不能得到及时改善，会引起营养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-22)
饮食养生从养脾胃开始，人以水谷为本，胃主受纳水谷，所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助，发挥补益作用。 养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，多吃应季的食物：如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉等。 脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。从中医学角...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-22)
俗话说病从口入，饮食不当会导致疾病，而身体本身就不舒服的人饮食更得注意，如脾胃虚弱的人，饮食要科学安排，否则容易出现腹痛拉肚子等情况。那么，脾胃虚弱不能吃那些食物呢?科治好来为您解答。 很多人都爱吃卤味食物，但是卤味都是经过各种调料调配而成，常吃卤味相当于吃入一肚子的甲醛，亚硝酸等化学物。因此，不仅脾胃虚的人少吃卤味，普通人吃也容易唤醒癌细胞。 油炸的高热量食物要少吃，尤其是炸鸡，连八只腿的鸡都有。食物的油脂量本来就高，没有营养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-22)
有些妈妈发现无论怎么改变食谱，孩子们还是毫无食欲。这个时候就需要当心了，孩子食欲不振可能是脾胃虚弱所致，应避免孩子吃一些伤脾胃的食物，并注意通过食疗来健脾和胃。 按照中医理论，人对食物的消化吸收依靠脾胃功能来完成，如过食寒凉之物会伤及脾胃，造成脾胃虚寒。儿童由于消化器官发育还不完善，消化液分泌不充足，胃内酶的功能还未完善，因此消化功能还比较弱，如果父母的喂养方式不当，非常容易造成小儿脾胃虚弱。 中医认为冰冻食物非常容易伤脾胃，夏...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-22)
脾胃是我们人体比较重要的器官，脾胃对每一个生命，都有着不可缺少的作用。而婴幼儿因为身体功能系统初步建立，抵抗力有限，在饮食和生活中，稍不留神就容易出问题，这也是家长朋友们最为关心和专注的事情。 最近有网友留言称想要看一些关于孩子脾胃虚弱的文章，其实彩彩早就有准备这方面的资料，只是一直觉得大家用不上就没写，今天咱们就来关注一下脾胃虚弱孩子们的日常饮食与按摩调理，从而帮助各位家长在生活中避免踩到脾胃虚弱的“雷区”，从而更好的照顾孩子。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-08)
俗话说病从口入，饮食不当会导致疾病，而身体本身就不舒服的人饮食更得注意，如脾胃虚弱的人，饮食要科学安排，否则容易出现腹痛拉肚子等情况。那么，脾胃虚弱不能吃那些食物呢? 很多人都爱吃卤味食物，但是卤味都是经过各种调料调配而成，常吃卤味相当于吃入一肚子的甲醛，亚硝酸等化学物。因此，不仅脾胃虚的人少吃卤味，普通人吃也容易唤醒癌细胞。 油炸的高热量食物要少吃，尤其是炸鸡，连八只腿的鸡都有。食物的油脂量本来就高，没有营养性可言，再加上是激...
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