Tag "儿童饮食菜谱" 相关文章
总计4页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2021-01-31)
11岁儿童减肥食谱菜单，在现实生活中有很多的家长都想让自己的孩子白白胖胖的，他们以为这样才健康说高血压、高血脂、心脏病等，因此，家长要控制好孩子的饮食，从而达到理想的减肥效果。 儿童减肥食谱一：黄瓜拌肉丝：首先要准备鲜嫩黄瓜、猪瘦肉、当归、白糖、醋、食盐、生姜、菜油各适量。把黄瓜洗干净之后切段，生姜切丝备用，把当归也切片备用;而且要把猪肉用开水烫熟后切丝。需要大家注意的是，要在肉丝、黄瓜段里加入糖、...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
发布时间:2012年08月08日09:52进入复兴论坛来源：四川新闻网-成都晚报手机看视频 昨天是二十四节气中的立秋，立秋后昼夜温差变大，但是白天仍然很热。儿科医生提醒，儿童饮食上既要继续防暑，又要注意避免寒凉而引起的感冒、腹泻等。 第一招：清热解暑要继续多吃清热解暑类食品能防暑敛汗补液，还能增进食欲，如绿豆汤、莲子粥等。夏天多数孩子食欲都会有所下降，只有饮食多样，才能补充...
阅读(135)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
原料：高筋面粉、酵母、液种、盐、奶油、蔓越莓干、全麦粉、细糖、汤种、水、提子干。 原料：面包粉、盐、番茄肉、黄油、腊肉肠、马苏里拉、鸡蛋、酵母、细砂糖、玉米粒、沙拉酱。 原料：黑巧克力、麦芽糖、黄油、白巧克力、气球、牛奶巧克力、淡奶油、抹茶粉、白巧克力。 原料：大米、鸡腿、虾、青口贝、花蛤、鱿鱼、番茄、青椒、红椒、洋葱、大蒜、香菜、黑胡椒、盐、柠檬、鸡汤。...
阅读(99)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。 2.加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。 3.加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。 三败俱伤的时代病：功利的教育、焦虑的家长、空心的孩子(...
阅读(106)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
1.糙米、红豆淘洗干净，沥干入锅，加适量水，用大火煮开，转小火煮约30分钟。 粥本身浓稠稀滑，内容又丰富，加上用的是平常不太吃的糙米，对孩子来说，会是一种新的尝试哦! 1.在幼儿的饮食中合理、适量地加入粗粮，可以弥补细粮中某些营养成分缺乏的不足，使营养全面、均衡。...
阅读(107)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、碳水化合物矿物质、维生素和水。 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。 做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄...
阅读(110)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
鲜虾12只、馄饨皮12片、肉末100克、鸡蛋两个、葱姜末适量、生抽适量、蚝油一点点、芝麻香油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、油适量、玉米淀粉一点点 2、肉末里加入适量鸡蛋清、玉米淀粉、葱姜末、一点点生抽、盐、蚝油、黑胡椒粉，拌匀。 3、鲜虾去掉虾头，留虾尾，在背部和腹部各开一刀，去除背部和腹部的虾线，加入少许盐、生抽、黑胡椒粉，抓匀。...
阅读(107)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
中新网8月22日电据台湾“中央社”报道，为确保幼儿饮食均衡健康，新北市卫生局委请营养师设计以全榖根茎类为主的主食和点心，并公布适合1到6岁孩童的4季食谱。 新北市卫生局22日举行记者会，公布幼儿4季健康食谱。卫生局长林雪蓉表示，去年调查200家幼儿园餐饮卫生和营养状况，食品卫生大致良好，但有20%没有专人设计菜单、85%也未标示食物热量和份量，还有根茎类、蔬菜、奶类等供应不足的问题。...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
很多家长抱有一种观点就是吃好的食物，吃鬼的食物，那么就可以让孩子的身体才会强健。当然，这种观点是不正确的，据相关研究表明，往往那些从小吃蔬菜长大的孩子比那些吃山珍海味长大的孩子要健康的多，因此，平时吃的多，吃的好，吃的补，也不一定会给孩子带来健康和强壮，反而还可能引发一系列的问题 2、儿童食物菜谱注意事项还有注意不可以一味地去满足孩子的需求，在日常生活中，有很多的家长在带着孩子逛街的时候，总会看到孩...
阅读(105)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
六一儿童节，爸爸妈妈有没有想好为孩子准备什么样的美食呢？外面的食物难免会觉得不放心，总会担心食物是否干净和健康，会不会影响到宝宝的健康。那么，不如就在家带着孩子一起制作美味又营养的食谱吧。 饮食需以“清淡”为主。饮食要稍热一点，不要太寒凉，不要一次吃得太多，可以少量多次；饮食要多样化，多吃清淡质软易于消化的食物，可以吃点鱼、鸭肉、豆制品这些凉性的食物，多吃含维生素多的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、冬瓜等。要少吃油腻上火的...
阅读(166)
56健康网
