Tag "亚健康体质如何调理" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)
黑芝麻粥做法：黑芝麻25克，粳米50克，将黑芝麻炒熟研成细末，与淘净的粳米一起放入锅内，加清水共煮成粥食用。也可加蜂蜜食用。功效：补益肝肾、滋养五脏。适用：更年期的男女。眩晕、便秘，须发早白，身体消瘦者。 核桃仁粥做法：核桃仁50克，粳米100克。粳米淘净后放入锅内，加清水，用旺火烧沸再用小火煮，然后加入切成细米粒大小的核桃仁，两三沸后即可食用。功效：补肾固精、温肺定喘，对治疗神经衰弱也有一定效果，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)
我们的健康状态可分为3种：第一种是疾病状态，约占20%；第二种是没有疾病的健康状态，约占10%；第三种是处于健康与疾病之间的亚健康状态，约占65%~75%。 亚健康是指人体除了健康和疾病状态以外，还存在一种非健康、非患病的中间状态。其特点是无临床特异症状和体征，或出现非特异性主观感觉，无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的机体结构退化和生理功能减退与心理失衡状态。通俗说中华中医药学会亚健康分会副主任委...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
人民网北京5月9日电（记者常红、杨文彦）近日，《小康》杂志联合清华大学媒介调查实验室发布了“2013中国生命小康指数调查”之“中国中青年人身体健康状况大调查”。调查显示，中青年人体质堪忧，25岁成为“健康”与“亚健康”状态的分水岭，颈椎病、肥胖、便秘是中青年群体最高发的三大疾病。 调查称，“累”时代下，八成（82.2%）人已处于或正接近“过劳”状态；近七成（66.8%）人表示自己身体有各种各样的“毛病”或是正处于“亚健康”状态；...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
在长沙举行的“一带一路”青年创意与遗产论坛，让世界更加关注中华非遗文化保护。中医药作为我国非物质文化遗产中的一个类别，其蕴含的文化底蕴，同样是文化交流的内容之一。前不久，国家中医药管理局、国家发展改革委员会制订出台了《中医药“一带一路”发展规划（2016—2020年）》，明确要在3年内形成中医药“一带一路”全方位合作新格局。而中医药走向世界的一大优势，正是其在养生、预防和疾病康复方面的奇效。“治未病”理念，更是其中的精髓。长沙在中医...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
同样是人,差距怎么这么大呢?最新研究表明,皮肤好坏,身材好差与体内毒素有着密不可分的关系,而形成体内毒素的最主要原因是身体的酸碱性.酸性体质的人体态易肥胖,下腹突出。最可怕的是如果不及时纠正体内的酸碱度,还会直接影响到皮肤的滋润与光滑,使人看上去憔悴无华。皮肤上容易长雀斑、痘痘以及皮肤变黑等。 如上图:酸性体质的毒素堆积量会随着摄食量的增加而堆积得特别明显,而碱性体质的人则在不断摄食的同时自动分解体内毒素,直到与身体正常毒素水平...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
求是《小康》杂志独家发布的“2013中国生命小康指数”调查报告显示：被调查者中，近七成人表示自己身体有各种各样的“毛病”或是正处于“亚健康”状态；近八成人在近一年来碰到或听说过有年轻亲朋、同事或同行得了不治之症或猝死；仅21.1%的人对自己目前的身心健康状况感到“满意”。 近年来，随着人们生活节奏的加快，学习、工作压力的增大，以及环境污染的加剧，很多人发现自己的身体素质明显下降，亚健康症状不仅困扰中老年人，还开始向年轻人袭来。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
今天是二十四节气中的“立冬”，立冬过后，日照时间缩短，气温下降加快，冬季自此开始。 11月1日，浙江中医药大学附属第二医院、浙江名中医馆分馆2017年膏方节，在浙江名中医馆分馆正式开幕。短短一周时间里，已经有不少忠实老病人像往年一样来到医院，带上今年的膏方回家进补、调理。 省级名中医、呼吸科专家蔡宛如教授介绍，中医将人的体质分为9种基本类型。江浙一带气虚体质、湿热体质和气郁体质相对偏多，其中又以气虚体质为最多。 蔡教授说，这种...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
2018年11月3日,北京鹤年堂养元健康科技发展有限公司(鹤年堂),与北京市中和亚健康科学研究院儿童健康研究所(儿研所),在北京市国家中医药管理局机关服务局召开了“儿童体质辨识与眼贴调理相关性研究课题研讨会”。 会议由儿研所副所长黄博明主任主持,与会专家有北京市中和亚健康科学研究院魏育林院长(博导),儿研所徐荣谦所长(博导)、副所长周俊亮(博士),北京市中西医结合医院儿科副主任医师潘鸿(博士),国家中医药儿童健康工程试点工作专家委...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
“您的综合评分34分，综合评级合格，建议您采用以提高柔韧性为主的锻炼”一张国民体质综合评定报告从身体形态、身体机能和身体素质三个方面，清楚“披露”了被测者的身体状况，并为其“量身定制”了锻炼方案。 目前，国民体质监测工作人员已经结束了在我市的采样，30至34周岁、50至54周岁两个年龄段的近400名市民分别在白云街道金星小区、江北街道江北中心小学、吴宁街道迎晖社区和市外国语小学参加了体质监测。 昨日，记者从市体育局了解到，从此次...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
中国江苏网11月7日讯南京市中西医结合医院监测显示，67%的被调查对象处于亚健康状态，图中为各种亚健康体质的具体分布情况。制图/张翠莲 11月4日，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《2017年度国民体质辨识报告》。报告显示，阳虚体质占比大。据了解，南京市中西医结合医院2016年也曾有一个监测，67%的被调查对象处于亚健康状态。 据了解，该报告通过2015-2017年在“体质辨识”公众号平台上收集的约11.6万例样本...
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