Tag "减肥健身舞蹈" 相关文章
总计4页，当前第3页
管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥达人成立于2006年，一直坚持从事减肥训练营行业，成为行业早也是大的减肥机构，自成立以来减肥达人受邀参加了ctv新闻频道、深圳卫视、深圳娱乐频道、美国NBC电视台、东京电视台、澳大利亚ABC电视台等一众新闻媒体的采访。减肥达人通过和美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作，依托其由美国东田纳西州立大学运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队的研...
阅读(209)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-22)
体脂含量低会影响到心血管系统的正常功能。心率太低又被称为“心动过缓”，它会导致头晕、昏厥和心脏骤停。 与此同时，由于体脂含量过低所引起的其他电解质失衡（更不用说热量摄入）会导致心律失常和心源性猝死。 当脂肪耗尽时，人体就没有储备的能量；由于缺乏能量，也就无法表现出最优的运动水平。更甚一步，体脂含量低于心率放缓和甲状腺激素分泌量减少之间存在着关联，而后者会加重疲劳感。 体脂在保持体温和为器官提供保暖功能方面发挥了重要作用，体脂含...
阅读(134)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-22)
春天来了，大街上美女又多了起来，这位露个小胳膊那位露个小蛮腰，看着人家的小曲线，不免让人羡慕。 网上这样的段子早已流传开来：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥……总之一句话，再不减肥就来不及啦！ 天气转暖，不少人选择了走进运动场馆，近日，笔者了解到城区各个健身场馆迎来年后首个客流小高峰。 白领一族小陈3月就到健身房办了一张卡，准备去健身。她表示，上班的时候一直坐着，晚上回家也是坐...
阅读(147)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
原标题：【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】瘦身丨在家里健身，这不是有氧舞蹈的动作吗？ 关于有氧舞蹈大部分人可能不太明白是什么意思，还是那个套路，百度给你看一下关于有氧舞蹈的介绍，也就是大家平时说的健身操的升级版哟。 因此有些女士其实小腹上的赘肉并不多，但是却因为腰两侧有赘肉，导致腰线不明显，穿什么衣服都显胖，针对这个问题，小编给大家推荐8个简单有效的动作，每个动作10-20次，坚持每天进行，绝对可以让你看到明显的变化...
阅读(172)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
肥胖不单在审美上被大众认为是坏身材，还容易引发各种肥胖所导致的病痛。我们也倡导通过健康的健身运动来减肥，健身也可以分很多种形式，比如有些人选择去健身房撸铁，有些人选择去练习瑜伽，有些人选择去跑步，有些人选择去游泳，也有些人选择练习舞蹈来减肥，这也可以说为什么这几年国内的广场舞那么流行的原因咯。 不过舞蹈的确不单可以起到运动健身作用，还可以说练习了一门艺术。今天要介绍的这位她就是把舞蹈作为一种健身的人，她叫朱思可，她是一名健身达人。...
阅读(172)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
随着对舞蹈作用认识的加深，舞蹈训练也不再仅限于少儿的素质教育培训，越来越多的步入成年人的视角之中，但是很多学员在选择舞蹈学习的场所时犯了难，健身房、舞蹈培训机构都在教舞蹈，我该去哪学? 虽然健身房也在教一些舞蹈，同时在健身房还可以练习各种器械，去那学舞蹈似乎很划算很方便。但是健身房所教的舞蹈往往只是庞杂，离精深还是太远了，每样都只能是了解一下，与不学还有什么区别?而专业的舞蹈培训机构，教授的都是专业的舞蹈类别，都是从基础开始教...
阅读(132)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
10月26日上午，“欢歌颂扬十九大炫彩舞动新通州”——通州区中老年健身舞蹈展示赛在通州区时代中学体育馆内举办，本次活动由区老龄办、区文联、永顺镇政府共同主办，区老年协会、区文艺志愿者协会、区体育舞蹈协会协办，吸引了来自通州区各乡镇街道、老年 10月26日上午，“欢歌颂扬十九大炫彩舞动新通州”——通州区中老年健身舞蹈展示赛在通州区时代中学体育馆内举办，本次活动由区老龄办、区文联、永顺镇政府共同主办，区老年协会、区文艺志愿者协会、...
阅读(123)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
很多人因为害怕小腿长出难看的肌肉块而拒绝运动，但是你要知道，并非运动导致难看小腿肌肉的生成，而是运动后没有进行正确的拉伸，想要改善小腿的肌肉块，可以试试拉伸动作。 髂胫束是位于大腿外侧下方的带状结缔组织。跑步、健走、体操和舞蹈运动员应该经常做此伸展动作，可预防膝部外围发炎(髂胫束症候群)所造成的疼痛。身体直立，双脚打开与髋部同宽。将一脚跨过另一脚同时再将对侧的手臂高举过头以维持平衡。换边再重复这动作。 坐姿的梨状肌伸展比站姿的...
阅读(128)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没”，一句调侃式的减肥血泪诗却如同魔咒，让肥胖人群“生畏”，进入春夏季，越来越多的人开始向赘肉发起挑战。 保持苗条身材的方式有很多，市场上现有减肥手段也是一路推阵出新，目前人们熟悉的减肥方法有中医推拿按摩、针炙、减肥药、减肥胶囊、减肥茶、减肥代餐、吸脂手术等，花样翻新，不尽人意的效果也让“肥胖”人群在减肥的道路上渐行渐远。 近日，红网针对减肥问题发起一项民意调查，调查结果显示，73%...
阅读(147)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
本报与凯菲特将于2012年7月14、15日两日在江西省体育馆凯菲特(康比特)健身中心提供免费体质检测，每日限50名参与者。 本周，本报与凯菲特健身俱乐部向读者提供的免费体质检测活动受到了热力追捧。此次的检测项目采用多频生物电阻抗分析法(MFBIA)，以其高精度的科学技术大大缩短了测量时间，提供身体5个部分的节段分析、肌肉质量评估、体液指标评估、腹部脂肪含量和腹部肥胖预测。通过身体成分分析，我们可以准为制定训练计划提供科学依据，合理...
阅读(125)
56健康网