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亚健康

犯困、记忆力差、提不起劲 “亚健康”症状或是甲减_健康中国_中国网

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  目前已经有3亿国人罹患甲状腺疾病!6月7日,在现代健康报医都大讲堂上,省新华医院内分泌科主任医师刘佩文透露,最新的《中国十城市甲状腺病流行病学调查》结果显示,我国十城市的甲亢患病率为3.7%、甲减患病率为6.5%、甲状腺结节患病率为18.6%。其中,甲减因为症状隐蔽,最容易被忽视。  甲状腺被称为人体“发动机”。刘佩文说,如果机体没有足够的甲状腺激素,身体其他部位和器官的能量代谢水平会减弱,出现精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷和记...
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亚健康

营养师深度剖析亚健康现象金龙鱼1:1:1助力上班族健康过年

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  80、90后已经成为社会的中坚力量,上班族努力工作,为社会创造了无限价值。但不健康的生活、饮食习惯,成为亚健康的诱因,他们的身体健康状态也愈发令人担忧。春节假期临近,面临作息混乱等各种问题,上班族的春节健康值得我们特别关注。  一到春节假期,作息时间就会被打乱,晚上不睡,早上不起,一日三餐就变成两餐,早餐午餐合并,晚餐又太过丰盛,几天下来肠胃负担加重,脾胃虚弱易引起消化系统疾病,以及抵抗力、免疫力下降等。  春节期间,迎来送往,喝酒...
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亚健康

五个症状 看出你的心理亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  郑先生年近40,被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后,他一直觉得不舒服,总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对环境不熟悉,郑先生也无法在短期内适应自己的新工作,心情愈发烦躁,脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后,他成了抑郁症患者,每天窝在家里不肯出门,做什么事都没有兴趣。  人已经躺在床上,心还留在办公室里,想的是明天要联系的客户,开会发言的提纲。闹钟明明白白地显示凌晨3点,如果再不去“会周公”,明天下午开会铁定要打哈欠。无奈之...
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亚健康

饮食养生:这样吃 搞定8种亚健康症状

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  神经敏感、易冲动、脾气暴躁……你是不是也经常出现这些情况?如果有,小心亚健康悄悄“盯”上你了!  工作和生活节奏的加快让现代白领承受巨大压力,加上不良的饮食和睡眠习惯。大多数白领体质下降,还会出现烦恼、健忘、疲劳等各种小症状。不想被这些小毛病影响你工作?你可以从饮食下手,只要吃得对,就可以把这些小毛病通通吃掉。  健忘、丢三落四是现代人的通病,多数白领事务繁忙,更加容易忘记事情,并会因此影响工作表现,很多人都为此多了很多苦恼。  怎...
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亚健康

专家:现代人亚健康状态分四种 结合症状可以自测

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  人民网北京4月16日电亚健康这个词语产生于现代,是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快,更多的人处于亚健康状态。长期处于亚健康状态,无论对身体还是精神,都是有害的。那么,亚健康都有哪些状态,我们如何自测呢?4月15日,北京北亚骨科医院院长肖正权做客人民网,他指出亚健康状态有四种,分别是寒症、热症、虚症和实症。  在访谈中,肖正权提出亚健康与未病不一样,如果不及时体检和治疗,未病亚健康很有可能发展成已病。亚健康状态有寒...
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亚健康

疲惫”成为白领亚健康最常见症状

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  本报讯(记者张磊)日前,在国家发改委公众营养与发展中心指导下,金币联盟网站发布《2012家庭营养健康意识和消费报告》,该报告分析指出,有49%的白领同时拥有3项亚健康症状,“疲惫”成为白领亚健康的最常见症状。  此次调查共收集全国大中城市近10万份城市白领调研问卷。调查显示,亚健康状况中,“疲惫”占据白领亚健康症状榜首,紧张忙碌的城市生活令57.34%受访者感到疲惫。“记忆力下降”、“情绪低落”两项亚健康症状紧随其后,人数占比分别...
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