Tag "亚健康对人的危害" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
方家铺子始于1978年，旗下主营包含菌菇特产、渔家海味、高端参茸、五谷杂粮、休闲食品和清新花茶等系列的南北干货食材，它们是大自然的馈赠，餐桌上的养生食材。爱吃，何必远行，与你分享食材之旅的故事。 是否在日常生活、工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力，其实这些都是心理亚健康的一种表现。 如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1、营养均衡，合理膳食。脂肪类、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，每天膳食中一样都不能少；忌暴饮暴食。可以多吃些花生、杏仁、腰果、胡桃等含有大量蛋白质、B族维生素的干果，对恢复体能有神奇的功效，这类食物中大多还含有钙和铁，以及卫生素E，却不含胆固醇。而蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
在我国，亚健康是一个不容忽视的严重问题，而功能性食品在对付亚健康上发挥着重要作用。造成亚健康的原因概括起来主要有：1、过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竞争日趋激烈，使人体主要器官长期处于入不敷出的超负荷状态，造成身心疲劳。表现为：疲劳困乏，精力不足，注意力分散，记忆力减退、睡眠障碍，颈、背、腰、膝酸，性机能减退等。2、人体自然衰老。机体组织、器官不同程度的老化，表现为体力不支、精力不足、社会适应能力降低、更...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
2013年9月26日上午，位于广州白水寨风景区的香江健康山谷隆重开业。这是香江集团的首个健康医疗产业项目、世界级健康疗养度假地，从一开始就令人瞩目。而从2013年12月底开始，香江健康山谷开始了被业界誉为“史无前例”大规模的宣传符合现代社会的健康生活方式，让大众对香江健康山谷的关注达到了前所未有的高度，健康养生理念也得到越来越多的认同。 日前，翟美卿表示，大力宣传香江健康山谷是为了让更多人重视健康管理和健康养生，同时她表示，人们可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
繁忙的工作让上班族生活作息不规律，久而久之便会引起疲劳、无力、厌食等一系列身体不适，这时候你总以为自己得了什么病，但体检报告却显示身体机能正常。这种情况很可能就是“亚健康”。当身体发出“亚健康”信号，我们该怎么做？ 就大多数上班族而言，工作期间一坐就是一整天。久坐往往会导致肩颈、腰椎等部位出现不适。要为了保护好肩颈、腰椎，上班族应进行适当的锻炼。工作期间不妨每隔三个小时站起来活动活动身体，适当放松手腕、肩颈、腰椎等部位；下班后，安...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
十几年前的一班亲朋好友，有的头上谢了顶，有的脸上添了皱纹，甚至也有人因病撒手人寰。但从照片的对比来看，陈力依然是十几年前的陈力，就像白先勇笔下永远也不老的尹雪艳，浅浅地笑着，连眼角也不肯皱一下。 陈力又是一名“抗病”工作者，曾经是一名临床医生，后来来到商界打拼，现在又回到医疗行业，与衰老和疾病作战。她希望生命始终蓬勃向上，希望所有人都能健健康康地活得更久、更美好。因此，她才创建了生命滙。 访谈当天，陈力身着梅红色的披肩，画着淡雅...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
随着社会的发展，现在的很多年轻人晚上睡得特别晚，经常通宵打电子游戏，或是玩手机，要么就是去歌厅唱卡拉ok。这些晚上经常熬夜的现象被人们称为“夜猫子”，其实夜猫子对身体的危害是相当多的。了解到下面的这5大危害你就会被惊到，请看中医如何给“夜猫子”支养生招吧，但愿对朋友们有所帮助。 夜猫子危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
根据时代发展和社会需求，我国正全面进入大健康时代。这是一种全新的理念，围绕每个人的衣食住行和生老病死，提倡自我健康管理。的确，在医学科技已经发达的现在，不治之症等重病越来越少，人体寿命普遍延长。但亚健康的问题依旧时刻围绕在青少年身上。相比于其他部位，眼睛更为脆弱，也是最容易陷入到亚健康状态的器官。 众所周知，手机电脑等电子屏幕、台灯、日光灯、白炽灯等人造光源普遍都存在频闪的问题，但在频闪之外，还有蓝光的危害。蓝光是一种可见光，波长...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
在我国约有十亿人属于亚健康群体，亚健康人群比例，已占据总人口的75%以上，其危害之深远、之重大，令人触目惊心，亚健康已经严重阻碍了社会的进步与民众的幸福，同时给国家、给个体都带来沉重的负担。而我国的健康事业，伴随着国家的飞速发展，已经步入到更高层次，迈向新台阶。2016年，党中央提出了具有里程碑意义的“健康中国2030规划”，在“共建共享、全民健康”的战略思想下，亚健康防控已经不单纯是一个机构、一群人的任务，而是可以通过一个组织发动...
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