Tag "中医养生智慧" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-14)
人的一生其实就是加减乘除。30到40岁是一个乘的过程，乘代表着需要综合出效率，乘出效果。而40岁以后人到中年就应该减，就是说要学会减轻压力。40岁以后，疾病开始显山露水，尤其是高血压、冠心病和糖尿病等等。除了饮食，还与生理、压力的双重高压有关。因此，生理养生和心理养生都很重要。为了身体健康，我们每个人都应该懂一些中医养生的知识。 《中医养生的智慧》这本书，不仅提醒你怎样养生，也提醒你怎样面对生命。这是一部可操作性极强、效果极明显的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-14)
“医学重要的是帮助提高人的自我康复能力，然而我们现在的诊疗式医学找到的都是病，当你努力根治疾病、铲除病症的时候，其实健康已经离你远去。” 健康是什么？健康仅仅是一种状态的描述，真正的健康，其动力源自人体自身，中医的观点就是找出人体内部实现愈病转化的根本原因，重新激活人体的自愈能力。 治寒以热、治热以寒，把对抗疗法奉为常规，是药物外因决定论，然而在实践中，有时候会出现原有的病没治好，又产生新的病。 中医学从根本的医学观念上思考问...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-14)
9月9日下午，《智慧中医》新书发布会暨读者见面签售会在西安举行。来自医学、文学、教育等领域的专家学者及读者百余人齐聚一堂，共话中医药文化，分享中医智慧，聆听作者李宏讲述中医治病医人的故事。据悉，该书是传统医学博士、中医药文化传承人李宏根据数十年临床经验，以及一些中医治病医人的典型案例，经过系统总结、梳理，使用通俗易懂的语言以讲故事的形式撰写而成。“在临床中我发现很多人‘身病好治，心病难医’，因为对中医不了解，缺乏必要的中医知识，往...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-14)
“簕杜鹃计划：红色书吧暖人心”项目由“2017年宝安区基层党群服务专项资金”支持，它以深圳宝安区党建服务中心“红色书吧”为基地，包括了红色经典专家讲座、跨界阅读沙龙、红色经典朗诵会、红色书桌认领暨共读小组、红色真人图书馆、红色小记者等系列活动。 徐丹娜，海天出版社资深图书编辑，2006年开始跟随民间名医赵明乾习医，临床。 人活一口气，这个气指的就是阳气。气在则是身体，气走则是尸体。人，活与不活，全靠那口气。那么，我们该如何护住我...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-14)
开栏语：上医养生，道法自然；《本草》有智，惠及百姓。9月起，华龙网遍寻名中医，共同打造大型养生短视频栏目——《本草·智》，知名中医专家、学者、中药研究人员，用三分钟传授一段居家养生之道，揭秘《本草纲目》里的养生生活智慧。 “八月节……阴气渐重，露凝而白也。”白露节气的到来意味着夏日已去秋日将来，值此时节，不少人会选择滋补调养。然而中医专家提醒：白露节气干燥，如果不清楚自己体质就随意进补，很可能进补不成反伤身！怎样才能准确判断自己的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。《中医养生智慧》一书描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。 该书介绍中医的望诊，这是中医所独有的，通过观察人的精神、面色、舌头、耳朵、大便、小便、头发、指甲、牙龈等等细微之处，可以初步了解身体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
上工治未病。邓老一直认为，养生，应以养德、养心、养脾、养肾为根基，以治未病为目的，将病消灭于发端，才是养生的上上之道。经过SARS灾难后，邓铁涛为现代人脆弱的抗病能力深感痛心，加紧研究，根据70年的行医和教学经验，在改革经典名方——五味消毒饮的基础上进行研制，让众人可以共享他健康长寿的养生秘方。可以说，邓老凉茶是凝聚了邓老70年行医经验及丰富中医养生精髓的大师之作、专业之作、经典之作。 随着广东凉茶享誉全国，深圳本土凉茶业也获得迅...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
原标题：每日一膳｜它是民间食疗养生的智慧，日常调料离不开这种独特的滋味！广东省中医院杨志敏教授今日推荐 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！ 川菜为中国八大菜系之一，其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，不仅得到国人的青睐，还享誉海外。川菜以善用麻辣...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
新华网北京１１月１８日电（记者林如萱）６年的电台节目加上８年的整理写作，年近古稀的王幼征终于完成了自己的心愿，把堆积成山的采访素材和凝聚其中的中医智慧集结成册，出版了她用西班牙语写作的养生书籍《中国人是怎样养生的》。 新华网北京１１月１８日电（记者林如萱）６年的电台节目加上８年的整理写作，年近古稀的王幼征终于完成了自己的心愿，把堆积成山的采访素材和凝聚其中的中医智慧集结成册，出版了她用西班牙语写作的养生书籍《中国人是怎样养生的》。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。 宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心。“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。”就是说，一个人对世界万物要有“安”“和”心态，以达到物我两相宜之养生境界。 孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”意指养生非...
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