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饮食调理

女人怎么过好更年期 推荐三个调养方法

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　更年期是每个人都会遇到的阶段，那么该怎么才可以过好更年期呢？女人更年期该怎么调养呢？　　女人们都会慢慢进入更年期的，这是不可逃避的。所以说，女人们不要被它打倒，应该勇敢地去解决，这样才能用对法子，正确赶走更年期。对此，女人们若是出现了更年期不适的问题时，要学会去调节，慢慢地让不适消失，慢慢地恢复最初的样子。可以轻松、无压力的度过接下来的日子。　　出汗原本是一件正...

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怎样轻松度过更年期 四个绝招教你顺利度过

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　一旦女性朋友的年纪在45岁之后，就代表进入到了更年期。这期间，很多女性都会受到更年期的影响，变得特别烦躁，感觉看什么都不顺利，尤其爱找别人的毛病，就连自己都无法控制这种情绪的产生。那么到底要怎样轻松度过更年期呢?今天我们就和大家一起来了解下。　　到了四五十的年纪，在家中不但要赡养老人，还要培育子女，这就必须要处理好家庭的人际关系。从一开始的时候，就需要尊重他人，并且加以理解，真诚的对待他人。要知道，只...

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女人更年期的16个症状 风韵犹存有绝招(组图)_健康

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　2.比较重要的是对心理上的自我调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、积极向上，精神放松，避免心理失衡。丈夫要充分了解妻子在更年期可能出现的某些现象与问题，多给予安慰、鼓励和帮助。正确看待月经变化与绝经现象，明确绝经是卵巢功能的减退表现而非性功能的衰退，不要因此而失去性兴趣。尽可能多地参加社会活动，以开拓生活领域、充实生活内容，更好维护心理健康，以减轻及避免更年期综合征的发生与发展。...

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更年期调理妙招！40-50岁女性知道越早越健康体态年轻少生病!

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　更年期，是生命中非常重要的一个分水岭，几乎90%以上的妇女都会出现不同程度的症状表现，也是各种老年病、慢性病的高发期。也就是说，更年期，不仅是从中年到老年的过渡期，也是女性生活质量和健康与否的关键所在。那么更年期对女性健康伤害有哪些呢？怎么缓解更年期呢？...

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女人更年期太崩溃！5个调理法赶走更年期各种不适

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　一般来说，女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说，失眠是家常便饭，但失眠这种更年期症状，得不到及时治疗的话，会导致神经衰弱，甚至引发其他疾病。　　这是因为更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。...

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谁有治疗更年期综合症的绝招？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　我是妇科，发现现在更年期的病人很多，另外此病有年龄提前的趋势，临床中医辨证治疗后有的效果好，有的不好，有没有一种简便而有疗效确切的方法，请高人指点！！！　　效果有好有坏是正常的，我们一般辨证准确后，用药多应该有效，可以缓解一些症状，但毕竟年纪已经到了，绝经是必然的嘛，症状有的控制不好也不奇怪的，这是人的生命规律，尽力做得效果理想就可以，我们用药可以延长生命，但却不能长生不老，更年期其实也一样。...

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六大绝招教你应对更年期失眠

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　女性45岁之后，迎来了生命中另一个重要的时期——更年期。不仅中老年妇女觉得更年期觉得可怕，甚至周边的每个人听到更年期三个字也不禁觉得害怕。因为更年期会使女性感到焦虑，焦躁，和平时正常状态相比容易发脾气迁怒于其他人。失眠是困扰更年期女性的重大问题之一，失眠不仅使她们白天精神萎靡不振，长期的失眠还会引发各种疾病。那有什么方法可以有效的缓解更年期女性失眠的症状呢？想要有效的改善更年期失眠，首先就要了解为什么更...

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中医如何调理更年期 四招调理更年期

管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)

　　更年期是每个女人都要经历的阶段，如果不注重身体的保养，对女人的身体健康有很大的影响。别急，以下为大家介绍了中医调理更年期的方法以及更年期女人的症状，想了解更多更年期的知识，请往下看。　　中医对更年期综合征的治疗原则是“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，使人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺，经脉通利，全身达到一种平衡和谐的境地，也就是中医所说的“阴平阳秘，精神乃治”。因此，人体的平衡和谐除了药物的调节治疗...

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更年期皮肤瘙痒如何预防

管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　皮肤瘙痒是临床上常见的皮肤病之一，好发于中老年人，专家建议在皮肤尚未出现病态时，可以从养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养，不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。同时可以选用一些油性的润肤品保护皮肤，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜，还要经常摄...

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中药妙方 清除痘痘有绝招(图

管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)

　　二是斩除痘根，防复发，高浓度的中草药在祛痘同时能在皮肤上形成层层超强抗痘屏障，里层除根，外层防复发。　　三是同步调理肤质，三位一体全方位祛痘，白天祛痘痘，晚上修疤痕。祛痘同时养颜美白不反弹。同仁堂信誉承诺：7天祛痘，30天平复痘痕、痘印，50天还你靓丽容颜。　　最新医学证明：诱发过敏疾病的根源是过敏体质，人体4种体液血液失调，使人体免疫功能处于休眠状态，毒素大量侵害人体，引发过敏并发症。　　专治：荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘...

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