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饮食调理

脾胃不和百病生 中医教你如何调理脾胃

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
　　中医理论人为，脾在五行中属土，与饮食物的消化吸收密切相关，脾将饮食物中的营养物质转换为能被人体利用的精微物质，用于产生人体的气血，进而达到维持人体生命活动的目的。另外，脾又由于人体的水湿代谢有关，脾能运化水液体，使水液在人体正常分布，不至于在某一部位过度堆积。脾主升发人体的清气用于供养头部，另外，脾气能使器官维持在正常位置。　　若人体脾虚，气血生成不知，患者容易出现食欲下降，头晕，神疲乏力，肌肉消瘦和萎缩，稍有体力活动就容易出现气喘...
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饮食调理

脾胃不和的人会有哪些症状？该如何调理呢？

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
　　中医上的理论认为，脾在无行中是属土的，和我们日常消化和吸收食物的关系非常紧密，脾会将我们食用的食物中的营养物质转换为可以被人体吸收的精微物质，以此来帮助人体产生气血。　　中医上的理论认为，脾在无行中是属土的，和我们日常消化和吸收食物的关系非常紧密，脾会将我们食用的食物中的营养物质转换为可以被人体吸收的精微物质，以此来帮助人体产生气血。这样才可以维持我们正常的生命活动，除此之外呢，脾又掌管着人体的水湿代谢，它可以运化水，使得水分在身体...
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饮食调理

脾胃不和看身体五个地方 要如何调理脾胃

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
　　脾胃不和最明显的表现就是肠胃不舒服，一旦发生腹泻、腹胀的问题，相信大家都没有心思学习与上班了，那么脾胃不和有什么特别的征兆呢？养脾胃又应该吃什么比较好？1、黑眼圈：脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食...
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