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饮食调理

习惯性便秘怎么调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-16)

　　你好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。　　习惯性便秘很难调理，建议你用一下一...

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饮食调理

中老年人便秘怎么调理

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部便秘看似小事，不重视就是就容易出大事。便秘不仅仅是排便费劲的事，还可以引起很多疾病。肚子胀，口臭，满脸痘等常见的就不多说了。　　引发疾病方面，轻的话，引起肛肠的疾病，比如痔疮，有的便血出血多的，都贫血了。严重的话，还容易得肠癌。除此之外，还会诱发很多疾病，心脏不好的，便秘...

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您好请问便秘怎么调理

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　便秘一般要分清两个最主要的原因，一个是功能性便秘，一个是器质性便秘，具体调理方法如下：　　1、器质性便秘最常见，是由消化道梗阻引起，比如长瘤子或者粘连，大便排不下来，均属于器质性便秘，是有病理性病变，有问题后阻塞了消化道的排泄，引起的大便排泄困难。　　2、功能性便秘，就是用普通的检查，没有办法发现器质性病变，就是功能发生了异常，分为结肠输出障碍、排便输出障碍、混合型三大类。部分患者...

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严重便秘怎么办？怎么调理呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　便秘常规泻药治疗不可取，对身体有害，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是调理肠道功能。可以食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能功能肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，改善便秘，养护肠道。三孩低聚果糖可使肠道内的双歧杆菌迅速繁...

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便秘怎么调理最好

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：　　1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。　　2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动...

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严重的便秘日常怎么调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，严重便秘需要长期调理；便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于习惯性便秘，可以从以下五点进行调理：　　1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。　　2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动...

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便秘怎么调理吃什么好？自制润肠茶饮

管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)

　　原标题：便秘怎么调理吃什么好？自制润肠茶饮便秘是生活中常见的一种情况，便秘最大的危害就是导致毒素积累，体内毒素太多会影响身体健康，还会让你变胖，甚至会让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦　　便秘是生活中常见的一种情况，便秘最大的危害就是导致毒素积累，体内毒素太多会影响身体健康，还会让你变胖，甚至会让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。那么我们该如何润肠通便呢?下面就为大家介绍多款润肠通便茶。　　做法：决明子1...

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长期受便秘困扰该如何调养？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)

　　读者问：医生您好，不知道什么原因，我便秘有两三年了，期间总是时好时坏的。别人说多喝水，空腹喝蜂蜜水有作用，我都喝了但还是不见效。请问该怎么办？　　省二医门诊部主任王兴娟解答：导致便秘的原因很多，如饮食中长期缺乏纤维素、吃肉多、缺少运动、精神紧张、抑郁等，且便秘在孕产妇和老年人身上最常见。　　如果长期受便秘困扰，首先要从饮食上调节，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维的食物，如香蕉、小葱、小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、茼蒿、芸...

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告别便秘怎么办便秘怎么调理 还靠茵子口服液

管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)

　　便秘问题，对于任何人来说都不陌生，那感觉，难以用文字来表达，真的非常非常的无法忍受。本来自己以前一直身体很健康，甚至一天要排便二到三次，吃啥都是扛扛的。谁知岁月如流水，年纪大了就无法与20来岁的时候相比了。主要还是工作紧张原因吧，每天面对电脑至少10小时，很多时候毫不夸张的说真的是水都顾不上喝，在这种情况下，便秘不知不觉的来了。　　便秘怎么办，记得很清楚，在我便秘最厉害的时候，我只有去药店购买开塞露来解决。大便时非常吃力，用力再大也...

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便秘怎么办？便秘怎么调理便秘偏方有用吗

管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)

　　导读：便秘问题，其实是非常普遍的问题，有点像灰指甲，有的人并不把灰指甲当然病，只是感觉不好看而已。而便秘同样很多人不认为是病，但他却忽视了人的肠道健康是人身体健康的基础，小问题往往是产生大问题的导火线。　　在解决便秘怎么办甚至各种亚健康或病症过程中，不少人总是青睐一些所谓的偏方，专家分析人们之所以钟情于便秘的偏方，并不是便秘偏方有多么神奇功效，主要原因在于一是可能简单易行，二是可能不费什么钱，如此行为也完全能够理解。针对此种现像20...

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