Tag "营养搭配小知识" 相关文章

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营养搭配

掌握基本食品安全常识 搭配膳食变被动为主动

管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
  “总体说来,食品安全的现状是好的,相信未来会越来越好。”近日,中国工程院院士、食品安全专家陈君石在第四届上海国际健康大会上这样表述,消除了老百姓“什么都不敢吃”的误解。  确实,目前食品源头的污染问题还比较突出。全国2亿多户农户以分散的形式生产初级农产品,很难进行有效的监管,不排除少数农户为了获得既得利益而听从不良唆使。另一方面,小型食品加工企业数量庞大、良莠不齐,大多缺乏专业又系统的管理和质量监控。...
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营养搭配

营养与美味兼备 葡萄酒搭配小贴士

管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
  随着葡萄酒消费量的提高和口味的多样化,人们不仅越来越注意酒的味道,也开始讲究酒与食品的搭配。但是,如果搭配失败,不仅浪费了一瓶好酒,还破坏了一顿精心准备的大餐。应该怎样搭配呢?  葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个,葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。  红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则,葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,使消化几乎立即开始。尽管新鲜的...
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营养搭配

儿童营养知识连载一

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  除做好以上搭配外,每星期应吃1次—2次猪肝、鱼类或禽类,每星期吃2次—3次海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物,另外含钙、铁丰富的芝麻酱应该经常食用。向妈妈推荐一道儿童营养珍菜谱:  草莓奶拌下午茶原料:牛奶250ml珍草莓奶拌25g梳打饼干适量水果适量做法:热的牛奶,加上十足水果口味的珍奶拌,再配上几块太平梳打饼干,味道好极了!健康小贴士:冬天的下午,孩子容易疲倦,昏昏欲睡,适当补充一些食物,可以起到振奋精神的作用。  卡夫公司生...
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营养搭配

壹健康壹邦小知识枸杞怎么吃最营养?

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  今天聊枸杞,一个国人最钟情的小果干,这种钟情源于它的药食同源,源于《中国药典》里说它能「滋补肝肾、益精明目」。  源于古代医家孙思邈、陶弘景、葛洪,诗人苏东坡、陆游都吃它养生,这不连90后都用保温杯泡枸杞养生了。  枸杞可以直接嚼着吃,可以泡水喝,可以入粥入菜入汤,比如蒸鸡蛋羹时放点枸杞,做杂粮粥时放点枸杞,西芹炒百合放点枸杞,打豆浆、炖羊肉时放点枸杞。  但是别这么较真儿,加热损失的那些营养,我们完全可以通过搭配的其它食物来补充。...
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营养搭配

成都部分中学午餐菜谱曝光:2荤1素并配汤 每周都不一样

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  近日,全国学生营养办发布了《营养改善计划学生营养健康状况监测报告(2013)》,教育部副部长刘利民表示,食物与营养知识将纳入中小学课程。昨日记者从成都市教育局了解到,成都市目前已制定了中小学生每日营养摄入量的标准,大部分学校也已经将食物与营养知识纳入课堂。专家建议,学生注意营养搭配也不要忘记户外运动。  “我们学校开设营养课程已经两年多了,效果还很不错。”金牛区全兴小学校长傅毓宗告诉记者,从2012年9月开始,学校就将食物与营养知识...
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营养搭配

养宠小知识:营养膏适合恢复期的病犬吗病犬吃营养膏好吗

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  病犬在身体出现健康问题的时候身体机能下降,身体摄入的营养物质比较少。在回归健康状态的过程中需要给狗狗补充充足的营养,不然营养不够体质就会不好。给狗狗补充营养除了可以吃营养膏之外,还可以吃一些有营养的食物,比如牛肉、蛋黄等。下面说说要怎么给身体不好的狗狗补充营养。  给身体不好的狗狗补充营养要注意饮食丰富,还要做到合理搭配日常饮食,调整饮食结构。不能光给狗狗吃狗粮,有些狗粮其实是边角料做的,没有什么营养。要给狗狗换好一些的狗粮。除此之...
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营养搭配

合理搭配减掉高中婴儿肥肯德基请营养专家教天津高校生如何吃!

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  存储在身体里。所以,摄入高热量的食物并不可怕,只要你加大运动量,把摄入的热量消耗掉,依然可以保持苗条的身材。“  “我高三一年胖了十多斤,原本想趁着大学第一学期减减肥,多吃水果少吃肉,今天听了老师的课程才明白,任何微量元素摄入过量或过少都会对身体产生不利影响。”  这名新生告诉记者,她打算暂停单一靠节食减肥的计划,今后要更重视营养均衡、通过积极的锻炼获取好身材。  “家长总是说吃汉堡、炸鸡会发胖,今天听了专家的讲解才知道,原来只要加...
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营养搭配

宠物小知识:五个月的喜马拉雅猫很瘦喜马拉雅猫补充营养吃什么

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  如果猫咪过于瘦小的话,其实跟猫主人的日常的喂养也是有一定关系的,毕竟有的时候猫咪得不到足够的营养补充,久而久之就会慢慢的消瘦下来,那么猫主人可以适当的给猫咪采取一些措施帮助,要不然过于消瘦对身体的影响可不小,也容易出现其他的问题等。  猫主人要是发现猫咪比其他的猫咪要消瘦,那么在日常就不适合再喂食单一的猫粮等给猫咪了,毕竟猫咪的身体情况也是需要补充的。那么猫主人可以适当给猫咪添加营养辅食,比如是水煮的鸡胸肉、鱼肉、牛肉等搭配一些罐头...
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营养搭配

宠物小知识:爱犬需要的营养在喂食狗狗的时候需要注意营养的搭配

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  每只犬在不同成长阶段都有自己不同的营养需求。犬若要保持健康,需要保证得到起码数量的多种营养食物以达到营养均衡,包括摄取肉、鱼、奶、蛋、谷类及适当的维生素和矿物质。有了营养均衡的食物,爱犬自然肌肉饱满、骨骼健康、毛光皮滑了。肉类肉类能提供骨諮生长、细胞组织再生所需的营养,也能促进新陈代激。但光吃肉并不能够满足身体所需,因此提供丰富蛋白质的肉类不应超过狗食的一半。脂肪肉类及植物所含的脂肪能为爱犬提供身体所需的脂肪酸,能使其皮毛保持健康麵...
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营养搭配

游戏知识两不误 安利教武汉市民搭配营养早餐

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  荆楚网消息(记者荆棘实习生、贾凤、苏航)6月6日上午,安利纽崔莱在武汉国际会展中心举办“免疫从早开始”大型户外活动,吸引了不少市民的积极参与,并投入到游戏的行列之中。夏日的小雨并没有浇灭市民们的热情,大家有的排队玩游戏,有的去中心知识区了解春季免疫重要性,并进行免疫力测试,有的市民现场品尝安利纽崔莱的自制营养早餐,整个活动现场人声鼎沸,大家不仅学到了知识,也娱乐了身心。  一段热辣的开场舞拉开了活动的序幕,在主持人的一段开场白后,互...
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