Tag "冬季减肥养生食谱" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
秋季，随着天气的逐渐转凉，人们变得慵懒而爱吃，严重影响了大家的减脂瘦身计划。想要让减脂计划顺利实施，必须要有秋季减肥养生食谱的帮助。下文中小编为大家介绍了五款瘦身效果超赞的秋季减肥养生食谱，这五款秋季减肥养生食谱可是绝大多数减肥达人的最爱，不仅减脂瘦身的效果好，而且还能帮助改善便秘问题。想要吃着瘦，就赶紧跟随小编一起来学习制作这五款秋季减肥养生食谱吧！ 饮食减肥是每个季节都适合的，但是每个季节的方法不同，秋冬季建议每周4次以汤代饭...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
菌类具有很好的吸收体内多余脂肪的效果，并且含有多种维生素以及微量元素，不仅具有减肥的效果，同时还能够很好的滋养身体，提高身体抵抗力。 材料：金针菇、灰树花、香菇、葱姜蒜、茄子、甜椒、芝麻油、豆瓣酱、料酒、酱油、食盐、藕粉做法：将所有的食材都切丝备用，另外茄子则是切块备用；将准备好的茄子以及甜椒放入芝麻油锅中爆炒，然后取出放入干净的盘子中；随后将对葱姜蒜进行爆香，放入所有的食材煮熟，加入酱油、料酒等等调味；最后放入少量的藕粉，水分吸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
【慧聪食品工业网】冬季被认为是最容易长肉的季节，冬季是减肥者的“死穴”，很多美眉以为冬天有厚厚的衣服包着，就那么自甘堕落的随便吃随便喝，这样一来越吃越胖，待到春天时身材将“不堪入目”，所以冬季也不要放弃减肥，那么冬季如何减肥呢?冬季减肥食谱有哪些呢?下面小编给大家精选七款减肥食谱，吃吃喝喝轻松甩肉。 原料：荷叶200克，莲子50克，绿豆芽150克，鲜藕100克，花生油适量，盐、昧精、水淀粉各少许。 1、将莲子、荷叶先放人锅中，加...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
谷雨作为春天的最后一个节气，气温回升快，但同时雨水增多，湿气较重，要防春火，祛湿热。听听专家的养生建议吧! 谷雨作为春天的最后一个节气，气温回升快，但同时雨水增多，湿气较重，要防春火，祛湿热。听听专家的养生建议吧! 桃花粥(活血润肤)：谷雨时节正是桃花开放的时候，桃花不但可供观赏，也是美容滋补的良药。准备少量桃花干品(1克)，猪蹄(1只)以及粳米(100克)，将猪蹄皮肉与骨头分开，大火煮开后改小火煮烂，将骨头取出后加入桃花和粳米...
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