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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
以下要避免食用的食品。1、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
健十商城是专业食品保健品网购平台,主营食品、保健品、奶粉、化妆品、进口产品专属购物平台,商城宗旨:厂家直供、品质保证,买的放心、用的安心、专业为健康打造,产品实现线上追溯.由于胎儿各部分器官组织在不断地完善和发育，因此需要增加营养，尤其要注意及时补铁补钙。由于孕妇内脏器官受到子宫挤压，可能会出现消化不良的症状，此时可以每顿减少数量，少食多餐。准妈妈们别忘了补充以下的营养素。 1、蛋白质。需摄入80-...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。二、不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
一、妇女孕期保健食物为最重要吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶酸，每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克，超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜，无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少，对母胎双方都...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
饮食上多多注意卫生;补些叶酸,斯利安的.卫生部指定的;防止胎儿畸形的.像日常生活那样.远离辐射区.像微波炉.电脑等等电子磁厂.一日三餐准时;按时锻炼身体;不过不要做激列的动作.避免房事;以免造成胎儿早产;流产.不能自行用药;如果病了,像感冒之类的就可以多多喝些水,避免药物对胎儿的影响.实在要用药也要到正规的医院接受正规的检查;通过专家医生方可用药.按时孕检. 孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 妊娠剧吐：孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。 妊娠纹：从现在开始防妊娠纹并不是为之过早，虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹，也建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕期饮食。孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
自从“二胎”政策实施后，不少家庭都希望能够再添一个健康可爱的二胎宝宝。而对于那些已经怀孕的孕妈妈而言，十月怀胎，是一个十分漫长且艰辛的过程。每个孕妈妈在整个孕期当中都需要小心谨慎，衣、食、住、行的许多生活小细节，都应十分注意。 在很多人的观念里，怀孕之后是“一个人吃两个人的饭”，所以不管从食物的分量上还是营养成分上都需要与往常不同。其实这样的观念，存在一定的错误，虽然说孕期餐食能...
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