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冬季养生

春季饮食养胃去火 养生汤教你巧制作

管理员 发布于 5年前 (2020-04-15)

　　北方的春季大风干燥，而且如果正值季节交替的季节，上火或者感冒是常有的现象。人上火之后，体内就会产生变化，厌食、发烧、嗓子疼等都是常见的现象，要应对上火，首先就要多喝水。在饮食上也要多加注意，多吃一写下火的食物，例如苦瓜、芹菜、菠菜等，苦瓜的清火效果，想必小编不必多说，清炒苦瓜是下火的不错菜肴。　　春季养生是达人们经常谈论的话题，春季菜肴应该与冬季有所不同，应适当的减少大补食谱的分量，增加青菜和少分量的...

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冬季养生

养生汤食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-04-15)

　　买了一豆浆机，却发觉体质不太适合喝豆浆，能不能推荐几款其它的养生饮品弄，请各位帮忙指教下　　经常吃冷饮、雪糕。第二年就经常胃痛吃药天天吃。饮食上不知如何调养，求助~~（除了养生，解除胃痛的方法，其他不要）~~　　友情提示：为谨防互联网电信诈骗，如网民接到962110民警电话，请立即接听...

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冬季养生

清明节气 这份养生饮食攻略请查收

管理员 发布于 5年前 (2020-04-15)

　　转眼已是清明。清明时节，气温转暖，草木萌动，万物欣欣向荣，“在咱们闽南地区，清明时节冷暖变化的幅度较大，雷雨等不稳定降水也会在这个时节逐渐增多。由于气候潮湿，食物容易霉变，各种传染性疾病容易发生。加上天气变化无常，一会儿冷一会儿热，最容易生病。特别是对于身体虚弱的老年人来说，清明时节更要做好养生。”晋江中医院老年病科主任、中西医结合主任医师郭森仁表示。那么，清明节气前后，老年朋友该如何养生呢？　　郭森...

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6种春日养生汤的做法养生从现在开始！

管理员 发布于 5年前 (2020-04-15)

　　材料：牛肉丸400克，芹菜100克，盐2克，味精2克，生抽10克，料酒少许　　牛肉能强阳健体、提升性能力，适合性欲低下者长期食用；芹菜是一种增强性功能的食品，能促进性兴奋。常喝此汤有助于提高性欲　　材料：带鱼400克，南瓜175克，枸杞、豆苗各少许，葱段、姜片、盐各3克，植物油适量　　1、将带鱼收拾干净斩段，用盐、葱、姜腌渍入味；南瓜去皮、籽洗净，切块；枸杞、豆...

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