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冬季养生

高血压怎么食疗

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　1.1、芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。　　1.2、山楂30～40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7～10日为一疗程。　　1.3、桃仁10～15克,粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7～10日为一疗...

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高血压要怎么食疗养生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　现在出现高血压的人越来越多,所以也有很多人开始重视起食疗养生，下面就来看看是怎么食疗养生的！　　高血压多见于中老年人，男女性别患病率差别不大，女性病人一般病情相对较轻。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。高血压发病率呈逐年上升趋势并越来越年轻化，应该引起大家的足够重视。...

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高血压养生与食疗

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《高血压养生与食疗》是2006年延边大学出版社出版的图书，作者是田鹏霞。　　近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和高血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计，我国成年高血压患病率为18.8%，成年高血脂患病率为18.6，成年高血糖患...

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糖尿病食疗与养生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　吃出健康,有效降血糖,身体零负担.糖尿病并不可怕,可怕的是并发症.而且,糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高,这已被世界各国所公认.更可怕的是,人们对糖尿病及其并发症的认识不足,这是糖尿病最大的危害!食物是最好的降糖药.世界卫生组织指出:...　　你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付　　百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深...

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高血压的饮食疗法和保健

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。随着年龄的增加，很多年级大的人都患上了高血压这种病，患者应该注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。一旦发生高血压，就很容易发生性命的危险了，所以在日常生活中就要注意，我简单介绍几个常用的简单疗法技巧吧。　　避免多盐，建议高血压患者将每日用盐量减少到5克左右，无盐饮食对降低血压是很必须的。　　多摄取...

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高血压食疗与养生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《高血压食疗与养生》是2011年上海科学技术文献出版社出版的图书，作者是林敬。　　有鉴于此，《高血压食疗与养生》从食养、食治的角度出发。立足营养调护，防治兼腊捉拘收，让您远离高血压！吃出健康，有效降血压，身体零负担。高血压页删愉病是一种危害极为严重的常见病。是造成心绞痛、心肌梗死、心...

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高血压患者的养生之道

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　据统计,老寿星中间有十年以上高血压病史者占11.9%,也就是说高血压患者未必不能享有高寿.在日常生活中,在医生指导下能合理,长期服用降压药,这对患者的康寿是很重要的....　　你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付　　百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态...

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管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　采用药食兼用的栀子,山楂为主要原料,根据食疗验方,以栀子与山楂质量比2:3进行配伍,经浸提,蒸馏,调配和杀菌等加工工艺,制成一种橙红色,清亮透明,酸甜适口,具有栀子,...　　采用药食兼用的栀子、山楂为主要原料,根据食疗验方,以栀子与山楂质量比2∶3进行配伍,经浸提、蒸馏、调配和杀菌等加工工艺,制成一种橙红色,清亮透明,酸甜适口,具有...　　百度学术集成海量学术资源，融合人工智能...

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食疗：高血压吃12种水果有效平稳血压

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)

　　这是生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。　　柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以...

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治疗高血压不用吃药食补就行！

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)

　　目前，高血压在中国有3亿人，但是知晓率很低，很多人不当回事儿，但是高血压所带来的危害远比想象的要大很多。　　养成一种良好的生活方式，控制自己的体重，少盐戒烟限酒早睡早起多吃蔬菜，远离高血压，不再纠结吃药。另外需要注意的是：平时需要加强对饮食、生活的管理，许多人控制不住血压，主要是不注意平时的日常生活，其实只要生活方式健康，饮食管理合适，坚持用药，定期测量血压，血压是可以控制的，很多人成功的例子就可以说...

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