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夏季饮食

原创 夏天我家餐桌上少不了这碗汤做法简单清热解暑美白养颜

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　新鲜的冬瓜水分充足，口感清爽，最适合用来做汤了，夏天我家餐桌上总少不了这碗冬瓜肉丸子汤，比起油腻的鸡汤和骨头汤，冬瓜汤的清爽口感更能让人眼前一亮，食欲大开，冬瓜肉丸子汤做法简单，营养丰富，经常吃有美白养颜的效果，还清热解暑，大部分人群都适合吃，下班回家十来分钟就能煮好，再简单炒两个蔬菜就能完成一顿营养可口的晚餐。　　猪肉里含有丰富的蛋白质，煮成汤以后吃起来不油腻，和冬瓜一起搭配能促...

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夏季饮食

夏季7款养生汤煲汤食谱营养又美味

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。　　荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！给微信公号投稿，高额稿费等你拿！　　4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。　　4.将“商家订单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特...

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夏季饮食

男人夏季喝什么汤好 怎样喝汤最健康

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　喝汤是全世界的共同爱好。食谱大全中记载，世界上共有一千多种汤。其中有“世界三大名汤”之称的是：　　冷热两吃的俄罗斯罗宋汤。做罗宋汤必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、盐、糖、胡椒粉和柠檬汁。复杂的做法还会加入卷心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成汤以后冷热两吃，冷吃更甜，热吃更酸，风味各不相同。　　开胃的泰国冬阴功汤。“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，冬阴功汤是由柠檬、辣椒、咖喱、香...

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夏季饮食

夏季清热解毒汤 赶走炎热防中暑

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。　　做法：各物洗净，猪骨斩块汆水捞起；把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。　　功效：木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。　　材料：干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛...

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夏季饮食

夏季10款养生汤食谱大全你知道吗？

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　炎炎夏季已经到来了，现在正是一年中最热的三伏时节，夏季由于气温高，许多人都喜欢喝冷饮来解渴。其实这是一种不讲康的饮食习惯，夏季人们应该喝一下下火的汤品，而且夏季天气炎热,易令人们胃口变差，可以放入一下开胃的食材，促进消化，令人们胃口大开。那么夏季养生汤有哪些呢？以及如何制作夏季养生汤？这些养生汤的功效与作用都有哪些？今天小编就与大家来看看吧！　　原料：排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。做法...

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夏季饮食

五款适合夏天的夏季养生汤

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)

　　核心提示：夏天人体会严重失水，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生汤有哪些呢？可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。　　夏天人体会严重失水，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生汤有哪些呢？可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。　　夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解...

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