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减肥健身

学拉丁舞的好处

管理员 发布于 5年前 (2020-01-31)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部一般运动肩部、腹部、腰部、臀部，对形体，气质，身材有好处，还可以减。　　拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于...

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拉丁健身操的作用是什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　拉丁健身操是在拉丁舞和健美操的基础上创编而成的一种新颖健身操，它把伦巴、桑巴、斗牛、牛仔、恰恰等拉丁舞的基本舞步，与优美的健美操动作科学、巧妙地结合起来，具有浓郁的异国情调，动作优美，热情奔放。其动作强调髋部的摆动，因此对于腰部两侧的训练有特别效果。具有娱乐与健身的双重功效。它的锻炼侧重在腰和髋部，...

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现在健身房或者拉丁舞培训机构 招拉丁舞助教的话有什么要求 一定要舞蹈专业吗 本人有几年的系统培训经

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　现在健身房或者拉丁舞培训机构招拉丁舞助教的话有什么要求一定要舞蹈专业吗本人有几年的系统培训经　　现在健身房或者拉丁舞培训机构招拉丁舞助教的话有什么要求一定要舞蹈专业吗本人有几年的系统培训经　　现在健身房或者拉丁舞培训机构招拉丁舞助教的话有什么要求一定要舞蹈专业吗本人有几年的系统培训经历基础还不错省级比赛也拿过奖条件够吗...　　现在健身房或者拉丁舞培...

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拉丁风格音乐健美操舞曲

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部拉丁舞曲集《恰恰VS芭莎诺瓦》多了慵懒及轻松。本辑收录最IN最火最到位的恰恰和芭莎诺瓦舞曲，让你伴着活泼、诙谐、热情、奔放、节奏欢快的音乐，尽情挥洒激情。多姿多彩的舞步、活泼欢快的音乐，让你HIGH到底，将快乐的灵感发挥到极致。拉丁音乐的魅力不仅限于它独特的旋律，拉丁舞的魅力也不仅限于它多...

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如何使拉丁舞有“范儿”味

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　拉丁舞很讲究“范儿”，步伐和动作都很好学，几分钟就能学会，但如果你从没有接触过它，“劲儿”拿不准，进入舞池就会感觉怪怪的。而健身房开设的拉丁健身舞是结合拉丁舞的动作和步伐，加入有氧健身操的动作，在激情音乐中舞动，健身便成为一种自我享受。拉丁健身舞动作强调髋部的摆动，因此对于腰部的锻炼有特殊的效果，同时也使大腿内侧得到充分的锻炼，当然全身减脂的效果也不错。目前，各大健身中心均开设拉丁健身课程。跳拉丁舞时，要注意保持上身...

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拉丁舞的魅力？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　推荐于2017-11-28展开全部拉丁舞的特点是热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。舞者忘情投入，如音乐中不断跳跃的音符，令观者如痴如醉，心情激荡。　　2013-04-01展开全部拉丁舞的特点是热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。舞者忘情投入，如音乐中不断跳跃的音符，令观者如痴如醉，心情激荡...

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我今年考大学走体育舞蹈（拉丁舞）专业考试的时候要求一段专业感言可不可以帮忙写一下谢啦

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　在今天的年轻人中，拉丁是不可阻挡的热潮。无论是音乐还是舞蹈，拉丁的风格都在流行。由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞，例如salsa（搔萨）、merengue（玛伦给）、桑巴等。　　拉丁的音乐和舞蹈如...

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有氧拉丁与普通健美操的区别

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞（桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔）的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。拉丁健美操动作优美,有浓郁的异国情调.其动作强调髋部的摆动,因此对于腰部两侧的训练效果特别好.拉丁健美操以热...

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拉丁舞和健美操哪个好考大学

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　肯定是拉丁舞，有北京国标舞学院，北京体育舞蹈学院附中，其实只要是上初中或高中的都可以考...

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恰恰前进锁步技法剖析 五步让拉丁舞菜鸟变专家

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　搜狐体育讯“前进锁步”是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。　　恰恰舞前进锁步在四拍的音乐中走了五个步伐，由于舞步充分体现了恰恰舞的风格和特性，在运动方式上具有很鲜明的节奏感，重心的移动和转换会非常迅速、快捷，从脚跟到脚掌的转换过程转瞬即逝。　　在锁步过程中不能过多地出现身体拧转动作，否则将导致身体重心无法快速到达正确的位置，使舞蹈失去连结性，破坏节...

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