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冬季养生

四牌楼街道举办夏季养生保健知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)

　　金山网讯日前，四牌楼卫健办邀请卫生服务中心医生为新河街社区、道署街社区的老年人进行夏季养生保健知识讲座。　　活动中，四牌楼社区卫生服务中心副主任陶志敏从饮食养生开始讲起，告诉老年人要健脾祛湿，少食生冷食物；要防余寒，多注意关节的保暖；要注意环境保持干燥、通风，做好养生保健。最后，陶主任还要老年人在疫情防控特殊时期做好自我防护，戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集，营养均衡，适当运动，提高自身免疫能力。...

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冬季养生

6月健康讲座：夏季养生

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)

　　2018年6月12日上午9点，以“夏季养生”为主题的健康知识讲座在长寿邻里分中心二楼的健康交流厅开讲。本期讲座特邀第二军医大学附属长征医院中医科的主治医师矫健鹏主讲，该讲座向社区居民们普及了夏季养生的原理、注意事项、调理方式、饮食起居等老百姓关心的健康知识。这次讲座吸引了四十多位社区居民的到场参与。　　●湿阻脾胃：食欲下降、腹胀嗳气、口气臭秽、睡觉流涎、饭后易困、大便粘稠欠爽...

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冬季养生

棘洪滩街道锦湖社区开展夏季养生健康知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　为满足辖区居民夏季养生知识的需求，增强科学保健意识，棘洪滩街道锦湖社区联合国立社会工作服务中心邀请国家职业医师、盛和元家庭式体质调理会所创始人李盛春老师，为辖区居民们开展了一场夏季养生健康知识讲座。　　李盛春老师首先从饮食、运动、情绪与疾病几方面为大家讲解如何养成健康的生活方式，其次为居民们普及了三伏天的饮食和保健知识，并为大家介绍三伏养生粥的做法。　　在讲座过程中，李盛春老师与社...

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冬季养生

【名医讲坛】名中医梁君昭赴阎良进行疫情防护与夏季养生讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　7月16日下午，陕西省名中医、西安市中医学会秘书长、西安市中医医院心血管病专家梁君昭主任医师，按照西安市健康教育所的安排，作为西安市健康教育科普专家，冒雨带着研究生前往西安阎良航城水务有限公司，进行“疫情期间的自我防护与夏季健康养生”中医科普讲座。梁君昭主任针对疫情期间的个人防护及夏季健康养生，对公司50多名员工进行了中医健康科普，一方面帮助员工在疫情期间保持好的心态、做好个人防范，另一方面普及中医养生保健知识、平稳愉悦...

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冬季养生

蓬莱市成功开展“夏季养生”健康知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　为提高居民夏季防病、养生的卫生意识，结合“新时代文明实践”工作安排，蓬莱市卫生健康局机关支部积极组织党员进入社区为群众送去健康服务，蓬莱市中医医院邹增平主任医师在福乐园社区党群服务中心二楼会议室，开展了一场“夏季养生健康知识讲座”，福乐园社区20余名居民参加本次讲座。　　本次健康知识讲座将夏季养生知识与居民日常生活紧密联系，从自然养生、环境养生、体质养生、饮食养生等方面在夏季养生的原理、调理方式、饮食...

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冬季养生

蓬莱市卫生健康局机关支部举办“夏季养生健康知识讲座”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　近日，蓬莱市卫生健康局机关支部积极组织党员进入社区为群众送去健康服务，蓬莱市中医医院主任医师邹增平在福乐园社区党群服务中心二楼会议室，开展了一场“夏季养生健康知识讲座”，福乐园社区20余位居民参加了本次讲座。　　本次健康知识讲座将夏季养生知识与居民日常生活紧密联系，从自然养生、环境养生、体质养生、饮食养生等方面在夏季养生的原理、调理方式、饮食起居等多方面进行了深入浅出的讲解，并对居...

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冬季养生

中医夏季养生知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　一、夏的本义是“面南而止”，夏季和南方是吸收太阳能量最多的季节和地方，夏朝为中国的第一个朝代并非偶然，人类文明是起源于夏，起源于南方，起源于太阳，所以我们要感恩太阳，热爱阳光，不能厌恶夏季。　　二、中医为中道的医学。一方面要重视“治未病”的原则，要“未病先防，既病防变，病愈防瘥”，防病是事半功倍，上工治未病;另一方面不能多度治疗，“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，...

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冬季养生

纯公益纯健康的“夏季养生”知识讲座等您来！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)

　　为践行“敬老、助老”的传统美德，提高中老年人群的健康养生意识。时报携手天津纳迪生物与科技有限公司于5月6日在今晚报大厦（老厦）一楼“时报家园”举办“夏季养生”主题系列公益健康知识讲座。　　主讲人孙华楷在健康养生领域工作十余年中，积累了丰富的中医养生经验，在“四季养生”方面具有深刻的认识和丰富的实践经验。　　本次讲座内容涉及血压高、心脏病等中老年朋友普遍关心的问题。讲座秉承“纯公益，...

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