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夏季饮食

面膜不用天天敷15 个护肤小知识让你一辈子受益

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  但不少人都被「护肤」困扰:要不要天天敷面膜?怎么样去黑头?爽肤水要不要用化妆棉涂?  护肤品固然有一定效果,但盲目相信护肤品,收获的往往是心理上的满足感。只有吃饱睡好、规律运动,皮肤才会更好更水润。  发现很多妹纸不了解自己的肤质导致护肤时可能就不适合自己的皮肤。我希望大家每天看文章不要只看买什么,也要学到分析肌肤问题的思路。肌肤问题形成的原因,有效解决问题的方...
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夏季饮食

护肤达人阿凯的温馨小建议:夏季注意事项!!

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  顿时想起杜甫的诗句来,要是生活在古时候,面对炎炎的夏日,日子该怎么过呀?  由于夏天比较炎热,晚上睡觉容易导致失眠,再上夜短昼长,人体的新陈代谢比较旺盛,中午必须养成午休的好习惯!  条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间,这样能让机体得到有效的放松与休息,保证下午的精神状态。  夏天炎热,人体需要不断地往外排汗,以降...
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