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营养搭配

膀胱炎中医治疗的饮食搭配分为哪3个阶段

管理员 发布于 3年前 (2022-01-22)

　　膀胱炎最典型的症状是尿痛、尿频、尿急。这种情况一般是突然发病，尿频发生时，3分钟排尿1次，白天、晚上有明显的尿频，尿急主要是排尿结束后想马上上厕所排尿。也可能出现血尿，也可能出现血块。尿痛时，很多患者不敢喝水，不敢上厕所。如果你有这些症状，你需要考虑是否患有膀胱炎了。许多人患膀胱炎，不知道如何搭配饮食。接下来，小编将介绍膀胱炎中医治疗的饮食搭配。　　在中医中，有些发物不建议吃。中医...

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营养搭配

十种最佳饮食搭配

管理员 发布于 3年前 (2022-01-22)

　　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。　　以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去...

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营养搭配

男性七种最佳饮食搭配医生：强身健体一定要收藏

管理员 发布于 3年前 (2022-01-22)

　　（1）功能:鲜味和补钙，可以预防多种骨骼疾病，如儿童佝偻病和骨质疏松症。　　（2）原因:豆腐含有大量的钙。如果单独食用，其吸收率较低，但如果与富含维生素D的鱼类一起食用，则能对钙的吸收利用有较好的效果。　　（2）原因:猪肝中含有丰富的叶酸、维生素B12、铁等造血原料，菠菜中也含有较多的叶酸和铁，两种食物一起吃可以相辅相成。...

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营养搭配

高考前饮食最忌“临阵换将” 食品最好做到搭配均衡

管理员 发布于 3年前 (2022-01-22)

　　【新民晚报·新民网】高考临近，家长们也进入“考前焦虑”期，为保证考生有良好的体力来应考，家长们想方设法为孩子进补。记者从上海中医药大学附属龙华医院营养科了解到，近期有不少家长前来咨询，考前如何给孩子安排饮食？　　龙华医院营养科季学清医生表示，维护心神的安定是考生的重中之重。饮食上，摄入食物数量要“精炼”；食物给人视觉的效果要“精美”。备战高考时，由于人体大量血供集中于脑，造成胃肠道的供血不足。此时家长...

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