Tag "经络保健操38节" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-19)
内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压 各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。 合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-18)
“拯救眼睛”始终是学校的重点工作。学校秉承着“一切为了孩子们的眼睛健康”的理念，于2020年12月11日开始，开展了为期一周的全校师生眼睛保健操和阳光亮眼操的比赛活动。旨在让教师更加熟练掌握眼睛保健操和阳光亮眼操的正确手法和穴位，更好地对学生进行做眼操的指导工作。 老师和孩子们服装整齐，坐姿端正，从“轻闭双眼”开始，认真、准确的完成每一节眼操。 刚入学的一年级的小朋友，精神饱满...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-18)
仅38元！原价188元唯美渡肩颈经络养生套餐【肩颈按摩（20分钟）+腰背经络疏通（20分钟）+祛风除湿热敷（30分钟）+美容养颜花茶】！全程约70分钟！给自己最好的呵护！赠送100元代金券！ 3.预约提醒：请至少提前1天致电预约，预约电话/，预约时间与营业时间一致。 4.使用限制：每人不限购买团购券张数，可多买赠友，每人每次不限使用团购券张数，每张团购券限使用1次，限1人使用。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-17)
手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。 内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。 各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-17)
脚对人体养生保健作用，下面是小编为你带来的经络保健操的视频，一起来看一看吧。 头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。 头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。 肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-17)
10月18日天上午，“千年经络情，健康幸福梦”第五届经络健身操大赛暨5周年庆典活动在龙山文化广场举行，来自姚城各大公园10支代表队共500多人参加了比赛。 参赛节目以自编为主，比赛中，队员们个个热情高涨，精神抖擞，纷纷把最好的技艺展示出来。最终，塑料城公园、白云公园、红旗公园健身操队获最佳团队风采奖，兰墅公园、舜辰老年公寓、舜江公园健身操队获最佳团队表演奖。市府公园、舜北公园、皇山公园健身操队获最佳...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-05)
2019年6月5日16时40分许，广东佛山顺德区北滘镇广东智能制造创新示范园区（会展片区）一在建污水处理工程发生一起中毒溺水事故，造成3人死亡。 含硫化物的地下水通过存在严重施工质量问题的检查井和管道进入污水管网，并流入事故井内，产生大量硫化氢；现场作业人员违规作业，救援人员盲目施救，暴露在硫化氢浓度严重超标的作业环境当中，在吸入硫化氢后，丧失行动能力，相继溺水，造成3人死亡。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-11)
回春医疗保健操有60节、38节、22节几个版本，是７０年代创编的，国家体委认可提倡推广的，最早在北京推广流行，逐步扩大到全国很多地方，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引、按摩、养生、针炙学等医学原理，继承和发展了中医学的经络学、脏腑学的基本理论，并吸取了现代医学、体育学、解剖学、生物学以及预防治疗和康复医学等基本理论和实践精华。通过锻炼能达到舒筋活络，增强免疫力强身健体，医疗康复的作用。 此操适合...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-11)
楚天都市报讯（记者李菡通讯员刘仲玲）每天早上7点半，汉口龙王庙公园龙王阁前，几十人排成队，在76岁的杨贵银带领下，练他自创的经络操。 杨贵银家住江汉区大董社区，他是军人出身，转业后到武汉市粮食局工作。50多岁时，他发现手臂抬起来很吃力，一到晚上，就疼得难受。同事告诉他，这是犯了“五十肩”。 一次偶然，他买了一本家庭按摩书，第一次得知自己患的是肩周炎。他开始学着给自己按摩，“背...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-11)
南方日报讯（记者/胡良光）中国有句古话叫“三岁定终生”，说的就是小孩子三四岁时身心健康与生活习惯极可能会影响一生。怎样让孩子赢在起跑线上？昨日记者获悉，荔湾区协和幼儿园经过近两年时间的探索与实践，创编了一套“幼儿四时经络保健操”，幼儿通过顺应一年四季的气候特征，运用经络保健小知识进行拍打及按揉，可保健并增强体质。 “现在很多家长，根本不注重儿童爱玩这一天性，早早地安排孩子学这学那，都在开发智力教育...
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