Tag "经络保健操38节" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-08)
38节回春医疗保健操视频一共有38节，包含了导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，主要方便老年人练习，可以大大地提高老年人的身体健康，小编提供的方式为视频和mp3格式，下载后就可以根据音乐一起练习了。 38节回春医疗保健操依靠自身的十四条经脉和众多的络脉与354个穴位进行自我锻炼，自我按摩，防治疾病，达到自我健康。经络是人体自我控制、自我调整（调理）的一套完整的系统。经络失控是各种疾病产生的根本原因。反之，控制、激发经络，锻炼...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-08)
寒从脚下起，人老先老腿。因此，养护腿脚，保持腿脚灵才是延缓衰老的关键。但要注意的是，腿脚不灵便是机体衰老的正常表现，若举步维艰甚至疼痛，就属于病理现象了。这里有一套适合老人养护腿脚的经络腧穴保健操，长期坚持可获良效。 中医认为“热从头生，寒从足入”。现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能。现在正值数九寒冬，人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭。专家提醒，老年人一定要注意保暖。足部保暖固然重要，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-17)
近日，荔湾区协和幼儿园经过近两年时间的探索与实践，结合西关的传统中医文化，发明了一套“幼儿四时经络保健操”，让孩子们在拍拍打打、按按揉揉的动作与游戏当中疏通经络。 协和幼儿园园长周志芬向记者介绍，这一两年在园内推行这套保健操，起到了良好的效果。“做操力求简单、形象、好玩。比如在学习拍打夏天穴位‘曲泽’时，我们的老师就把粘有魔术贴的橡皮筋与响板钉在一起，按照幼儿手肘的周长设计好长度，幼儿便能自己粘贴好魔术贴，一下一下地练习拍打‘曲泽...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-17)
眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。旧版眼保健操经过简化有以下四节。以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。 先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-26)
阳光网-阳光报（实习生狄祎婷记者张文平）7月1日上午，由咸阳市卫计局主办，陕西中医药大学第二附属医院承办的“庆祝建党97周年暨《中医药法》颁布一周年咸阳市2018中医药健康文化推进行动”启动仪式在咸阳市统一广场隆重举行。咸阳市卫生和计划生育局副局长马剑、医政科副科长李航洲、陕西中医药大学第二附属医院院长董昌虎、党委书记缪峰、副院长李宏等领导出席。启动仪式由陕西中医药大学第二附属医院寇久社副院长主持。活动开幕式上，董昌虎院长致辞...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-26)
是太极把我们的心连在一起，是太极让我们的距离不再遥远。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导，祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点击下面回答中的选为满意回答按钮，确定满意回答。愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天，幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人，正直的人，纯粹的人，乐于助人的人。是太极把我们的心连在一起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
冬春交接，乍暖还寒，很多老胃病的患者抵抗力相对较弱，肠胃更是隔三差五的不舒服，很多肠胃炎患者甚至会出现腹泻、腹痛、呕吐、发热、食欲减退等状况。 到底怎样才能让娇弱的肠胃“乖乖听话”呢？市中西医结合医院消化内科医生、护师一起为大家来支招。 冬季养阴，市中西医结合医院主任护师陈莹建议，平时一定要注意保持良好的起居作息习惯，按时睡眠，防止过度疲劳导致免疫力下降从而影响胃肠功能。 她建议，每天至少抽出10分钟以上来参加锻炼，改善肠胃的...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 刘老师对中医按摩有很深的造诣，他自身有眼疾，在平时的摸索中，创建了一套眼保健操治疗自己的眼疾，取得了一定的疗效。此时，正值北京市教育局在全市中小学进行视力普查，调查结果很令人着急。市卫生防疫站医生和教育局领导多方查询得知刘世明自创的保健操，于是他们积极研究、探讨，终于创出了8节的眼保健操。眼保健操与课间操一样，是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
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