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减肥健身

从木兰拳到佳木斯舞 广场舞越简单越流行

管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)

　　不知是谁第一个跳起来的，仿佛一夜之间，一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操以星火燎原之势，在这个夏天，迅速地“占领”我们这座城市的各大广场。　　这种由佳木斯一位退休老人创编的健身操，其神奇之处在于，那些带孩子来玩的年轻父母，或者来散步的老人，抑或只是去附近超市购物的中年人，只要来到广场，很多都会被“粘”住，即便不加入队伍中，也会站在广场边缘跟着音乐手舞足蹈。　　夏日的晚上，跳广场舞的市...

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减肥健身

小弟想下这个健身视频但是给出的链接不能显示视频请帮我找下视频的出处及如何下载？

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部百度搜flvcd把你的链接粘到他的链接栏里，就可以下载了。或者ie看完后，在本地找到那个视频（名字是乱码的，你最好先把ie清空一下，就可以找到那个最大的文件，就是你的看的视频了）注意不要用chrome那种加密的浏览器。就可以了追问嗯，试了下，FLVCD虽然支持很多目前主流的视频格式，...

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减肥健身

我想要一个10个人的健美操队形要有队形变换的有谁知道啊!!有图片或是视频则更好。急急急急急！谢谢！

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　我想要一个10个人的健美操队形，要有队形变换的，有谁知道啊!!有图片或是视频则更好。急急急急急！谢谢！　　我想要一个10个人的健美操队形，要有队形变换的，有谁知道啊!!有图片或是视频则更好。急急急急急！谢谢！　　10个人都是女生，而且健美操只有4节，至少要变换3次队形，健美操的音乐节奏挺快的，所以得要有动作的衔接，有谁知道啊！！！？我谢谢他（她）了！！！！！！！......

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减肥健身

这是哪位健美大神的视频？谢谢

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　看着都害怕，？这个太吓人了，？这老了怎么办啊，？是不是很痛的啊，？这个不好说那位的，？就是太害怕了　　健身能改变一个人的颜值吗？健身不能改变颜值，但能提高一个人的颜值状态，让你保持冻龄容颜。多余赘肉的减少，让你的五官更加立体。　　所谓一白遮百丑，一胖毁所有。当你瘦下来，细胞代谢会加快，皮肤会紧致，有弹性，不容易下垂。健身后，你的气质也会提高，整个人的状态会发生翻...

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减肥健身

如何拍健身视频？

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　我们要设定一组动作，设定一组比较能体现身材及运动技巧的动作，这样能够吸引我们的观众去进行锻炼　　我们可以在健身教练身上涂抹一些物品，让他的肌肉更加的明显，然后做一些动作，让他的肌肉更加的明显　　我们可以多角度多次的拍摄，这样会体现不同角度对动作的理解以及身上肌肉的一些显现，这样不仅可以吸引观众，也可以让我们健身教练可以更好的体现出动作的一些技巧　　最后呢，就是你...

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减肥健身

学跳舞学久了是不是不用再报班了可以自己跟着视频自学（不需要成为职业的就是作为一项技能和健身运动）

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　学跳舞学久了，是不是不用再报班了可以自己跟着视频自学（不需要成为职业的就是作为一项技能和健身运动）　　学跳舞学久了，是不是不用再报班了可以自己跟着视频自学（不需要成为职业的就是作为一项技能和健身运动）　　学跳舞学久了，是不是不用再报班了可以自己跟着视频自学（不需要成为职业的就是作为一项技能和健身运动）？学了爵士一年多了，热身运动基本功的流程都清楚了，网上也有很多教学视频可......

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减肥健身

求郑多燕健美操盘视频教学下载

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　其它需要资源的朋友，可以在我头像下点击【求助知友】，向我提问就OK了。...

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减肥健身

谁能提供一些适合年轻人的节奏快一点的健身舞视频谢谢！

管理员 发布于 5年前 (2020-02-07)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　亲，附件里有PUMPITUP有氧健身操的视频下载地址，这套健身操个人感觉就比较适合年轻人，多种视频格式可以选择，支持迅雷、快车下载。　　呵呵是需要健身舞吗?健身舞我不知道不过健身的视频P90X系列很好你百度搜索P90X就可以知道了...

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减肥健身

我想找一个健身教学的视频之前在电视台上看到过是一个外国的美女教的健身教学她后面有几个学员

管理员 发布于 5年前 (2019-09-21)

　　我想找一个健身教学的视频，之前在电视台上看到过，是一个外国的美女教的健身教学，她后面有几个学员　　我想找一个健身教学的视频，之前在电视台上看到过，是一个外国的美女教的健身教学，她后面有几个学员　　这个节目除了教健身教学，还有一个外国人教做有营养的吃的，有时还有教在办公室的瑜伽之类的，有谁知道吗？...　　这个节目除了教健身教学，还有一个外国人教做有营养的吃的，有...

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减肥健身

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管理员 发布于 5年前 (2019-09-21)

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