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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
是病者自行运动，按摩患处，静坐吐纳，以达到疏通经络，运行气血，舒畅筋骨，导邪外出的 ⑴.咽鼓管自行吹张法：用于治疗耳闭的耳鸣、重听、耳膜内陷等。其法如《保生秘要》说： “定息以坐，塞兑，咬紧牙关，以脾肠二指捏紧鼻孔。睁二目，使气串耳通窍内，觉哄哄有声， “凡耳窍或损或塞，或震伤，以致暴聋，或鸣不止者，即宜以手中指于耳窍中轻轻按捺，随捺随放， ⑶.“鸣天鼓”：用于预防耳聋、耳鸣。是将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
方法：双手掌心相对，以掌根部分别紧紧压住双耳，使耳屏盖住外耳道，以听不到外界声音为准，同时会感到双侧外耳道内气压增大，有气胀感。按压3-5秒后突然放开双手，会听到“啪”的声音，连续做3-5次。 功用：在我们紧紧压住耳朵和突然放手之间，外耳道内的气压骤然改变，对于鼓膜是一种力的刺激，这种刺激能促进声音的传导链，还可以改善内耳的血供，促进循环，因此，这个小小的动作竟然能改善听力、缓解耳鸣也就不难理解了，对于耳聋耳鸣等听觉问题都有帮助。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 《医疗保健操》个人可根据自己的身体条件，速度由慢到快，活动量由小到大，次数由少到多，循序渐进，耐心细致，反复进行。各个动作可以连续全面地做，也可以有重点，有选择地做，因人而异，因病而定，不强求统一，不强求一致，但要求动作准确，持之以恒，不要过度疲劳，以感觉舒适为宜。全书共七十节。并配动作图解。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
得了鼻炎，他每天冷水洗鼻；父亲突发性耳聋迟迟不好，他自创耳保健操；胃食管反流导致咽喉炎，他戒掉了平时最爱的柑橘类水果，吃起了生姜。 这两年，到医院耳鼻喉科报到的患者越来越多，许多人常年与激素类药物为伴，如何标本兼治，防病于未然？市中医院耳鼻喉科主任陈志凌也遇到了这个难题，他总结了一套经验，在自己和家人身上做了实践，没想到效果出奇地好。 “很多人都患有鼻炎，我也得过。大学里上解剖课，被福尔马林熏得鼻涕直流，得了鼻窦炎。”陈志凌说，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
日常生活中，因为压力和不良的生活习惯，越来越多人被失眠困扰。1月9日，在南京阅江楼社区卫生服务中心，“寻找最中医”活动找到治失眠的好办法，为公众直播“耳穴压豆”。现场更有专家辨证施治，看看你是属于哪一种失眠。 耳穴压豆是什么神秘操作？该中心中医科副主任中医师张沛桃告诉现代快报记者，耳穴指的是耳朵上的穴位，压豆则是在耳朵上贴豆，用手在穴位上施压，患者的耳朵感到酸麻胀或发热，就起到治疗作用了。 小小的耳朵上，穴位居然有近百个。张沛桃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
孩子学习已经不是家长最操心的事情了，取而代之的是孩子的眼睛。据卫健委最新数据显示，我国青少年近视率高度世界首位，每100个孩子中就有80个近视。比起近视更让家长心焦的就是，疯涨的近视度数，眼科医生说：孩子近视了，可以试试这4种食疗方，能科学的控制近视度数。 （2）制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。 （2）制法：将花生油烧热后，加入切片的猪心与枸杞叶，炒熟，加入食盐调味即可食用...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
大量哮喘患儿的家长纷纷留言，希望我们在这个呼吸道疾病高发易引发哮喘的冬季或者哮喘高发的春季到来之前再次详细的介绍儿童哮喘，小编只好提前拿出本来要做为 支气管哮喘简称哮喘病（asthma），是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等）和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性病变。这种慢性炎症导致气道反应性增高，当接触多种危险因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的哮喘、气促、胸闷或咳嗽等症状，常在...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
青少年成近视“大军”，在校园里，戴眼镜的学生比比皆是，有部分学生甚至因为视力不好，在学校组织的常规体检中感到忧心忡忡，而孩子的视力问题，也是家长、学校、社会关注的焦点，但在视力的预防和治疗上，仍有不少家长和学生没能正确认识到近视的预防和治疗，从而走了不少弯路却得不到相应的效果。对此，家庭医生在线特别邀请了中山大学中山眼科中心屈光科杨晓主任医师，指出近视的预防和治疗的误区。 一谈到预防近视的相关问题，就有家长会问医生，“是不是身体缺...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-19)
教育部、国家卫健委等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》公布。方案中不见了眼保健操的踪影，可喜可贺。 为防控青少年近视，方案列出一系列的措施，诸如确保学生睡眠时间，控制学生看手机等电子产品，控制学生玩网络游戏等。其中，确实没有看到眼保操。 以前，眼保健操一直是防控儿童青少年近视的法宝。虽然，只有中国做眼保健操。虽然，中国近视人数，是世界第一。其中的反讽，并没有撼动眼保健操的地位。教育部门，卫生部门，就是固执地认为，眼保...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-19)
针对官兵值班、巡逻时长时间久坐、站立等职业特点，身体长期处于亚健康状态，泉州乌屿边防派出所日前特意邀请地方专家为官兵医疗保健知识讲座，切实关爱官兵身心健康。 讲座上，海峡体检中心陈主任结合多年临床经验，联系边防官兵职业和工作特点，从颈椎、腰椎的生理结构，颈椎、腰椎疾病的发病原因，发病人群，发病类型，症状表现，诊断方法，预防保健和治疗手段等方面进行了详细讲解，并现场示范了颈椎、腰椎日常保健操，重点传授了如何通过调整姿势或穴位按摩等途...
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