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管理员 发布于 7年前 (2018-07-27)
对于女性来说，都是特别，都希望自己的身体更加健康的，可是很多人都会出现一些妇科疾病，就像一些乳腺癌，这个疾病是非常常见的，那么如何有效的去预防这个套乳腺保健超你值得拥有，所以为了女性的身体更加健康，我们一定要把那个保健钞给收藏起来的。 乳腺疾病如果没有得到及时治疗，就很可能发展成乳腺癌，因此，要想预防乳腺癌，就应该预防乳腺疾病。介绍了一套“乳房保健操”，既能锻炼身体，又能预防乳腺疾病，大家不妨坚持做做，其具体做法为： 第四步，进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
3月8日三八妇女节这天，重庆市中医骨科医院的涂燕兵医生来到人民路小学，现场讲解用眼卫生注意事项并指导孩子们学习穴位保健。她和孩子们一起用中医药进校园的方式度过自己的节日。 据了解，为弘扬传统文化，让学生理解和认同正确的中医药文化，在学生心中播下中医药传承的种子。重庆市针灸学会、重庆市中医骨科医院与渝中区人民路小学携手开设了中医药文化课程，教学内容涉及中医药文化基本知识、中医药的简单治疗技能、中医药养生知识、青春期常见健康问题处理方...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
我今年55岁了，身体比较肥胖，现在我患有高血压，朋友说减肥可以降低血压，我平常早晨比较喜欢做医疗保健操，请问做医疗保健操能减肥吗？ 你好，不一定的。医疗保健操大多都是一些增强免疫力啊，对某些器官能起到一定的保健和预防生病的效果。如果要减肥，建议每天早上6：00起床，喝一杯白开水，出去慢跑至少半小时；吃完晚饭休息半小时，吃一个苹果，休息大约5分钟，出去散步至少一小时。 你好，可以，都是要持之以恒的。希望你有毅力坚持。中医减肥是代替...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
著名医学家葛洪的《抱柱子》记载了按摩法和叩齿、弹耳、熨目、揉拼两耳等医疗保健操。南北朝名医陶弘景的《养性延命录》、《导引经七势》、《养生十六宜》，医学家高僧达摩的《按摩经十卷》，隋代医学家巢元方的《诸病源候论》，唐代医学家孙思邈的《千金方》，宋代医学家蒲雯贯的《保生要录》，记载了更多的医疗保健操。北宋著名的大文学家苏东坡，也是养生学家，他的《上张安道养生诀论》和《东坡养生集》记载了自我按摩的医疗保健操。南宋流行的“八段锦”，明朝医学...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
国务院总理李克强6月8日主持召开国务院常务会议，部署实施健康扶贫工程，提升农村贫困人口医疗保障和健康水平。会议指出，实施健康扶贫工程，补上贫困地区医疗服务&ld 首届中国医疗产业创新与发展大会暨中国民族卫生协会医疗产业专业委员会成立仪式，3月26日在北京人民大会堂举行。来自全国的医疗科研人员代表、各省份医院院长、各省市自 统计显示，目前我国罕见病患者已达2000万人。“绝大多数患者及家庭因病致贫、因病返贫，成为我国特别是贫困人口...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
本文档为《医疗保健操doc》，可适用于领域，主题内容包含医疗保健操揉臂大晃腰摸眼皮晃腰挖泥摸鱼腰甩臂打膝盖划承启双摇臂回头看足跟拿金顶推拳大弯腰洗鼻拍胸前后弯腰按人香踏跳晃腰指耳打背转膝振耳扩胸压腿干洗脸符等。 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！ 关于医疗保健操.doc文档，爱问共享资料拥有内容丰富的相关文档，站内每天千位行业名人共享...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
医疗保健操，是一门预防、治疗和康复医学，属于整体疗法，能疏通经络，增强脏腑的活力，调节全身，调节全身各器官，疏通脉络，促进血液循环，加强新陈代谢，松懈和改善肩带、肘腕、膝盖、肢体等关节的活动，避免痉挛和粘连。 通过按摩穴位，从头部、腰部、腿部一直到脚部进行四肢与躯干有节奏地、适度地、全面地活动，能全面提高神经体液的调节功能，增强大脑和内脏器官的活动能力，全面增强体质，增强免疫力，能防治神经系统、心血管系统、内脏系统、关节系统、骨骼...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
医疗保健操医疗保健操医疗保健操1，游臂动作：右掌心拍打气海关元穴，同时左手拍打身后命门肾虚穴，力量稍重。拍打时两臂一前一后交替进行。配合拍打，两膝一屈一伸32下。作用：沟通任督二脉，舒展经络。这是准备活动。2，转腰动作：两手叉腰，拇指在后捏第二腰椎棘突下旁开1.5下。作用：沟通任督二脉，舒展经络。这是准备活动。2，转腰动作：两手叉腰，拇指在后捏第二腰椎棘突下旁开1.5动作：右掌心拍打气海关元穴，同时左手拍打身后命门肾虚穴，力量...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
根据传统中医学原理，结合现代人的生活规律和习惯而创编，简便易学，适合所有人群练习。通过拍打和按摩各主要穴位，调整全身器官，疏通并促进血液循环，加强新陈代谢，能达到身体动、经络通、脏腑活、气血行，防百病。 1．撞伤、骨折、高热、手术卧床的病人、严重的脑血管、心血管病人，皆不可练。 5.“医疗保健操”适合于小孩、青年人、老男人锻炼，一般在清晨或傍晚锻炼。也可在其它时间锻炼。 后溪穴缓解疲劳养颈椎。这是中医一个很独到的方法。要准确找...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
扩胸10.单摇臂11.13.左右弯腰14.原地跑20.抓空21.辘轳22.摸鱼23.24.挖泥25.26.回头看足跟27.28.前后弯腰29.31.压腿32.33.原地小跳34.35.八打36.38.抱后脑颠足跟39.40.左右踢腿41.42.转脖颈或搓脖颈43.揉搓压44.洗眼45.46.摩鱼腰47.泣四白48.50.按迎香51.52.震耳53...
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