Tag "老年人养生保健知识" 相关文章
总计6页，当前第6页
管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
春节刚过，许多人手机里除了各种拜年帖，更多的则是长辈们集中爆发的“鸡汤文”。 “惊呆了！年夜饭不能这么吃！”“给父母送这些才是真孝顺！”……连续几天的“鸡汤文”“轰炸”，让不少年轻人直言“吃不消”。但是心理专家认为，“鸡汤文”“养生文”也是老年人的一种交流方式，年轻人或许不喜欢，但是要尊重他们，引导他们。为此，不少子女也开始尝试向父母普及健康知识，对抗伪科学。 “惊呆了！年夜饭不能这么吃，否则减寿十年！”春节期间，面对父母每天...
阅读(145)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。除此之外，你还知道春季养生该注意什么呢？ 春捂是防春寒的有效措施，春季养生适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，...
阅读(125)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
原标题：河南纺机社区科普大学举办老年人冬季保健健康知识讲座河南纺机社区科普大学举办了健康知识讲 河南纺机社区科普大学举办了健康知识讲座。在讲座中，科协弓老师做了《如何做好老年人冬季保健》的讲座，就是老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解，结合老年人特点，从合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面阐述了冬季老年人养生注意事项，提醒老年人在当季应注意均衡的膳食结构。 通过此次讲座，让社区中...
阅读(123)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
精气神儿十足，这是王忠武老人给记者的第一印象。今年88岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到，这位乐观善言的老人曾与死神擦肩而过，退休后又被慢性病困扰。但疾病带给他的不是逆来顺受，而是学习重生。每一次生病，王老总能琢磨出一些养生的好方法，并且每天练习。如今，这些年的坚持有了回报：12年来，他几乎没感冒发烧过，从不吃钙片却身体硬朗，坐着连说两三个小时的话腰板依然挺得笔直……王老常说“生命来之不易，要体现其最大价值，活得健康、长寿和幸...
阅读(114)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
新一轮的冷空气即将袭来，冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，让社区老年居民更多了解冬季养生知识。近日，沧浪街道西大街社区邀请中西医全科专家顾涯赓医生，为辖区内五十多位老年人开展了冬季养生知识讲座活动，主要是给大家简单介绍了一些冬季的保健知识。 顾涯赓医生首先就老年人的健康养生重要性进行了讲解，然后介绍了几种常见老年病的病因、症状及治疗方法，针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内...
阅读(190)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
(谷春艳)近日，唐山市古冶区委老干部局以关心关爱老同志、提高老年人冬季养生保健知识为目的，在区会议中心109会议室举办了“老年人冬季健康养生”知识讲座，老年大学全体师生聆听讲座。 本次讲座得到区卫计局领导的高度重视和大力支持，指派中医科汪舒湘科长认真备课、亲自授课。近两个小时的讲座上，主要围绕老年人秋冬季常见的心脏病、高血压、糖尿病等疾病，列举了大量生动形象的案例进行讲解，用大量贴近生活的事例，通俗易懂的语言，向老同志们讲解了如何...
阅读(170)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
天山网讯（通讯员夏青报道）为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。1月19日，第八师一五O团疾控中心工作人员在老年文化活动中心举办了“冬季养生保健知识”的讲座。80余名老年人聆听了此次讲座。 对于老年人来说，冬季是疾病高发的季节。关爱老年人身体健康，提高老年人的健康自我保护能力，是本次讲座的宗旨。工作人员结合日常生活的实例，从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、心肌梗塞等疾病讲起，就冬季怎样合理用药、合理膳食、如...
阅读(139)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
，日照市保健养生学会的讲师为日照市社会福利院的老人们，上了一堂养生讲座，教给 此次讲座的主讲人是石云霞，她是一名按摩技师，已经有十多年的从业经验了，并且参加过日照举办的职业技能大赛，获得过第一名的好成绩。现在她也是日照市保健养生学会的会员。 上午9点半，讲座正式开始，石云霞现场给大家示范了用砭石梳做颈部刮痧。当讲到足底刮痧的时候，石云霞用图文的形式给老人们展示了怎样用砭石梳梳理脚上的穴位。 讲解结束后，石云霞又挨个解答了老人们...
阅读(140)
56健康网