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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景 虽常服药...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
新浪娱乐讯5月18日，韩国男子组合BTOB成员陆星材访港举办首次个人粉丝见面，抵港后先办媒体见面会造势，活动中陆星材努力用粤语与粉丝沟通。Moon/图Joey/文 新浪娱乐讯5月18日，韩国男子组合BTOB成员陆星材访港举办首次个人粉丝见面，抵港后先办媒体见面会造势，活动中陆星材努力用粤语与粉丝沟通。Moon/图Joey/文 新浪娱乐讯5月18日，韩国男子组合BTOB成员陆星材访港举办首次个人粉丝见面，抵港后先办媒体见...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-27)
养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明万全 喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明万全 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶 戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明胡文焕 人...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-27)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-27)
没有人想要拒绝健康，生活质量提高和医疗水平进步没能阻挡我们发病的几率，因此，越来越多的人开始注重养生和保健。 但是，我们的生活中却有许多虚假的“养生俗语”，轻则没有什么效果，重则还会给身体带来相应的负面影响，延误治疗时机，得不偿失。 太阳中的紫外线，可以有效地使皮下脂肪中的脱氧胆固醇转化为维生素D，有利于人体该物吸收，有效防止骨质疏松和佝偻病。正常情况下，冬季在室外散步半小时就能够补足身体内所需要的维生素D，而在夏季，暴露10分...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-27)
养生益寿谚语_实习总结_总结/汇报_实用文档。养生益寿谚语运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；练练力出，缩缩病生。一日舞几舞，活到九十五；不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。这几条谚语道出了生命在亍运动，动则不衰，用则不退癿 养生益寿谚语运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；练练力出，缩缩病生。一日舞几舞，活到九十五；不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。这几条谚语道出了生命在亍运动，动则不衰，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-27)
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。 洋葱好，防。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
2、有的人活着为了就餐(贪心享用，贪心好吃)，有的人就餐为了活着(即好吃味鲜，又要留意养分保健。3、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中寄存，不让肚肠饱胀。4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。5、学习深钻细研，学问广博精深。就餐细嚼慢咽，身心健康安全；学习粗心粗心，常识真伪不分。就餐虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。6、饭前喝汤，修长健康；饭后喝汤，越喝越...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
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