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管理员 发布于 5年前 (2020-03-19)
发布时间:2012年06月07日08:48进入复兴论坛来源：华奥星空手机看视频 本报讯6月5日，国家体育总局局长助理晓敏在黑龙江佳木斯对行进间有氧健身操进行调研。总局社会体育指导中心副主任张怡、黑龙江省体育局副局长李峰等一同听取了汇报，并实地到佳木斯市体育局规范的健身站点进行考察指导。 佳木斯市体育局局长张玉霞在调研会上介绍了有氧健身操的发展足迹，对健身的益处，以及此项活动...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-19)
10月18日，由县体育总会主办，县体育局、老年体协承办的县老年人体育健身展示活动在县城荣昌广场举行。来自龙洲街道、詹家镇和大街乡等8支乡镇（街道）代表队22个方阵600余人进行“佳木斯快乐舞步健身操”展示。县领导应敏、陆民等观摩展示。（记者吴森邦通讯员黄更青/摄）...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-19)
潼南网讯（全媒体记者石玉洁）12月24日，记者在潼南区江北奋进广场上看到，两三百名老年舞者身着红黄相间的服装，排成一列列整齐纵队，在领舞人的带动下有节拍的向斜前方挥动着手臂、扭动着腰身和脖颈，甚是壮观。 记者带着疑惑采访了领舞人刘红菊阿姨，原来，这个新奇舞步并不是传统意义上的“坝坝舞”，是一种名为“佳木斯”的健身操。 据悉，佳木斯快乐舞步健身操是融合了体育、舞蹈、健美操等多种...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
讯（记者陈琳君通讯员苏晓静）为了更好地增强辖区居民的自我保健意识，2019年4月1日早上，盐田街道沿港社区党委携手沿港社区党群服务中心和辖区居民，开展“我运动、我快乐、争做健康居民”佳木斯健身操活动。 据悉，佳木斯快乐舞步健身操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，简单易行，运动量可自行调节，不受场地器材限制，通过对身体的主要部位和关节进行锻炼，达到祛病减肥、强身健体的良好效果，适...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 佳木斯有一套自创的健身操，现在已经发展到全省了，正逐步推向全国，但这个比较适合高龄段，不知道楼主是什么年龄段的，如果是年轻人，那就不用了，各大健身会所，美体中心所教的一些健身操都是从大城市学来的。 展开全部的肥胖者，周围血管阻力降低，而有高血压的肥胖者周围血...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 您对我发的这些音乐如满意请在屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部“佳木斯行进有氧健身操”，是于继承老先生独创的健身操。各地的健身操，都是由此派生出来的的。万变不离其宗，现在的各种行进有氧健身操、快乐舞步健身操，都没有离开于老先生编创的佳木斯行进有氧健身操之‘根’。 佳木斯行进有氧健身操，每个动作大约停留一秒钟，一拍节迈一步的速度，一...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操），于2012年8月份正式推出，一般称为“佳木斯快乐舞步健身操2012-新八节”。全套健身操共由8节37个动作、8个曲目组成，总时长为30分钟。特别增加了扩胸、转体和下肢运动。改版后的健身操其科学性、可行性、操作性及普及性更强、更完美。让参加演练者真正...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 配套歌曲：《火辣辣的军营火辣辣的兵》，作词：侯汉瑜，作曲：老兵，演唱：太阳花（赵英杰）。 配套歌曲：《心花开在草原上》，作词：刘新圈、郑琳，作曲：石焱，演唱：吉娜。 配套歌曲：《疯狂爱爱爱》，词曲：檀东晓，编曲：田超，Rap词：王伊华，演唱：办桌二人组、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好;你需要的第二套佳木斯快乐舞步健身操完整版,MP4格式，及音乐I安静下载，我在这里上传给你，如果帮到你---请采纳...
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