Tag "中医保健养生小常识" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)
正值秋冬交替时节，天气干燥、气候多变，冬季传染疾病进入高发期，为了防控疾病，提高幼儿自我保护意识，让他们能够在幼儿园健康快乐地成长，11月18日，合肥市大西门幼儿园教育集团总园开展了“冬季保健小常识”主题升旗仪式。活动中，主持老师通过互动交流的形式，引导幼儿们说一说有什么好方法可以预防疾病，幼儿们争先恐后地举起了小手，“要多吃蔬菜水果”“要多运动”“还要多穿点衣服”……在一问一答的互动中，幼儿们知道天气凉了不能随意穿脱衣...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-08)
初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九) 中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十) 末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十) 三伏天，尤其是办公室人员，在“冰冷”的空调之下，加上工作繁忙，压力大，长期久坐，久而久之，亚健康问题日益突...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
中医传统养生小常识_医药卫生_专业资料。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂， 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。一、提拉耳垂法双手食指放...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
中医指中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识。是我国一项民族文化遗产。它是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展为独特的医学理论体系 中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢?可以从以下八个方面注意。顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
现在正是吃油桃的时候，但夏季可以吃的水果实在是太多了，不知道油桃可不可以和芒果一起吃呢？吃油桃的时候有什么食物不能一起吃吗？油桃和芒果可以一起吃吗对桃子和芒果不过敏的话可以一起吃。油桃味甘酸，没有普... 蛋糕，顾名思义是用蛋做的，禽类蛋有很多种，常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，那么鹅蛋糕和鸡蛋糕哪个好吃？鹅蛋糕和鸡蛋糕哪个好吃鸡蛋糕更好吃。鹅蛋的个头相比鸡蛋要大很多，但是它的蛋白质要粗糙一些，而且腥...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
很多人都说中医有有病治病、无病健身的效果，中医讲究的是由内到外，从人体本源处调养，从而达到根除的作用。以下是春季中医养生保健小常识，希望可以帮助大家更好的认识到中医养生的好处。 中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 冬三月草木凋零、冰冻...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
中医养生保健小常识_初三语文_语文_初中教育_教育专区。中医养生保健的小常识相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、 中医养生保健的小常识相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧，小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。 人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。 而“薄荷”（比如我们吃的薄...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
中医养生小常识100条_保健养生_生活休闲。中医养生小常识100条中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.下面yjbys小编为大家汇集中医养生常识100条，赶紧来看看吧！1、 中医养生小常识100条中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.下面yjbys小编为大家汇集中...
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管理员 发布于 4年前 (2020-08-23)
现代人的生活节奏相比以前快了许多，人们在不知不觉中就会为了加快节奏从而忽略了一些小细节，殊不知这些小细节对身体尽然有着如此大的影响，如何来调理混乱的生活方式，小编为大家介绍一下中医养生，中医养生之道有着悠久的历史，是中华文化的传承和积淀，了解中医养生的知识可以让我们的生活在不知不觉中得到改善，提高我们还的生活质量。 睡觉准备的阶段。首先要保证卧室有足够的空间，相对的密闭性。这样提议提供足够的氧气，床...
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