Tag "老年人养生保健常识" 相关文章
总计5页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
湘西网5月15日讯(张冬菊)5月13日，由省卫健委老干处、省医学会、省老年保健协会三家联合举行的“老年保健知识巡讲健康长寿靠自己”活动在州老年大学开讲，为我州老年大学学员上了一堂生动的养生保健知识课。 主讲人刘家望，系湖南省卫生厅原厅长、资深医学专家。刘家望以“健康长寿靠自己”为主讲题目，从健康长寿的首要因素是良好的心态和健康的生活习惯方式、从传统中医药在防病治病养生保健中的作用讲述中医优于西医的高...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
永州日报讯（记者万珂铭）6月3日，全省老年保健知识巡讲在永州开讲。原省卫生厅厅长刘家望以“健康长寿靠自己”为主题，为我市200多名离退休干部上了一堂生动的养生保健知识课。市老保协名誉会长、原零陵地区人大联工委主任孔宪访，市老保协会长、市政协原副主席唐运军出席。 为贯彻落实国家14部委《关于开展人口老龄化国情教育的通知》精神，促进健康老龄化目标任务落实，省老年保健协会和省医学会联合组织了全省老年保健...
阅读(90)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
现在老年人特别重视保健养生，保健养生可以保持自己身体少多疾病，这样才能让自己长命百岁，所以现在有很多老年人，为了自己身体健康，为了能长命百岁，想了解一下老年人养生保健常识有哪些?为了你能了解更清楚，就来一起看看下面介绍的内容。 在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
人到中年就要注意养生保健了，那么，中老年人该如何保健养生？下面我们来看看中老年人保健5个小常识。 1、记住：睡觉养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除，错误的...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
每天最好轻轻地伸一伸脖子，很多慢性头疼病都是由于颈骨接合处和神经损伤引起的，而人们长时间保持坐姿，也最容易引发这种损伤。尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以帮助你预防或减轻头疼。 中医讲;体內清如水，体表颜如玉，皮肤之所以出现长斑点，发黄，长痘，都是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络帮助解决，因为肝胆是人体的净化器。 秋天凉爽，就不怎么喝水了。其实这是个误区。秋季...
阅读(95)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
老人养生与其它年龄的人有所区别，年纪大了之后身体各脏腑气血等都在衰退，容易生病，那么，老人该怎么养生呢?下面小编给大家介绍中老年人养生保健知识，希望对你有用! 足浴时不要过度用肥皂。因为过度用肥皂容易过多地洗掉皮脂腺分泌的皮脂，使足部皮肤干燥，特别是老年人更应注意。 老年人一般喜欢洗热水脚，有很多老人还喜欢热水烫脚，全身出透汗才感到舒服。但这时必须注意避风，否则不仅舍引起感冒，...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
保房屋、室内财产、家庭责任；火灾、水暖管爆裂、盗抢、用电安全等常见风险均覆盖！ ［编者按］现如今，我国人口呈现老龄化现象，再加上老年人整体健康水平不高，人们开始不断关注老年人健康问题。下面是专家结合人们在日常生活中的特定习惯总结的几个老年人养生保健知识。老年人如何买保险？中民网帮您来挑选！一、休息与睡眠的特点老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6～8小时；而且睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡...
阅读(105)
管理员 发布于 4年前 (2020-08-31)
现在每个家庭都非常注重老人的健康，子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老人需要多多注意日常养生常识的了解哦!你们都了解哪些老人的健康养生常识呢，平时照顾老人的时候需要注意些什么呢，一起和小编来看看吧! 冬季是养生保健的好时节，相信很多的人都制定了自己的养生计划，尤其是老人更要关注自己的身体健康!子女们平时也要多多关心老人的身体哦，今天小编就给大家介绍一些相关的老人保健小常识，看看你们平...
阅读(130)
管理员 发布于 4年前 (2020-08-31)
老年人养生保健常识(医学知识)_基础医学_医药卫生_专业资料。珍爱生命远离疾病老年人养生保健常识医药医学1老年人？?60~79岁?80~89岁?90岁及以上老年期高龄期长寿期?古今中外不乏百岁长寿老人，我国唐代名医 珍爱生命远离疾病老年人养生保健常识医药医学1老年人？?60~79岁?80~89岁?90岁及以上老年期高龄期长寿期?古今...
阅读(156)
管理员 发布于 4年前 (2020-08-31)
目的探讨老年人中医养生知识认知与生存质量的相关性,为制定健康促进策略提供依据.方法便利抽样321名老年人进行问卷调查,描述性分析中医养生知识认知和生存质量状况,... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度...
阅读(132)
56健康网
