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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。 核心提示：为什么有的人明明在屋里开了空调却还是会出汗？这是身体不健康的表现，需要我们多加重视。 有人认为，这是一种人体的生理自然反应，因为开了空调，人体皮肤热量和水分蒸发和被风带走，导致皮肤表面干燥，而手心汗腺较多且粗，自然会出汗。那么为什么有的人会出汗，而有的人却不出汗呢?这就是另外一种情况了。 另外一种情况就是说明...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
现在越来越多的朋友出现疲劳、健忘、失眠、胃口差、情绪不稳定等不同程度的亚健康症状，身体长期处于亚健康，会给我们的工作和生活带来诸多不利影响，因此，调理亚健康，还予身体健康状态刻不容缓。 一、在饮食方面：养成健康饮食的好习惯。即在饮食生活中以低脂肪、低热量的食物为主，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物;饮食有节制。按时用餐，定量用餐，尽量不要饱一顿，饥一顿;根据自身需求合理膳食，平衡营养。 二、在生活作息方面：作息要有规律，避免经常...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
现代社会，生活节奏加快，工作强度增大，很多人出现了“亚健康”状态，总觉得疲倦不堪，对什么事都提不起精神。导致“亚健康”的原因，包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等，其中饮食不合理最为常见。因此，解决“亚健康”问题，简便而行之有效的应对良策，就是讲究合理膳食，走出饮食误区。 日常生活中，每天的膳食必须保证蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所必需的营养物质。 脂肪类食物不可多食，也不可不食。因为脂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
近年来，全社会重大疾病、传染病、慢性病“井喷式”高发，食品安全、职业保健、饮水安全和环境污染等影响生存健康的问题比较突出。2015年12月8日，建行大东支行从关爱员工，促进员工身心健康的角度，特聘请到了中国环境健康与卫生安全促进会辽宁分会的卫生防病知识宣讲团刘洋同志，为支行员工进行了相关疾病的预防和改善知识讲解。支行工会主席张洪波副行长亲自参加并做重要讲话，支行各部室、网点员工代表参加学习。 讲解内容一是雾霾的危害及防护，重点介绍...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
亚健康状态又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易焦虑、失眠，导致胃功能失调，引起食欲不振。过度的体力好脑力劳动同样会使胃的消化功能减弱。 如今网络和手机发展迅速，很多人成为了“夜猫子”，这导致了睡眠不足，大脑没有足够的时间休息来消除一天工作和学习带来的疲劳。长期睡眠不足或质量太差只...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
6月16日，中国健康管理及产业发展高层研讨会在北京举行，来自中共中央党校、中国人民解放军总医院（301医院）、卫生与计划生育委员会、科技部、民政部、工信部、中国保健协会等单位的20多位领导和专家出席了会议。 健康资源是中国经济起飞的主要动力。没有健康的进步，“人口红利”缺乏基础。美国哈佛大学的学者研究也认为，亚洲经济的迅速增长，30%-40%来源于民众健康水平的提高。经过多年努力，中国医疗卫生事业成就显著，但与公众健康需求和经济社...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
新快报讯记者黎秋玲实习生刘思雯报道昨日是“全民健康生活方式日”，市卫生局在海珠区晓港公园进行了建设健康城市主题宣传咨询活动。据介绍，今年以来多次、多点的健康检测显示，白领阶层的公务员和上班族的健康情况不容乐观。 今年以来，“亚健康检测与评估”项目在广州城镇及周边地区先后开展了10余次大型的检测活动，检测结果显示，广州的老年人口总体健康水平较高，甚至比一部分年轻人的身体质素都要好。公务员和上班族则多呈身体肥胖、内脏肥胖等亚健...
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