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饮食调理

开水泡它能瘦腿、瘦肚子寒性体质别喝它

管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
  翠钱茶能减肥,这种功效不是吹嘘出来。它在古代人编写的《本草纲目》中有记载,在《随息居饮食谱》这些也有记载。现代医学认为:翠钱叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。还有降压利尿等功效。  俗语有云:“荷叶减肥,令人瘦劣”。可见,翠钱叶减肥,在中国古代就已经开始有了。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。  翠钱叶比较合适的人群是水肿型肥胖的人,当然,翠钱茶所含的生物碱,生物碱能有效分解体内的脂肪。而且这个生物碱还能在密布人体肠壁上,形成一层...
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饮食调理

实热体质宜吃西瓜山竹寒性体质宜吃桂圆荔枝

管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
  广州日报讯(全媒体记者黎蘅通讯员陈瑶璇、黄月星)近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。  水果无疑是健康食品,然而从中医的角度来看,吃水果也是有讲究的,尤其是要辨明自己的体质后再吃。  广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,中医认为,“药食同源”。和药材一样,食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中,...
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饮食调理

不少女性是寒性体质 她们不宜吃五种食物

管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
  薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛,薏仁被称作“汉方中的平民天后”。  薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。  对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间,让你和减肥之路背道而驰。9-15克为决明子的安全剂量。  从...
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饮食调理

大闸蟹价格有所回落 医生建议寒性体质不宜多吃

管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
  今天上午,记者来到了成都市青石桥海鲜市场,这里售卖大闸蟹的店铺特别多,老板们都说,今年大闸蟹的销量很好,价格相比往年来说,也便宜了不少。很多市民早早的便来到了市场上购买大闸蟹。  据商家们介绍,在中秋节以前,以母蟹为例,二两五重的要卖30块一只,而如今,价格都已经开始下降了。而三两重的大母蟹,中秋节之前每只售价在40到45元之间,如今每只的售价也下降了5到10元。而一些体型更小的大闸蟹,商家们可以说是大甩卖了。  古语说金秋菊黄蟹正...
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