冬季养生

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冬季美容护肤小窍门 女人变美只要这么做

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  美容护肤是女人一生的课题,不管是20岁还是60岁的女人,都不会放松对自己肌肤的护理。冬季是一年中肌肤护理最关键的一个季节,天气寒冷干燥,肌肤很容易出现问题。那么今天我们就从女性美容的角度出发,一起来了解一下冬季美容护肤小窍门有哪些吧。  女生在挑选护肤品的时候,一定要十分慎重,千万不要因为贪图便宜,而选择一些含铅超标以及易过敏的香料的护肤品,这样在冬季皮脂少的肌肤状态下,使用过后是会让肌肤的色素增加,肌肤出现易过敏现象,甚至导致一系...
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冬季养生的好季节一定要谨记这六点健康小常识!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  随着天气的逐渐变冷,让我们也切切实实的感觉到了冬季的到来,除了外在的防寒保暖,冬季的内在“养护”也尤为重要,而且冬季还是一个最适合进补的养生季节,下面就为大家介绍几种适合冬季饮食养生的小常识,大家可要牢记了。  1、冬季可适当吃点生姜,人们常说“冬有生姜,不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环,可发汗,并有促进胃液分泌以及肠管蠕动,帮助消化,增进食欲的作用。生姜还有抗氧化作用,临床上常将生姜用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等症的辅...
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冬季养颜美容就喝粥吧 喝粥让你成美人

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素,饱腹感很强,而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥,体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富,热量也比较低,非常适合瘦身的人士食用。  把地瓜去皮切成小块,和大米一同熬煮成地瓜粥。地瓜的味道甘甜,而且纤维素非常丰富,早晚食用不但不会让我们产生饥饿感,而且热量也相对较低,是非常不错的瘦身粥。精彩内容,尽在百度攻略:  这道豆浆粥十分的香甜美味。做法很简单,把大米和豆浆按照1比10的比例倒入锅中...
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冬季要美容多补充VC 这些美食别错过

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  美容是女性永恒的一个话题,也是女性最关心的问题之一。想要美容,那么首先一定要做好养生的工作,因为只有身体健康了,那么身体机能的运转才能正常,才能够拥有一个好气色,肌肤也会越来愈好。下面我们就来说说冬季美容注意:  冬天气候严寒,这对于身体是具有一定影响的,导致我们的身体容易出现一些异样的情况。建议每人都需要掌握一些冬季养生美容小常识,这样才能够很好的应对身体出现的异常情况。只有做好了养生工作,那么身体就会由内而外的散发出健康、美丽的...
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记住这十个小常识让我们的冬季养生起来吧!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水,但是在不口渴的情况下,一次性饮用大量的水,违反生理需求,就会造成反效果,水分超越身体必要量,细胞中水分含量上升膨胀,最坏的结果会引起水中毒,危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节,正常情况下,每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。  有些人比较粗心,天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮,本来穿得就少,还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒。...
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冬季这样吃蜂蜜养生更有效 DIY蜂蜜美容六秘方

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  :蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。那么冬季吃蜂蜜有哪些好处呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小编一起来看看。……  蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。那么冬季吃蜂蜜有哪些好处呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小编一起来看看。  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速...
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50条养生小常识比黄金更值钱!赶紧看看吧千万不要错过!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
  肝病患者可以喝茶,现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床,要尽量减少摄入量,特别是有狐臭的人要少吃。平时再注意勤换洗贴身衣服,随身携带一两瓶滨趣祛异味喷雾,去到重要场合可以提前去卫生间喷一喷,避免气味散发产生尴尬。  春季与冬季是感冒的高发季节...
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【中药养生】长得像个“土包子”却有大用处

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
  据说,从前有一个富户,家里只有一个女儿。后来雇了个做工的,这个人很勤快,富户的女儿喜欢上了他,但是富户很生气,把他撵走了。  打工的走了以后,富户把女儿也关了起来,不让他们见面。过了半年的光景,这女的得了麻疯病,家里人怕传染,就把她送到山里去了,那做工的知道了,也住到山里,给她买东西做饭伺侯她。疯病人浑身都不象样子了,他也不嫌。  男的就下去,想逮住小兔拿来吃,可是一到山下兔子就没了,天天如此,最后,他想了个法儿才把小兔逮住了。他们...
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腾讯:2017年处理谣言文章中健康养生等占比最大

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
  网易科技讯12月22日消息,近日腾讯与中山大学传媒与设计学院共同推出了《2017腾讯公司谣言治理报告》,报告称,截至目前腾讯辟谣文章阅读总次数达8亿次,拦截谣言超5亿次,辟谣榜单研究报告累计发布76个,辟谣专家和机构合作方达1304家。以微信平台为例,已有超800个第三方权威机构加入辟谣队伍,处罚公众号数量约18万个,发布朋友圈谣言榜单40余篇,全平台累计传播量超过4500万。  其中,2017年腾讯各平台处理的有效谣言文章涉及健康...
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宫寒致不孕不育 女性冬季暖宫必备三款养生粥

管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
  宫寒是指女性肾阳不足,寒气入侵使气血运行不畅,导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒,最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气,使气血运行恢复正常。  许多女性臀部大腿肥胖,除了不注意饮食运动等常见原因之外,还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷,缺少热量,就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷,所需的热量越多,体内的脂肪就越来越多。  宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有:小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量...
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