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保健养生

老年人的养生福音吃枸杞疾病通通闪开！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　人到老年，总是会有各种各样的疾病找上门来，如：高血压、高血脂、心脑血管疾病、白内障、风湿骨痛、肠胃功能疾病等。　　这些疾病困扰着老年人的生活，导致老年人的活动功能逐渐变差，或是引发各种病理性的病变，甚至会让老年人失去生活功能，因此根本无法保证最基本的一个生活质量，更严重者给自己和家庭都带来巨大的负担。　　今天小编要在这里教大家一款养生好茶，可以在日常生活中提前预防这种现象——党参枸...

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中医美容大会合肥召开 倡导传统与现代融合

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　人民网合肥4月8日电(汪瑞华)今天上午,以“传承创新整合发展”为主题的中国中医美容大会在合肥召开。来自全国各地从事中医美容临床、基础研究以及中医文化等方面的专家齐聚一堂,共同探讨中医美容的发展方向、行为规范、人才培养和产业布局。　　据了解,随着人们健康观念的变化和医学模式的转变,中医药越来越显示出独特价值,除了能够治病祛疾、强身健体之外,还提供保健养生的功效,中医美容行业顺势而生,并深深融入民众的生...

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秋季养生小常识 秋季养生常识

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　秋季气候变化快，早晚温差大，秋季养生也是要讲究方法的，那么，秋季养生小常识有哪些？我们一起来了解一下秋季养生常识吧。　　养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合“以润为主，佐以酸味”的养生法。此外，秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。秋季养生，滋阴润燥是十分重要的，每天要记得喝水，不要等到渴了的时候再喝...

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越来越多老人选择“新型养老”！既不用去养老院也不拖累子女

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　许多人认为，老了不与孩子生活，只能去养老院。但是与孩子住久了，难免会产生摩擦和矛盾；去养老院，又怕没有面子，害怕会一个人孤零零，怕受到冷漠对。实际上，养老的方式不止这两种。受新潮养老理念的影响，许多老年人开创了不少新的养老方式。　　可以不与孩子一起，也不必住在养老院，选择与一群熟人或彼此相爱的人一起，享受生活，同时又能安度晚年，不仅过得丰富多彩，而且不会给孩子们带来麻烦。...

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父母为我们倾其所有我们能给父母什么！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　20岁离开家，就每年休假回家一次，十五年了，不知不觉父母己经两鬓斑白，结婚、买房、生孩子、带孩子……所有的一切父母都倾其所有为我付出，而我却忽略了父母正一天天的老去，直到有一天，妈妈说肩颈不舒服，爸爸说腰好痛，我才意识到他们已不再年青，我们应该关注一下他们的健康问题！买了活力舒理疗贴用了以后感觉效果不错，想推荐给颈椎腰椎不好的爸爸妈妈们！　　现在城市污染这么严重，人肯定会生病的，所以有条件的话，寻一处...

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健身养生：3款药粥可防秋季脱发(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　很多朋友可能发现，入秋后头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说，每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多；随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也逐渐增多。秋季要特别注意养发护发，可以从以下几个方面进行。　　首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。　　其次，应...

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瓷纯品牌恭贺中医美容分会年会圆满成功

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　5月6日至7日,中医美容分会年会暨第一届中医美容年会在北京隆重召开。瓷纯品牌作为中医美容协会五大理事之一,受邀出席本次年会。　　中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无数的人反复运用、筛选，日臻完善。其精华正为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然药物及自然方法。　　中医美容分会作为中国整形美容协会的一部分，自2015年成立...

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你该知道的秋季养生小知识

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　不知不觉间，已经到了一年里的第三个季节了，进入秋季，天气慢慢转凉，昼夜温差大，稍不注意养生就很容易发病，秋季有哪些养生小常识呢？下面就来介绍一下吧。　　秋季天气干燥，而秋燥最爱攻击肺，所以在秋季，咳嗽、哮喘、皮肤干燥等疾病首当其冲。此时，人体需要更多的水来维持机体的正常运转。此外，秋天易出现身体困乏，也就是俗称的“秋乏”。而科学地饮水也可以缓解秋乏症状。秋季应多喝开水、淡茶等，以养阴润燥，弥补身体损失...

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中医美容：面部按摩6法 轻松排毒提亮肤色(1)_中医频道_光明网(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。　　将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。　　将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，...

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养生：掉发吃菠菜 秋季多吃5种健康食物

管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)

　　吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。　　每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。　　吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃12把葵花籽。　　每天吃菠菜。菠菜叶中富含维生素A和C，有助于发囊...

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