管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
现代社会发展快，竞争也非常大，很多年轻人面临的压力渐渐增大，明明只是30岁，却有着60岁的心了。无暇顾及养生保健，健康状况远远超出经实际年龄，乏力、失眠、头晕、心烦等都是家常便饭了。但工作再忙，请一定要学习这些日常保健养生小常识。 日常很多小细节都关系着健康，做好这些小事就是做好了身体的养生保健了。日常保健养生小常识有手机响起时，不要立刻接通，5秒后再接通讲话。可以避免辐射伤害大脑。工作或生活中想发火时，让自己忍10秒，减弱气愤情...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
近日，26岁的倩倩(化名)感到肩膀有些疼，热衷养生的妈妈就照着养生书给女儿刮痧去火，没想到第二天倩倩的两条胳膊就变得乌黑还很疼。原来倩倩的血小板少，刮痧造成大量皮下出血。中心医院针灸康复科主任高霞介绍，由于倩倩的妈妈所看的刮痧的书并不是有资质的出版社出版的，书中只提到了如何刮痧，刮痧能治什么病，却没有说明刮痧的禁忌症和适应症。根据国家出版总署近期公布的名单，全国仅53家出版单位具备养生保健类出版资质，但7月18日记者探访发现，岛城...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
脑血管病是指由于脑血管病变所引起的脑部病变。脑血管病又称脑卒中、中风或脑血管意外。脑血管病是危害人类健康的常见病、多发病，由于其死亡率和致残率高，因此，给人类的健康造成极大的威胁。 （4）、高血压：高血压是脑血管病最重要的危险因素。血压与脑血管病的发生呈正比。无论收缩压或舒张压增高，均可增加发生脑出血或脑梗塞的危险性。 （6）、心脏病：心脏病可增加脑血管病的危险性。其中包括风湿性心脏病、冠心病、心房纤颤和感染性心内膜炎等病变。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
原标题：日常养生小知识记得避开这些禁忌现代人大都注重健康养生,为了保持良好的健康状态,记得避开以下这些禁忌事项.1、咖啡喝太多适当地喝咖啡有益健康,但是千万不能过量,如果一天喝上六七杯,由于咖啡因有升高血压的效果,本身患有高血压的人士更应注意.另外一些饮 现代人大都注重健康养生,为了保持良好的健康状态,记得避开以下这些禁忌事项. 适当地喝咖啡有益健康,但是千万不能过量,如果一天喝上六七杯,由于咖啡因有升高血压的效果,本身...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。 “定时”是体内生物钟的要求。如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的适应性和预定性，在夏季，更应给自己规定一个严格的起睡时间，决不无故违反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5：30-6：30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠，但你一旦...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
尽管张悟本、马悦凌的养生神话已经破灭，但是养生热却依然未消退。养生书的市场规模虽然有一定程度的下滑，但那些打着中医理论旗号的各种养生书籍，在书店和网络上依然比比皆是。一些未获得养生保健类出版资质的出版社，将其图书类别换为“科普”，继续在书架上出现。如何去伪存真，选择真正有价值的养生书？ 2010年10月，新闻出版总署下发了《关于加强养生保健类出版物管理的通知》，要求各出版单位主管部门组织开展养生保健类出版物专项检查，实施养生保健类...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
求几条关于小学生迷信强健饮食小学问？and46、切确饮食习性:早上吃的像皇帝and午时吃的像平民and早晨吃的像乞丐强健小学问夜间喝杯水and远离心脑梗据统计，脑血栓绝大局部是清早起床时被发掘的，春季养生小常识。强健饮食小学问and、常吃宵夜。春季健康小常识。会得胃癌。小常识。由于胃得不到苏息。学习春季。2、一个星期只能吃四颗蛋。你知道健康饮食小常识。吃太多。小学生。对身体不好。其实春季健康小常识。3、鸡屁股含有致癌物...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
土木香菊科植物土木香InulaheleniumL.或藏木香InularacemosaHook.f.的干燥根。秋季采挖，除去泥沙，晒干即可得。土木香精油有镇静、杀菌、 【性状】本品呈圆锥形，略弯曲，长5～20cm。表面黄棕色或暗棕色，有纵皱纹及须根痕。根头粗大，顶端有凹陷的茎痕及叶鞘残基，周围有圆柱形支根。质坚硬，不易折断，断面略平坦，黄白色至浅灰黄色，有凹点状油室。气微香，味苦、辛。 【功能主治】健脾和胃，调气解郁，止痛安胎。用...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
我国社保体系起步晚，问题多，重要的还是老年人的权益保障，要让所有的老人都老有所依。 今年是十八大开局之年。2013年全国政协十二届一次会议和十二届全国人大一次会议将分别于3月3日和5日在北京召开。会上，人大代表、政协委员建言献策，共商国是，共议民生。 “两会”前夕，人民网一项超过100万人参与的2013年全国“两会”调查发现，社会保障成网友关注的话题。我国的社会保障水平如何?国人如何才能生活得更有保障? 庄一强：社会保障，顾名...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
夏天既然说喝冷饮不好，那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题，而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好，更有利于身体的保健; 为此，小编今天会给各位女性朋友们推荐两种不错的饮品，这两种饮品适合在夏天的时候进行饮用，而且对于女性朋友也有神奇的养生保健功效。 可能对于陈皮这种食物不少女性朋友并不会觉得陌生，平时在你身体出现积食，或者晕车的时候，都会去吃上一点这种食物，可以很好...
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