管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
洞头网讯(通讯员纪丽玲)为更好地宣传普及中医养生保健知识，让居民拥有更加健康的身体，9月19日下午，大门镇黄岙文化礼堂举办了“中医养生保健操传承”讲座，现场40余人到场听取讲座并进行了互动交流。 此次讲座邀请温州市中医院伊仙琼医师，向居民传授耳穴操、经络拍打操、手指操、头部降压操等养生操。虎口平击、手掌侧击、手腕互击、经络拍打……在伊医师的带领下，老年人们纷纷学起老师的按摩动作，现场气氛非常活跃。伊医师一边示范一边讲解，村民们学...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
【夏至将至，你会背“夏九九”歌吗？[微风]】①6月21日12时24分迎来“夏至”节气，北半球的白昼达最长；②江淮一带“梅雨”季节，这时空气非常潮湿；③民间有“冬至馄饨夏至面”的说法。来，跟着读：“一九至二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，汗湿衣服透……” 【夏至将至，你会背“夏九九”歌吗？】①6月21日12时24分迎来“夏至”节气，北半球的白昼达最长；②江淮一带“梅雨”季节，这时空气非常潮湿；③民间有“冬至馄饨夏...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？专家指出，秋冬季节之交(约十一月份)为心肌梗塞的高峰期。高血压病人，秋冬之交血压往往要较夏季的血压增高20毫米汞柱左右，因此容易造成冠状动脉循环的障碍。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，既可有效地预防心脑血管疾病，也可预防脑血管意外的发生。......
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
青海新闻网讯9月19日，记者从青海省老龄工作委员会办公室获悉，全国老龄办抽选西宁市湟中县4个乡(镇)、16个村(社区)的96位老年人进行的“中国城乡老年人生活状况监测调查”已全面完成。 青海省老龄工作委员会办公室相关人士说，今年的监测调查属于追踪调查，调查对象为曾参加过2017年监测调查的老年人，监测调查主要目的是，进一步摸清“十三五”期间中国老年人生活状况和养老服务需求现状与变化情况，加强老龄事业统计调查基础工作。 为确保调...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
原标题：这4个常见的养生方法其实都在欺骗中老年人别再傻傻相信了在爸妈的朋友圈中，我们总能看到专家说了吃这个致癌、XX教授曝光家中某种东西有毒、不转不是中国人等类似的话。据微信官方后台的数据统计，我国超过50岁的中老年人用户中，有80%每个月转发的谣言数量 原标题：这4个常见的“养生方法”其实都在欺骗中老年人别再傻傻相信了在爸妈的朋友圈中，我们总能看到“专家说了吃这个致癌”、“XX教授曝光家中某种东西有毒”、“不转不是中国人...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
老年人由于身体状况大不如前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，日常更要注意养生。老年人养生，一定要牢记“十六字诀”。 人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。人们的生活起居和思想情绪都要求适应这种规律。一般说来，春回大地，气候转暖，阳气生发，万物发萌，此时气候乍热风气盛，老年人之宿疾最易复发，要防止风邪侵袭，预防感冒以及...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
原标题：构“老将军养生基地”专骗老年人常州天宁：一特大销售保健品诈骗团伙63人被批捕 “警察同志，有个小伙子带我和老伴去免费旅游，忽悠我买了7万多块钱保健品，回来吃了一点效果都没有，我是不是被骗了啊……”今年3月，年过七旬的徐大爷走进江苏省常州市天宁区局前街派出所报案。警方随即对该案展开调查，历经三个月时间查证，一个在全国设有38个销售平台、涉案被害人多达1500余人的特大销售保健品诈骗团伙浮出水面。近日，常州市天宁区检察院以涉...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
秋天到了，天气逐渐转凉，这是老年人易发病的季节。专家表示，为了适应秋季气候变化，防治疾病伤身，老年人需从饮食、起居和运动等方面进行养生。 每天早晨，南安市中医院内科副主任医师欧阳良瑛都会花上半小时的时间进行书法练习，“写写字有利于陶冶情操，也可以静心”。傍晚的时候，他则会到武荣公园或河滨公园等地散散步。作为一名中医内科医生，欧阳医生说老年养生，最重要的就是坚持劳逸适度，尽可能选择一些，如钓鱼、打太极拳、书法、广场舞等让身心更愉悦的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
有两句线日，本报刊出《痴迷保健品20年，杭州80岁大伯几乎掏空存款》一文，读来令人感慨。这里，我们想给“上有老”的子女们说两句话。 人过了70岁，记忆力、学习能力下跌，脑动脉不断硬化，智力日渐退化，有的可能疾病缠身，有的可能有时固执、抑郁、吝啬、脾气暴躁，其实这些是不需要住院的大脑退化症状。所以，子女劝长辈不要花高价去买“保健品”的努力可能毫无用处，因为你的父母年纪大了，靠语言可能是不行的。 我们经常听到很多中年人说：“我什么保...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
金秋红叶飞满天，金桂飘香香满地。9月12日，首届全国老年人健身养生嘉年华系列活动2018年全国老年人柔力球邀请赛在九华山国家运动休闲特色小镇体育馆开幕。 邀请赛于9月11日-14日在九华山国家运动休闲特色小镇馆举行，颁奖仪式及闭幕式将在13日下午举行，参观活动将在14日举行。在比赛期间，还将举行柔力球套路讲解课堂、中医养生课题课堂、朝圣大愿文化园等多项活动。 本次全国老年人柔力球邀请赛有来自全国各地老年人体协的选拔的19支代表队...
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