管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
在生活中有一些养生保健的沐浴方法，真的是非常不错的，我们都知道每天每个人都会洗澡的，可是正确的洗澡方法才可以保证我们的身体更加健康，我们就应该，来看看五种养生保健沐浴坊，舒缓心情，美肌润肤，到底应该怎么做才可以让自己的皮肤更加健康的。 丹参泡澡：丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。 荷叶泡澡：干荷叶250克，浸泡半小时后水煎半小时，将煎出的汁倒入澡盆即可。荷叶是睡莲科植...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
【解说】一间以粉色为主色调的美容操作室内，19岁的小妮躺在床上接受24岁的小雪带来的皮肤护理“服务”。 这是吉林省女子强制隔离戒毒所里的一节美容培训课，两个年轻的女孩均是戒毒人员。 【解说】国际禁毒日前夕，记者探访吉林省唯一收治女性戒毒人员的强戒所发现，每位戒毒人员都接受了职业技术培训。 女子戒毒所里，满眼都是粉色系。六人一间的戒毒人员起居室干净整洁。戒毒所主楼一楼，家政服务、中医理疗按摩、美容美甲、月嫂等职业技术培训室顺序排...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
很多人喜欢在喝粥，热天里感觉喝粥能够解暑开胃，冬天里喝粥更是暖胃又暖身，是十分不错的选择,因为有的粥有很好的养生甚至美容功效，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。 【制作】将人参洗净放入沙锅中，加入适量清水用文火煎煮30分钟，然后将粗渣滤去，提取药汁备用;将山药洗净去皮切成小块，大枣去核洗净，瘦猪肉洗净切成细丝，小米淘洗干净，将这些材料共同放入锅中，加适量清水先用大火烧开，再以小火熬煮，30分钟后倒入药汁搅匀即可停火。 【主治】适宜任何...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
每一个女人都这么想过：我想要变得再漂亮一点儿。但是现实却是：肌肤随着时间的流逝渐渐变得不那么美好，甚至越来越糟。 每个人从十几岁开始的护肤历程中，几乎都逃不过各种肌肤问题。出油、痘痘、肤色暗沉、细纹、斑点、毛孔堵塞、松弛等烦恼 保养上的分界点是25岁。25岁之后的女生皮肤状态开始直线岁以后的脸上长斑几率是30岁以前的7.4倍。 把一群同龄人集合在一起作比较，我们会发现有的人显老，但是有的人却像是上帝的宠儿。时间格外宽待她，这是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
国医大师、名老中医是当代中医药学术发展的杰出代表，他们有的100岁还出诊;80多岁没有糖尿病、高血压;70多岁像50岁，就算得了慢性病，也一样长寿! 他们抗老养生有何独到之处?想必很多人都很好奇!养生君今天就将多位名医专家的养生秘方推荐给大家，希望你能找到最适合自己的养生金方哦! 国医大师邹燕勤门诊的桌子上，有一杯茶，里面有各种各样的宝贝。她说，不管在哪里，她的养生茶都会随身带。 茶里有:薄荷叶、枸杞、菊花、玫瑰花、三七花和一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。 丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 4、在镬中加水1250毫升（约5碗量）和姜，滚沸后，下瓜、笋、续下鱼片，至刚熟，下盐、油便可。 功效：丝瓜本身因纤维含量较高、蛋白质的类型良好，是防便秘、大肠癌、乳癌的佳蔬。合而滚鲩鱼片为汤，鲜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
现代人工作和生活压力大，熬夜是常有的事。但是第二天，总是觉得眼睛干涩，有时还会出现黑眼圈，开始只是在睡不好时才出现，后来竟发展到每天都是熊猫眼。其实，这时已经不单单是睡眠不足的问题了，而是肝肾阴虚的结果。这时可以选择肝俞、膈俞、太溪、三阴交进行按摩，熊猫眼很快就会不见了。具体的操作方法是:每天刺激两侧肝俞、膈俞各3~5min,先按揉膈俞，然后沿膀胱经向下按，至肝俞处再重点点揉、拔罐或者艾灸，然后手指点揉太溪3~5min。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
1、奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 2、对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言，经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况，若是缺乏钙质，更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用，足以提升睡眠品质。每天吃2颗奇异果可以补充钙质，刺激肝胆分泌胆汁，增强食物吸收能力，并改善睡眠品质。 3、爱美的现...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
龙虎网讯逆生长是很多人的梦想，但是生活中很多人还是正常的新陈代谢，那么生活中如何才能做到“返老还童”或是逆生长呢?博大精深的中医中药在这方面给你指条明路吧。 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-01)
现在的人都很忙碌，关注养生的时间很少，常常忽视身体健康的日常管理。下面给大家分享一些生活中养生保健小知识，懂得多一点，健康就能多一点。 1、养生又好吃的零食：葵花子-养颜；花生-能防皮肤病；核桃-可秀甲；大枣-补血；奶酪-固齿；无花果-促进血液循环；南瓜子和开心果-健脑；芝麻糊-乌发；薄荷糖-润喉；柑橘-补充维生素C。 2、饭后养生：①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;...
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