管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
2017第六届上海民俗文化节昨天在浦东三林举行。作为上海市民文化节的一项重要活动，民俗文化节秉持民俗文化传承与城市多元文化融合并举，本地民俗展示与各地文化交流结合的办节理念，充分发挥“上海古镇文化联盟”和“三林文化论坛”的平台优势，探索“社团联手、古镇联合、文化联动”的办节机制，将民俗文化节办成民俗文化盛会和人民大众的节日。 本届民俗文化节上，主办方安排了圣堂庙会、非遗展会、行街表演、文艺演出、书画展览等多个项目。其中，城隍出巡、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，普及社区中老年人冬季的中医保健常识，2016年11月28日，泸州市纳溪区大渡口镇卫生院李长江医生在锦衣社区为中老年人开展了冬季养生中医保健知识讲座。 李医生针对冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态、冬季少患病的注意点如饮食调养、增减衣服等中医健康保健知识。希望老年人要...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
中老年人：别被健康知识折腾,王大妈被食疗知识折腾着。从报上获知鸡蛋含胆固醇高，她不再吃鸡蛋了……王大妈在饮食疗法上如此地不停折腾着自己。王大妈特别爱学习养生保健知识，订阅了好几份健康方面的报纸杂志。老刘也注重养生保健，也订阅了几份健康方面报纸杂志。 王大妈被食疗知识折腾着。王大妈认为吃得健康，就能避免病从口入，就能通过食疗防病治病保健康。按理说方法正确。但是，她却不结合自身实际，不采用科学方法，只在其中盲目自我折腾。如她从报上获...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
测血压;验血、尿、便常规;做心电图;照腹部彩超;拍胸片;测血糖、血脂;查眼底;测骨密度;妇科检查;前列腺检查。 内关穴在手腕内侧，手掌向上握拳或上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间。 2、入睡快:入睡快的人往往拥有充足而高质量的睡眠，这是养生保健的一个重要前提。 3、反应快:研究证明，反应迟钝，行动迟缓的人，比反应快的人过早死亡的危险高2倍。 7、调:即调节饮食。多吃维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、蛋黄、桑椹、芥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。2018年5月25日，天心区先锋街道新宇社区在一楼会议室举办“老年养生经网络课堂——网球肘保健知识讲座”，此次活动吸引了20余名老年朋友参加。 本次网络课堂是由长沙市按摩医院针灸科主任、长沙市优秀医师、长沙市杰出青年岗位能手刘峰主讲。 讲座上，刘医生结合自身的工作经验，深入浅出的用通俗易懂的语言，详细讲解了什么叫“网球肘”？、“网...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
春季是疾病高发的季节，也是养生的最佳时节，为增强社区中老年居民的身体素质，近日，长涂镇计生协会携手卫生院的医生举办了春季养生健康知识讲座。 讲座中，医生介绍了中老年人春季时节“衣食住行”上如何进行养生保健和春季易发疾病的预防治疗措施，并总结了春季养生需要注意的事项。讲座后医生还详细回答了部分群众的养生咨询，并发放100多份卫生计生宣传册、宣传品。 此次活动的开展，有利于帮助群众提高健康保健意识，树立科学的养生观念，深受到场群众喜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
为了提高辖区老年人的科学养生技能，增强自我保健意识和身心健康水平，近日，金阊街道毛家桥社区组织辖区老年人在二楼活动室开展夏季保健养生健康知识讲座，辖区30余名老年人参加了讲座。 老师结合中老年人生理变化围绕养生的目的，如何养生保健，在平常生活中该怎样生活，应该改正哪些不良的生活习惯以及糖尿病、心血管疾病在日常生活中应注意的事项。老师还讲解了老年人夏季养生之美食、夏季养生如何除热、夏季锻炼注意事项等，将老年人在夏季中需要注意和比较关...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
保龄球运动随着不断的发展，其技术打法也不断变化，就保龄球的打法而言，有以下几种：直线球、斜线球、旋转球、钩球和曲线球等等。目前国际上最为流行的打法有三种：直线球、飞碟球和曲线球。 直线球。这种打法比较适合初学者，直线球是各种球路的基础，如果直线球学不好就去学别的球，会非常的不稳，所以对于初学者来说，应该先学好直线球，然后在练习其他的打法。 直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时，拇指要置于正上方即球的12点钟的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
保龄球是非常轻松的一种室内运动项目，因此不会受到时间、气候等条件的影响，适合于在任何地区开展，保龄球的运动强度不大，不受年龄、性别及身体强弱的限制，可以从8岁玩到80岁，男女老少均能参加;另外，保龄球运动的比赛规则简单，易于入门，运动起来也简便安全，易于开展，是人人都能灵活操作的运动，因此能为大多数人所接受。 保龄球运动不仅可以增进健康、增强体质，还可以锻炼人的意志，提高人的心理素质。保龄球运动不仅是一项健身的运动，还是一种交际的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-03)
保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。其娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性颇具吸引力，是锻炼身体、磨练意志的不错选择。《KingpinBowling》已上架AppStore，感受别样的保龄球体验吧! 《KingpinBowling》是一款跑酷类手游。游戏画面充满激萌气息，配色简洁明亮，当保龄球前进时，一股活泼之气扑面而来。保龄球瓶所展现的可爱表情令人眼前一亮，当保龄球撞击球瓶的一瞬间，碰撞反馈有一种说不出的爽快...
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