管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。那么秋季喝什么汤养生呢？ 塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤（去鳞和内脏），瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用。 川贝南北杏煲猪肺：猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25克，南北杏各一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
一片竹海，一幢四合院，一排古银杏林，风雨沧桑150年，曾经的百年古宅如今修缮一新。还是那宅子，还是那古树，却焕发着不一样的青春，让人重温起那些年的家乡情怀。这里就是萧山第一家精品民宿，也是萧山唯一一家列入杭州市民宿示范点的民宿——河上镇海鸟天地。 据了解，海鸟天地近期推出了秋季养生茶活动。在氧吧般的大自然环境中，亲手沏一壶养生茶，是一场身心和舌尖的双重享受。 入秋，“秋燥”是躲不开的话题，喝什么样的养生茶可以既润燥又为冬季提前进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
大家好，今天为大家推荐几道简单易学的宝宝冬季养生汤。想要给宝宝一个温暖的冬天?那就从养生汤开始吧!需要的果断收藏哟。 作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。 作用:养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。 用料:红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克) 作用:南瓜性味甘温，补中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
不知道大家平时有没有喝花茶的习惯？花茶品种很多，是不是不知道喝哪种好？怎么挑才对？我们今天就来来讲讲秋季喝哪些花茶好，能预防秋季常见的感冒、咳嗽、皮肤干燥等。 养生功效：生姜性温，味辛，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效；苏叶性温，味辛，具有发表散寒，理气和营的功效。两者合用有缓解风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等症，很适合秋天饮用。 泡饮方法：将上述3味药捣烂，加冰糖，放入杯中加沸水冲泡或稍煮后饮用，每天喝一次。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《神农本草经》记载有50种左右的药用食物，《伤寒杂病论》中的食疗内容也很丰富，其中的当归生姜羊肉汤、猪肤汤等，至今仍是临床常用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
长城网9月8日讯(记者赵晓慧实习记者高琳哲刘澜澜)人们选择喝一种茶除了因为气味外，最主要的就是它的一些功效了。近年来玫瑰花茶很受女性朋友的欢迎，那么，玫瑰花茶有哪些功效，又该如何选购和冲泡呢？一起来听听专家是怎么说的吧。 长城网9月8日讯(记者赵晓慧实习记者高琳哲刘澜澜)人们选择喝一种茶除了因为气味外，最主要的就是它的一些功效了。近年来玫瑰花茶很受女性朋友的欢迎，那么，玫瑰花茶有哪些功效，又该如何选购和冲泡呢？一起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
这两天广东秋风起，晓风顿觉有点寒意。想到秋冬季身体很容易出现各种问题；例如皮肤干燥，容易疲倦等，大家应注意秋冬季养生保健哦。 茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。 功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。 功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。 常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
本文导读：喝茶一直是很多人养生的法宝。那么秋季喝什么茶养生呢？适合秋天的茶有哪些？以下是推荐的8款秋季养生茶。 白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
秋季是养生的重要季节，易伤肺，表现为口干舌燥、鼻塞、关节酸痛、大便干燥等症。 河南省中医院健康体检中心专家、治未病科武月萍教授提醒，此时若根据自身体质，选用适宜茶疗后，对增进健康、增强体质有很大帮助，且茶疗方简便，既可养生又能治病。 “可取秋梨一个，挖去核后，填入川贝粉5克，加水适量及冰糖10克，文火炖熟，吃梨喝汤，制成润燥清肺茶。”武月萍说，该茶具有生津、润燥、清热、化痰的功效，对于痰热咳嗽、咳痰黄稠之患者疗效最佳。 武月萍...
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