管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
中国网5月7日讯据中国政府网消息，国务院办公厅印发《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》。规划指出，到2020年，我国基本建立中医药健康服务体系，中医药健康服务加快发展，成为我国健康服务业的重要力量和国际竞争力的重要体现。规划明确要大力发展中医养生保健服务，支持社会力量举办规范的中医养生保健机构，培育一批技术成熟、信誉良好的知名中医养生保健服务集团或连锁机构。具体内容如下： 国务院办公厅关于印发中医药健康服务发展规划...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
很多人对于养生知识的关注点都放在饮食方面。比如吃什么东西能助消化，吃什么东西能清肺热，吃什么东西对睡眠有好处等等。其实适当的了解养生知识的确是很好的。可问题在于，很多人根本无法辨别他们所接触的养生知识是否科学、是否有效。在这样的情况下，小编倒是有一种立竿见影的养生产品推荐给大家 绿豆能不能助睡眠、菠菜能不能改善呼吸道状况？这些东西一时半会根本无法检验出来。但如果给老年朋友穿一双足间道长者鞋，那种双脚舒适的感觉却是马上就能觉察到的。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
秋季是“养收”的季节，在“五味”中应多食酸味，少食辛味，因为酸味收敛补肺，又能生津润燥，辛味发散泻肺，所以要多吃味酸甘润的果蔬，尽量少食葱、姜等辛味之品。 秋天是吃水果的季节，水果以酸味、甜味为主，甜味则是一年四季都应该吃的，甘者土味，而土旺于四季。秋季最适合吃的水果就是梨，梨色白多汁，最能滋阴润燥，唯其色白，白色入肺，故又是润肺佳品。秋季对应于五脏中的肺脏，肺主皮毛，因此秋季又是一个非常好的促进自己毛发生长的季节。有个成语叫“明...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
本周日(5月13日)，2018亳州国际马拉松赛将正式开跑。目前，赛事的各项准备工作正在有条不紊地进行中，赛事包的发放工作也即将开始。从大赛组委会了解到，目前约有10000人报名参加本次大赛。全程马拉松和半程马拉松的名额已经报满，报名通道已关闭；短程马拉松和亲子马拉松依然在接受报名。已经报名的选手可于5月11日10:00-18：00、5月12日10:00-20:00，前往亳州经开区杜仲路与振谯路交口的恒大林溪郡售楼部领取赛事包。 今...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
中国网6月5日讯6月5日，国家中医药管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》，向民众介绍了10条常用养生保健简易方法。 国家中医药管理局办公室主任查德忠说，中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学。中医药养生理论和技术方法重在从整体上动态把握、维护和提升人的健康状态，充分体现了“预防为主”的思想，是一种积极主动的生命观、健康观和方法论。为发挥好中医药在养生保健方...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
中国网6月5日讯5日，国家中医药管理局与国家卫生计生委联合举行新闻发布会，国家中医药管理局办公室主任查德忠表示，中医保健作用独特，群众对中医养生保健需求很旺盛，将来要建立中医品牌，做成产业。 查德忠说，中医保健作用独特，现在医学发展方向和中医的生命观、健康观、疾病观、防治观等一致。 从百姓的需求看，群众对中医养生保健需求很旺盛，我们供给又不足，包括北京电视台的养生堂很火。中医的养生保健知识那么多，也有一些鱼龙混杂的东西，我们要...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
记者4日从青海大学藏医学院获悉，历时4年编纂的《藏医养生保健学》已正式出版，成为中国国内首部体系完整的藏医养生保健专著。 《藏医养生保健学》主编、青海大学藏医学院教授贡却坚赞介绍，本专著以藏医药学百科全书之称的《四部医典》以及古代藏医大家所著文献建立的藏医养生学的哲学原理和实施方法为基础，构建起了藏医养生学完整的理论体系。 “《藏医养生保健学》阐述了人体生命活动和外界自然环境的相互关系，讲述藏医药学如何增进健康、延长寿命。”贡却...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 2、早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早睡，与鸡俱兴”。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。现代科学研究证实，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
很多人把钱投在了房子、车子、股票、债券上，却唯独没有投资自己的健康，其实他们真的缺钱吗?当然不是!他只是不愿意投资健康，投资身体，不愿意让大脑沐浴在高负氧离子的空气中。 一件衣服一千块，小票可以证明，一栋别墅，房产证可以证明，一个公司的资产，营业执照可以证明。一个人到底多少钱，或许只有健康可以证明。只有我们拥有健康的身体，生命才有了保障，只有我们拥有健康的大脑，我们才能感受到自己的灵魂。 国人防范意识薄弱，不少的医生表示，很多人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-18)
和其他季节相比，秋季会更易掉发。一方面正如秋季树叶开始凋零一样，人的头发在这个时候也进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。 你可以观察掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。 毛发脱落与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。许多脱发者在出现脱发前，常有紧...
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